ထိခိုက်မှုများနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ခေတ်သစ်သိပ္ပံသာမန်မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏လေ့လာမှုများလုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ ဒါဟာသဲလွန်စဒြပ်စင်များ, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, antioxidants များပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အသီးဖျော်ရည်ဟာအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အထူးသဖြင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ဗီတာမင် A, အသီးဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်သြဇာအရှိဆုံးဓါတ်တိုးကြွယ်ဝနေသည်။ ဗီတာမင်တစ်ဦးကအကောင်းဆုံးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဖျော်ရည်၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ ပိုများသောမုန္လာဥနီဖျော်ရည်ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။ လောလောဆယ်အလွန်ဖက်ရှင်သောက်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးဖျော်ရည်။ ဤသည်ကိုသူတို့လုံလောက်အောင်အန္တရာယ်မျှကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောသည်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဆက်မပြတ်တစ် moot အမှတ်မုန္လာဥနီဖျော်ရည်ဘာအန္တရာယ်နှင့်အကျိုးခံစားခွင့်လည်းမရှိ။ အခြေခံအားဖြင့်, ဒီဖျော်ရည်ကိုအလွန်အမင်းထှနျးသောက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သို့သော်မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုမှအမျိုးမျိုးသော contraindications အကြောင်းကိုဆိုသည့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုရှိပါတယ်။ ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, နှစ်ဦးစလုံးဆိုစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒီအသီးဖျော်ရည်များအသုံးပြုမှု, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအစာခြေစနစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အဘို့ကောင်းသောတိုးမြှင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံသေံ, အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ။ သို့သော်အလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုအရက်မူးသီးဖျော်ရည်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်ပေးသည်။ အကျိုးဆက်အား 3 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင် 0.5 လီတာအားဖြင့်အကြံပြုမှန်ကန်သောသောက်သုံးသောအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရရန်လိုအပ်ကြောင်း။ ဖျော်ရည်ကုထုံး - ညာဘက်သောက်သုံးသောလိုအပ်ပါတယ်တဲ့နည်းလမ်း။

အသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ။

မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးအတွက်စဉ်းစား, မသောက်ဿုံရူပါရုံကိုပြုပြင်ကြောင်းထောက်ပြရန်သေချာစေပါ, အမျိုးမျိုးသောမျက်စိရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာသူနာပြုမိခင်များကိုထိရောက်စွာနို့တိုးပွါး, လက်စထရောအဆင့်, လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ redox ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေတယ်လေဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။

ဒါဟာမြင့်မားအစာအိမ် hyperacidity ရှိသူတို့အဘို့အမုန္လာဥနီလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ ဖျော်ရည်ဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း, ကျောက်ကပ်ကျောက်, သွေးကြော, myocardial infarction ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်။

လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်, ကသင့်လျော်သောဆေးများကိုပေးစေခြင်းငှါတစ်ဝက်တစ်နှစ်လောက်အတူစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဖျော်ရည်သားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြန့်ဖြူးသောကြောင့်သူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။

ပို. ပင်အသုံးဝင်ရောထွေးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကော့တေး, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နဲ့ပန်းသီးသူတို့ပါဝင်သည်ရာ, ဒါမှမဟုတ်လိမ္မော်ရည်ကိုသုံးပါရန်။ ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်အချိုရည်အသားအရေအသားအရေတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ မုန္လာဥနီဖျော်ရည်, သင်ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ဒီအသောက်ကောင်းကောင်းခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနိုင်ပြီးတက်ကြွနှင့်စွမ်းအင်ဖြည့်စွက်ထားပါသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအောက်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းကကျန်းမာရေးဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မတည်မငြိမ်စိတ်ဓာတ်လောလောလတ်လတ်ညှစ်မုန္လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်အတူပြည်သူ့ပြင်းထန်အာရုံကြောချို့ယွင်းသက်သာရာကူညီပေးသည်အဖြစ်ဿုံအပျိုဖော်ဝင်စတင်ကြသူဆယ်ကျော်သက်များ၏အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု "ငြိမ်းအေး" ။

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုထပ်မံဆွေးနွေးခြင်း, အဲဒါကိုဿုံနေလောင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်အဖြစ်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင် tanning ၏ပရိသတ်များသတိပြုရပါမည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် carotene အကြောင်းအရာချောမွေ့လှပသော tan တာဝန်ရှိသည် melanin, ထုတ်လုပ်ရန်ရန်ခဲယဉ်းခွင့်ပြုပါတယ်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတွေ, မုန်လာဥနီ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်၏အပေါငျးတို့သ curative ဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်းသောက်သတိနဲ့စားသုံးရပါမည်။

အန္တရာယ်ဖျော်ရည်။

မုန်လာဥနီကနေဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးဘက်ဆိုင်ရာမြုံကိုမပေးပါဘူး။ ဆရာဥပမာ, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ထဲမှာသွားကြွေဖျက်ဆီးနှင့်ကသာကောက်ရိုးမှတဆင့်လိုအပ်နေပါသည်သောက်အက်ဆစ်ပါဝင်သောငြင်းခုန်။

ဒါဟာသူ့ရဲ့အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်းလည်းသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုဖို့ contraindications စဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ မုန္လာဥနီဖျော်ရည်အူနှင့်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများစူးရှ exacerbation နှင့်အတူလူအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏမုန်လာဥ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်သောက်ရပါကပန်ကရိယအပေါ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးပေးသည်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲ carotene ကိုယ်ခန္ဓာ၌အမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စဉ်များပေါ်ထွန်းရာမှအရေပြားကိုအရောင်တစ်သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှု, သက်ရောက်သည်။ ဤသည်ဤဖြစ်စဉ်များအပေါငျးတို့သပုံမှန်သည်အထိသင်မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပြီးရပ်တန့်ဖို့လိုအပျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။