- ခရမ်းချဉ်သီး - 330 ဂရမ်
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အလင်းအညိုရောင်သကြား - 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- paprika - 1/2 Tsp
- သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ခရမ်းချဉ်သီးအခြေစိုက်စခန်းဖြတ်ဖို့ဓါး။ ပြီးဆူအောင်တည်ရေရောက်စေဖို့အလယ်တန်းဒယ်အိုး။ ခရမ်းချဉ်သီး Add နဲ့ 30 စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး skimmer အသုံးပြုခြင်း, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးထားတော်မူ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးအေးမြတဲ့အခါ, အရေပြားထဲကနေသူတို့ကိုလက်သည်း။ အလျား 4 အပိုင်းပိုင်းသို့ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ယူပါ။ အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အချောသည်အထိရှာလကာရည်, သကြား, ကြက်သွန်ဖြူ, paprika နှင့် whisk ထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းအရောအနှောဖို့သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရိုက်တယ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4