Shiatsu (Shiatsu) - ဒီအတိတ် veke.Takzhe အတွက်ကအစပြုနှိပ်နယ်၏အတော်လေးလူငယ်တစ်ဦးအမျိုးအစားကခေတ်ပေါ် svoeobraznyyvariant ကို amma အနှိပ်သည်ကိုမှတ်သားစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ amma - ရိုးရာဂျပန်အနှိပ်, များစွာသော vekaispolzuemy ဆေးဘက်အရှေ့။
TakiyuroNamikoshi - shiatsu ၏ဂျပန်အမျိုးသားရေးကျောင်းကို၏တည်ထောင်သူဖြစ်သည်။ သူသည်ဤအနှိပ်၏အကူအညီဖြင့်အလုပ်စွမ်းရည်ပြုပေးနိုင် effektivnoyrabotu အဖြစ် shiatsu, အအေးမိ, အစာအိမ်ပြဿနာတွေနဲ့အူဖို့ mozgovyekrovoizliyaniya profilakticheskoedeystviya ပေးနိုငျကွောငျးကိုတည်ထောင်သူယုံကြည်မှုတစ်ခုတည်း meste.Massazh ပေါ်မှာရှိသမျှသောနေ့ရက်ထိုင်သူလူများ၏အစွမ်းသတ္တိကို recover နိုင်သည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။
ထောကျပံ့များနှင့် uluchshitzdorove နှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများမှလူတွေကိုကယ်ဖို့ကူညီပေးသည်ကြောင်းကုသမှုခံယူတဲ့နည်းလမ်း - YaponskoeMinisterstvo ကနျြးမာရေးကိုတရားဝင်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ် massazha.Po shiatsu ဤအမျိုးအစား၏နာမတော်ကိုတာဝန်ပေး။ Dlyamassazha masseur မိမိလက်နှင့်လက်ချောင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့နှင့်အတူသူသည် client ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် raznyetochki အပေါ်လုပ်ဆောင်နေသည်။
Tochechnyymassazh သူလုံးဝအာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ကုသပါဝါ cheloveka.Takzhe restore ထိန်းသိမ်းနည်းရည်ရွယ်သည်။
shiatsu သဟဇာတတစ်ပြည်နယ်ထဲမှာလိမ့်မည်သူတို့ကိုဆိုလိုတာက organizmecheloveka အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေခံမူများကိုဟန်ချက်မျှအောင်ရုန်းကန်နိုင်သော Estmnenie ။
အဘယ်အရာကိုအရေးယူ shiatsu ရှိသနည်း
Tochechnyymassazh ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားဖြစ်စဉ်များထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ chtoodni တူညီသောနည်းစနစ်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေရန်နှင့်ခုခံအား function ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့မဒီဇိုင်းရေးဆွဲသောအနှိပ် estosobennost ။ ဒါဟာအလုံးစုံလူ့တက်ကြွတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။
စွမ်းအင်ဆေးပညာ၏လယ်ပြင်၏အထူးကု shiatsu ယင်း၏လည်ပတ်မှု iuluchshaet စွမ်းအင်မြှင့်လုပ်ဆောင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အစဉ်အလာအပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည့်အချက်များနှင့် shiatsu နီးပါး Non-ကိုက်ညီခြင်းလှုံ့ဆော်သောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အချက်များ။
ယေဘုယျအားဖြင့်ကျနော်တို့နီးပါးသမားရိုးကျ၏အချက်ကြောင့်လို့ပြောနိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် neochen အပေါ်၎င်းတို့၏တည်နေရာကိုတိကျစွာဖော်ပြရန်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကို shiatsu ၏ကိုရှာဖှတှေ့အနှိပ်ဤအမျိုးအစားတစ်ခုကိုမသိစိတ် rubs နှင့်နှိပ်နယ်နာကျင်မှုခံစားခဲ့ရသည်အဘယ်မှာရှိသည့်ဒေသများတွင်လူ့ဗီဇအပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ Onsistematiziroval နှင့်၎င်းတို့၏အခြေခံပေါ်မှာဖွံ့ဖြိုးပြီးသမျှသောဤသတိလစ် Impulses သတင်းပို့နှင့် shiatsuterapiyu လေ့လာခဲ့သည်။
Metodyetogo အနှိပ်တရုတ်နိုင်ငံတွင်သိမ်မွေ့စွမ်းအင် kotorayarazrabotana များ၏စောင်ရေ၏သီအိုရီအပေါ်အခြေခံပါတယ်။ Shiatsu လူ့လုံ့လရှိသူခန္ဓာကိုယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းအခက်ခဲသက်ရောက်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောအချက်များပေါ်နှင့်သူတို့ကိုလူများ၏စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုအပေါ် polozhitelnovliyayut မှတဆင့်ယိုအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများသည်။ သူတို့အနေနဲ့အလိုလိုသိအဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်ထားကြသည် amasterami ဤအချက်များ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏နက်နဲသောတွင်တည်ရှိပါသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအချက်များကို Odnakovliyayut သင့်ရဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, Qigong -Special ဘောလုံးကို massage ။ Masseuses ညင်ညင်သာသာကိုခန္ဓာကိုယ်မှသူတို့ကိုနှိပ်နှင့်နာရီလက်ယာရစ်လှည့်။
Shiatsu acupressure seksualnuyuenergiyu ခိုင်မာစေရန်သုံးနိုင်သည်။ ဒီအနှိပ်ခံတစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး kakerotichesky ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက lumbar ဒေသအတွက်အချက် kotoryeraspolozheny massage မှယောက်ျားလိုအပ်သည်။ နှင့်အမျိုးသမီးအဘို့, ဤအချက်များဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းအတွက် grudeyi အကြားတည်ရှိသည်။ ဤအချက်များ Massaging လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနိုင်ပါသည်။
zaves နေ့ကစုပြုံနိုငျသောတင်းမာမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရစေရန်အတော်လေးနိုင်ခဲ့ Metodshiatsu ။
acupressure shiatsu ၏ technique
Massazhshiatsu ခုနစ်ခုမှဆယ်ရက်အတွင်းကြာသောဟုတ်ပါတယ်, လုပ်ဖို့။ ထိုအခါနည်းနည်းချိုး nuzhnosdelat ။
Tehnikamassazha စွန်ပလွံသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများ nanaruzhnye အမှတ်နှိပ်စည်းချက်ပါဝငျသညျ။ ပထမဦးဆုံးအခြမ်းလက်မ၏ဖိအားမျက်နှာပြင်ဒီနည်းလမ်းကိုအနှိပ်အရေးအပါဆုံးနှင့်စံ technique ကို mozhnoschitat ။
ခန္ဓာကိုယ်အမှတ်အပေါ်ဖိထားတဲ့နှင့်အတူအင်အား, ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ အထူးကု legkoprikasatsya နှင့်အမြင့်ဆုံးအင်အားနှင့်အတူတွန်းအားပေးလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံမိမိအလက်ချောင်းများ client ရဲ့အသားအရေကနေ mogutotryvatsya ။ ဆယျကွိမျ vminutu ငါးလုပ်ဖို့ထိုသို့သောအတက်အကျပါဝါ။
နှစ်ဦးစလုံးလက်ဖြင့်လက်ချောင်းသုံးပါနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြား၏ထိပ်ပေါ်မှာသူတို့ကို lay Massazhistmozhet ။ အရေပြားကိုချွတ်ချော်မလဲရန် Nedolzhen လက်ချောင်း။
လက်သုံးချောင်းနှင့်အတူ Kogdaidet မျက်နှာနှိပ်နယ်အထူးကုလွှမ်းမိုးမှု - ထို nameless, ပျမ်းမျှအညွှန်းကိန်းများနှင့်ထန်းအစာအိမ်နှင့်မျက်စိပေါ်မှာကိုခံရ၏။ စွန်ပလွံ dlyamassazha တုန်ခါမှုအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
မလိုအပ်ဘဲကန်ဘော၏ဆင်တူ, ဖိအားခန္ဓာကိုယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကအချက်အပေါ်ပြုမူသောမြေတပြင်လုံးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး tela.Sila, သယ်ဆောင်လျှင်အဖြစ် nazhimpodushechkami လက်ချောင်းများ Perform, ထိုအခြေအနေနှင့် bolezneyklienta အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ကအသားအရေရဲ့မျက်နှာပြင်မှ perpendicular နှိပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အနှိပ်ခံ၏ Kogdas အကူအညီနဲ့သီးခြားရောဂါကုသ, ထို့နောက်ပုံမှန်အားဖြင့်အနာရောဂါစွဲဧရိယာ၏အနီးတစ်ဝိုက်တွင်တည်ရှိသည်အချက်များအပေါ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့် inyetochki ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သည့်အခါကျောက်ကပ်ကုသနေတဲ့အချက်မှာအောက်ပါခြေထောက်နှိပ်သည်နှင့်နှလုံးခိုင်မာစေရန် - levoyruke မှာတည်ရှိပါတယ်အထိ။
Soblastyu လည်ပင်းအနှိပ်ကုထုံးငါးမှခုနစ်စက္ကန့်ထက်ပိုအလုပ်လုပ်သင့်ပါဘူး။ နာကျင်မှုနှင့် priyatnymprikosnoveniem ၏အာရုံအကြားတစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်စေ Nazhimdolzhen ။
အဆိုပါလက်ချောင်းထိပ်ပေါ် Eslivozdeystvovat, krovik လက်အား သာ. ကြီးဒီရေအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ခံစားမှု ustoychivostcheloveka မြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်က၎င်း၏ကျန်းမာရေးအခြေခိုင်ရန်။
Contraindications
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အ Shiatsu အနှိပ်လျှောက်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်သူကို Odnakokazhdy, သငျသညျကိုသာနာမကျန်းနှင့်ပြည့်ဝ၏အသိအမြင်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံရရှိနိုင်သောမှတ်မိဖို့အဖြစ်ရိုးရှင်းစွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာရန်ဖြစ်ပါသည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်, သင်အလွန်သတိထားပါရှိသည်! shiatsu ၏မည်သည့်ကိစ္စရပ်အတွက်ကန့်သတ်များ၏ Vedest နံပါတ်, ပေးရသည်:
- သင်တစ်ဦးအစာအိမ်ပြည်တည်နာသို့မဟုတ်ချို့ယွင်းသွေးခဲစနစ်ရှိပါက;
- တစ်ဦးအသည်းရောဂါ, ကျောက်ကပ်, နှလုံးနှင့်အဆုတ်ရှိလျှင်,
- oncologic ရောဂါများနှင့်အတူ;
- အရိုးကျိုးစူးရှသောအစာအိမ်ဝေဒနာ။