ငါတို့န်းကျင်ကမ္ဘာကြီးကိုမြင်သောအားဖြင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏မျက်လုံး-အမြင်။ မျက်စိများ၏ရှေ့မှောက်၌မျက်စိဝင်ရောက်အလင်းပမာဏကိုထိန်းညှိသောမျက်ဝန်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်လက်တောက်ပသောအလင်း၌တည်ရှိသောအဆိုပါမျက်ဝန်းကြွက်သား, သူတို့တောက်ပ flux မျက်စိသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်ကျောင်းသား၏၏အဖွင့်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အားဖြင့်လျှော့ချခြင်းဖြင့်လျှော့ချနေကြသည်။ ကြွက်သားအနားယူပုလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်အပေါ်မိုဃ်းမလင်းမှီမှာ, ကျောင်းသား၏ကို aperture အညီတိုးပွါးနှင့်ထို့ထက် ပို. အလင်းထုတ်လွှတ်။ ဒါဟာအလင်းမျက်စိဝင်စုဆောင်းနှင့်လှာကညွှန်ကြား - မှန်ဘီလူး။ ဒါဟာသူမရဲ့ပုံရိပ်ကိုဖန်တီးပုလှာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်အလင်းကို flux ၏မှန်ဘီလူးမှတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလှာအပေါ်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ပုံရိပ်ရယူသကဲ့သို့မျက်စိကနေမတူညီတဲ့အကွာအဝေးမှာသောအရာဝတ္ထုကြည့်ရှုရန်, မျက်စိကြွက်သား၎င်း၏အဖြစ်များတတ်သည်ပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်မှန်ဘီလူးပုံပျက်သော။
myopia - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအမှုအရာရှင်းလင်းစွာဝေးလံခေါင်ဖျားကိုမမွငျပါဘူးဆိုရင်, ကမျက်စိတစ်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ နှင့်နီးစပ်နီးကပ်၌နေသောဆန့်ကျင်, အခက်အခဲကိုမြင်လျှင်တ္ထုအပေါ်လျှင် - နေသည်ကိုတွေ့မြင်ကြရကြောင်း။ astigmatism - အခြားမျက်စိရောဂါရှိပါသည်။ လက်ဝဲနှင့်လက်ယာမျက်စိ astigmatism Iris ကွဲပြားခြားနားကွေးနေကြတယ်, တစ်ခုတည်းအချက်အနေဖြင့်လည်းဖော်ဆောင်ထားတဲ့ထို့ကြောင့်ရောင်ခြည်များတွင်အာရုံစိုက်လို့မရပါဘူး။ အကြောင်းအရာရဲ့ပုံမှန်ရူပါရုံ၌အဓိကအချက်, မှန်ဘီလူးတစ်ပြည်နယ်နှင့်ဘာသာရပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ရန်အတွက်ဖန်ဆင်းကြွက်သားအားထုတ်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ဤသို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုကိုကြည့်ပါရန်သင့်မျက်စိစစ်ကြပါဘူး။ ဘာသာရပ်ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်မပါလျှင်သာမန်ရူပါရုံကိုနှင့်အတူလူမြင်ကွင်းကိုအလိုအလြောကျပိုပြီးရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ပါသည်သောအရာဝတ္ထုကို switch, အချို့အချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့မကြိုးစားဘူး။ မဆိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်မျက်စိကြွက်သားဗို့အားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မျက်စိကြွက်သား၏ဗို့အား, သွေးထောက်ပံ့ရေး၏မကျြဆနှင့်မျက်စိမရှိခြင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြောင်းလဲတဲ့အခါမှာ။ ကျနော်တို့ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံလောက်သောအသှေးကိုပေးဝေရေးနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုအပေါ်မူတည်မျက်စိအဆိုပါ psyche ၏ပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်, စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူ့ဦးနှောက်ကိုအသှေးကိုတစ်ဦးလုံလောက်သောငွေပမာဏနှင့်အတူထောက်ပံ့သည်သာမန်အသွေး optic အာရုံကြောနှင့်အမြင်အာရုံစင်တာများ feeds ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဆိုးရွားနေသည်လျှင်, တကဦးနှောက်အာရုံကြော, စိတ်လှုပ်ရှားပြည်နယ်ထဲမှာ, သွေးစီးဆင်းမှုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ optic အာရုံကြောနှင့်အမြင်အာရုံစင်တာများမရှိတော့ညာဘက်ငွေပမာဏအတွက်ထိုအသွေးကိုလက်ခံရရှိသည်။ ဒါကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူအတွေးများကိုစရာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်သည်, လူကိုယ်တော်တိုင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အယှက်ပေးနိုင်သည်။
နိဂုံး - မဆိုစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေထားတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံများ, ရူပါရုံကိုအရှုံးစေပါတယ်။ တစ်ဦးစိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်အတွက်ကောင်းသောမျက်စိဝေးကွာသောအရာဝတ္ထုကြည့်ရှုသောအခါပြားလျှင်ကဲ့သို့၎င်း, အနီးရှိအရာဝတ္ထုကိုကြည့်သောအခါ - ရှည်မျောမျောဝင်ရိုး။ ဗို့အားက၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုပြောင်းလဲဖို့မျက်စိကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်စိကြွက်သားတွေကိုကူညီပေးဖို့, လူတွေမျက်မှန်နှင့်အတူလက်နက်ပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့မျက်စိကြွက်သား ပို. ပင်အားနည်းနေကြသည်။ သူတို့ရဲ့အစွမ်းအကယ်ဖို့ကခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးတက်ကြွပြည်နယ်၌ပါသောလိုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန်ရူပါရုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်မျက်စိများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ မကြာခဏသင်၏မျက်စိကြွက်သားတွေကိုဖြေလျှော့။ ဒီအလုပျမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သင့်မျက်ခမ်းဖုံးလွှမ်းအနားယူစေရန်, တစ်ခုခုသာယာသော, လှပသော seascape သို့မဟုတ်ရှုခင်းအမြင်များ၏ထင်ပါတယ်။ ပုံမှန်ရူပါရုံကိုအဘို့ကြီးသောအရေးပါမှုလျော်သောအစာအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်ဗီတာမင်, အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် A နှင့်ဃဗီတာမင်တစ်ဦးကထောပတ်, အသည်းနှင့်ငါးဆီတှငျတှေ့ရှိရ၏, မုန်လာဥနီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, စသည်တို့ persimmon ကြွယ်ဝဖြစ်သင့် မိုဃ်းမလင်းမှီ (ညဥ့်မျက်စိကွယ်) မှာဆငျးရဲသောရူပါရုံကိုတစ်ဦးကချို့တဲ့ရလဒ်များကိုဗီတာမင်။ ဗီတာမင် D ကို herring, ထောပတ်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်တွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ 16 နာရီမှ, ဤအခြိနျတှငျကောင်းသောရူပါရုံကိုများအတွက်လိုအပ်သောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ပြင်းထန်မှုလည်းမရှိကတည်းက - ကျနော်တို့မကြာခဏ 10 ကနေ, အထူးသဖြင့်တစ်နေ့တာအတွင်း, အလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နဲ့ Rowan သီးစားသုံးခြင်းကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ တဦးတည်းအရာသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပစ္စည်းကိုကြည့်ဖို့အချိန်မရှိဘူး။ ဒီများအတွက်လိုအပ်လည်းမရှိလျှင်, အခါအားလျော်စွာသင်၏မျက်စိအနားယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ အာရုံကြောများချိုးဖောက်၏အမှု၌ရိုးရာကုစားအောက်ပါနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်: ပြုတ်ကြက်ဥ, အလျားဖြတ်ပရိုတိန်း hemisphere ဒီတော့လူနာမျက်စိမှလျှောက်ထားရပါမည်။ အဆိုပါပရိုတိန်းမျက်စိကိုန်းကျင်ကိုသာအသားအရေသက်ဆိုင်ရာများနှင့်မျက်စိမဟုတ်ပါဘူး။
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှအရှုံးမပေးဖို့မကြိုးစားပါ, ဒါဟာဖြစ်သကဲ့သို့အမှန်တကယ်ရိပ်မိရ။ ဘဝကိုပျော်မွေ့အပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏သရုပ်။ မျက်စိကြွက်သားအပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်, တစ်နေ့တာအတွင်းဖြစ်ပေါ်စေသည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်သေချာစေပါ။ ဗျာဒိတ်ရူပါရုံအားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှဘာသာရပ်ထိနျးသိမျးထားနိုငျမသာပေမယ့်ပင်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်။ ယခုတွင်သင်သည်အကြောင်းကိုသိသော, ရူပါရုံကိုအာရုံကြောပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ ostoroyzhney နှင့်မလိုချင်တဲ့အံဝင်ခွင်ကျကနေသူတို့ဘဝကာကွယ်ရလိမ့်မည်။