သုပ်တစ်နည်းနည်းကိုသင်တို့အားငါနွေရာသီ၏လတ်ဆတ်ချမ်း၏မှတ်စုများထည့်သွင်းထားတဲ့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သုပ်ကြိုးစားကြအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီအသုပ်ကြောင့်ကင်အသားနှင့်အတူဿုံညီမှတပါး, အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာခဲ့ပေမယ့်။ crunchy ဟာပျော့နှင့်နူးညံ့သောထောပတ်သီးနှင့်အတူဿုံသခွားသီးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ, အစိမ်းကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်ဦးအရောအနှောအမွှေးအကြိုင်များ၏က၎င်း၏ရှယ်ယာထပ်ပြောသည်။ နောက်ဆုံးသံပုရာဖျော်ရည်ကို။ ကျနော့်အမြင်မှာ, ဿုံကအချဉ်ဓာတ်၏သိမ်မွေ့ admixture ပေးခြင်း, အနံ့အရသာစကေးအစားအစာများအလေးပေးနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်မူထူးခြားတဲ့ Citrus ရနံ့ပေးသည်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- သခွားသီး 2 PCs ။
- ထောပတ်သီး 2 အပိုင်းပိုင်း။
- လတ်ဆတ်သော parsley 0.5 ရောင်ခြည်
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့
- သံပုရာ 1 pc ။
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 3 pinch
- 3 ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ 1 စည်း
- အဆင့် 1 ပင်မပါဝင်ပစ္စည်းများ: ထောပတ်သီး, သခွားသီး, သံပုရာ, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, parsley နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။
- အဆင့် 2 သခွားသီး diced ။
- အဆင့် 3 ထောပတ်သီး diced ။
- အဆင့် 4 အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနဲ့ parsley ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 5 ရောနှောသူတို့ကိုရောစပ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကုန်တယ်, ဒါပေမယ့် "အပျော့" ။
- အဆင့် 6 သုပ်သတင်းစာမှတဆင့်ညှစ်ကြက်သွန်ဖြူထဲကတစ်ခုလေးညှင်းပွင့, ထည့်ပါ။ ဒါ့အပြင်နောက်တဖန်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သုပ်မွှေပေးပါ။
- အဆင့် 7 သုပ်ဖို့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 30 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်နေသည်။
- အဆင့် 8 သုပ်အဆင်သင့်ပါ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!