စတော်ဘယ်ရီ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
စတော်ဘယ်ရီကျွန်တော်တို့ကိုဝမ်းမြောက်သောစိတ်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကအလွန်ကြီးစွာသောခံစားချက်ကိုသာပေးလေ့ရှိသည်။ စတော်ဘယ်ရီဤမျှလောက်များစွာသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်သိသည်အတိုင်း, ဗီတာမင် C, ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်အားကာကွယ်ရန်အတွက်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရွယ်မတိုင်မီ gerontological အပြောင်းအလဲများကိုစစ်တိုက်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီဗီတာမင်စတော်ဘယ်ရီအထွက်နှုန်းများ၏ content သာအနက်ရောင် Currant အုန်း။ askorbinki ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးနိုင်ဖို့အတွက်ကြီးမားတဲ့မှည့်သောလိမ္မော်ရောင်အဖြစ်, သင်သာ 5 သီးကိုစားရန်လိုအပ်ပါတယ် အထောကျအကူမဟုတျပါဘူး - ဒါပေမယ့်အသက်ကြီးရွှေ့ဆိုင်းရန်, သွေးကြောနဲ့နှလုံးနှင့်အတူပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတပ်ဖွဲ့များခိုင်ခံ့စေရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့က, စတော်ဘယ်ရီအတွက်အစိမ်းရောင်အမြီးဖြတ်အချိန်မတန်မီကြောင်းမှတ်မိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တကယ်တော့တစ်ဦးကိစ္စအဖြစ်, ထိုအောက်စီဂျင်အဘယ်ကြောင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူအမြီးဖြတ်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသီးကိုစားဖြစ်ပါတယ်အဲဒီဗီတာမင် C တို့ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။
သူတို့မကြာခဏ "သဘာဝပဋိဇီဝဆေး" အဖြစ်ရည်ညွှန်းခဲ့သောမတည်ငြိမ်သောတ္ထုများ, ဆံ့သောကြောင့်, စတော်ဘယ်ရီ Anti-inflammatory စွမ်းရည်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်အနာမှလျှောက်ထားသောအခါအမည်းနဲ့ခြစ်မှာ - ဒါဟာစတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ဟာအသံအိုးရောင်ခြင်းများနှင့်ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်ဖို့ mashed သီးနှင့်အတူကူညီပေးသည်သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ဖြစ်ပါတယ်။
စတော်ဘယ်ရီအနည်းငယ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်။ ဒါဟာပိုပြီးမကြာခဏမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရှိသည်နှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းတအံ့တသြကြတဲ့သူတွေကိုအကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီသီးသောအသီးကိုစားရန်အသုံးဝင်သည်။ သူမ, သိသိသာသာကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနှင့်နိုင်သည်အတိုင်း, ကထဲကစတော်ဘယ်ရီချိုမြိန်အသီးဖျော်ရည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။
ကျနော်တို့စတော်ဘယ်ရီနှင့် "ဟောလိဝုဒ်အပြုံး" ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့နှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုလုပ်ရပေမည်။ Berries ပါကြောင့်စတော်ဘယ်ရီသီးသောအသီးများတွင်ပေါများမျိုးစိတ်အက်ဆစ်များပါရှိသည်, ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအံသွားရာမှပြားကိုဖယ်ရှားနှင့် Whiten သွားကြွေလိမ့်မည်။ သငျသညျအကျိုးသက်ရောက်မှု whitening နှစ်ဆယ့်အလိုဆန္ဒရှိပါကသင်သည်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူ mashed အသီးရောမွှေနှင့်သဘာတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာအဖြစ်ဤဖွဲ့စည်းပုံသုံးစွဲဖို့သာလိုအပ်ပါ "ငါးပိ။ "
ကျနော်တို့စတော်ဘယ်ရီနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှိသည်။ သူတို့တွင်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် - သီးဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှု။ တာမျိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုထောင်ဖို့စတော်ဘယ်ရီနို့, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်မုန့်ပြီးနောက်အရက်မူးဖြစ်သင့်သည်။
စတော်ဘယ်ရီ - berry သီး privorotnye
စတော်ဘယ်ရီကိုယ်ပိုင်အသွင်အပြင်ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေကိုပိုပြီးမကြာခဏစားရန်လိုပါတယ်။ အပိုပေါင်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း - ဆရာဝန်များစာအာဟာရပညာရှင်တွေစတော်ဘယ်ရီကယုံကြည်ကြသည်။ ကြောင့်မြို့သားပါရှိသောအစိတ်အပိုင်းများမှစတော်ဘယ်ရီ, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ငှါ, အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်, ငါတို့သက်ရှိပိုလျှံအရည်ကနေကောက်ချက်ချနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ငါစတော်ဘယ်ရီကသဘာဝအမျှင်သို့မဟုတ်ဖိုင်ဘာ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်းပြောပါရပေမည်။ ဖိုင်ဘာအဆိပ်ဒြပ်စင်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်အရေပြား၏အသားအရေများတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နိုင်လူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကစတော်ဘယ်ရီအပေါ်တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့အခြိနျမှနျမှနျလိုအပျပိုအလေးချိန်နှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဆန္ဒရှိသည်။ ဓာတ်သတ္တုရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်, ပိုကောင်းအစိမ်းရောင် - ဤကာလ၌ 500 စတော်ဘယ်ရီအသီး၏ဂရမ်နှင့်သွန်းလောင်းမှတက်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သီး၏ချဉ်အရသာအတွက်အစာစားချင်စိတ်ကိုသွေးဖို့ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့ဒီရက်ရေရှည်တည်တံ့ရန်, လွယ်ကူသည်မဟုတ်။
စတော်ဘယ်ရီပျော့ပြောင်းပြီး, အရေပြားကိုပိုမို elastic စေကော်လာဂျင်အမျှင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောအရာ, ကြေးနီအများအပြားဒြပ်စင်ဆံ့။ ထို့ကြောင့်စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးများခေတ်မီအလှအပကြားတွင်ဒါလူကြိုက်များကြသည်။ သငျသညျမျက်နှာပေါ်မှာအဆီပြန်အသားအရေရှိပါကကစတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူသန့်ရှင်း, သို့မဟုတ် berry သီးပျော့ဖတ်များထဲကတစ်ဦးမျက်နှာဖုံးစေနိုင်ပါတယ်။
စတော်ဘယ်ရီရှည်လျားမတ်ေတာ၏ berry သီးထည့်သွင်းစဉ်းစားပါပြီ။ မကြာမီကလေ့လာမှုများစတော်ဘယ်ရီလိင်စိတ်နိုးထသို့မဟုတ်ပြင်းထန်လာနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။ ဤသည်ယောက်ျားနှင့်, သင်တန်း, အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအမှန်သည်။ ဒီအကြောင်းပြချက် - berry သီးကိုအစေ့မြင့်မားဇင့်အကြောင်းအရာ။ ဤသည်ဒြပ်စင်လိင်စိတ်နိုးထတိုးမြှင့်မှုအတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ အာမခံ - သင်ကနှစ်ဆ berry သီးမှတဆင့်လဲလျှင်ဂျပန်ဒဏ္ဍာရီများ၏တစ်ဦးအဖြစ်, သင်တို့ကိုတစ်ဝက်၌ခြိုးဖကျြနှငျ့သငျ့ကိုရှေးခယျြတစျခုနှင့်အတူမျှဝေ, ထို့နောက်မေတ္တာတော်ကိုနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။
သိရန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်
စတော်ဘယ်ရီ thrombosis, နှလုံးရောဂါ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးထဲမှာအနိမ့်လက်စထရောအဆင့်ကိုတားဆီးနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီး၏အတော်လေးကြီးမားတဲ့ပမာဏဆံ့ထားတဲ့ flavonoids မှဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျေးဇူးတင်စကား။ ထွန်းတောက်အနီအရောင်ရှိသောကြောင့်ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုလုပ် redder ထက်စတော်ဘယ်ရီ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, - က berry သီးအတွက် flavonoids များ၏ content ၏ညွှန်ပြချက်၏တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
စတော်ဘယ်ရီကုသမှု: ချက်ပြုတ်နည်းများ
Osteochondrosis ။ ရောဂါ 2 1 မှ၏အချိုးအစားအတွက်စတော်ဘယ်ရီနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ရောနှောခြင်း, တစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီနှင့် ပတ်သက်. ကြိမ်၏စုံတွဲတစ်တွဲစားပြီးနောက် polstakanchika သောက်လိုအပ်သောအခါ။ ရုံ 4 ပတ်က။
နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်။ 1 ခွက်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်လေးပုံတစ်ပုံ stack ရောမွှေပါ။ နို့ (ပူ) အဖျော်ယမကာနှင့်သောက်စရာနေ့တိုင်း။
ထဲတွင် Neurosis ။ , တူညီတဲ့ငွေပမာဏအတွက်အနီရောင် Clover စတော်ဘယ်ရီ၏အရွက်နှင့်အပန်းပွင့်ကိုယူ - 1 စားပွဲပေါ်။ l ။ အဆိုပါပြုတ်ရေနှင့်သောက်၏ဖန်ဖြည့်ပါအပူ၏ပုံစံအတွက်ပျားရည်နှင့်အတူအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
များတွင်ဆီးချိုရောဂါ။
စတော်ဘယ်ရီ, အနီရောင် Clover (ပန်းပွင့်) 2 အစိတ်အပိုင်းများ, 3 အစိတ်အပိုင်းများ lovage (အရွက်), ပန်းပွင့် chicory ထိပ် (6 အစိတ်အပိုင်းများ) ထွက်ခွာမည်။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောထွေးနှင့်ပြုတ်ရေဖန်ခွက် 2 ဇွန်းအရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်ပါ။ နို့နိုင်ပါတယ်ကျနော်တို့ 20 မိနစ်နှင့်သောက်စရာဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ နည်းလမ် 2 ခွက်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်ကိုသောက်လော့။
Angina ။ စတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီသီးပျားရည်လောင်းနှင့်အအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ရှိသမျှကိုသုံးမယ့်အိုးထဲမှာမထားရအနည်းငယ် wilted ဖို့နေရောင်၌ထား၏။
အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်: oozing အနာ, အဖု, နှင်းခူ, အနာစိမ်း, ပွေး, diathesis ။ သီးထည်အပေါ် superimpose mash ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောမိနစ် 20 အဘို့ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့မှလျှောက်ထားသည်။
Ischemia ။ အဆိုပါသီးမျိုးသုဉ်းမဟုတ်တိုင်အောင်, သငျသညျနို့နှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြောအသီးတစ်ဖန်စားရန်လိုအပ်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်။ စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည် (1 ခွက်) ပေါင်း 1 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဟင်းရည် valerian ဇွန်း။ အိပ်ရာမဝင်ခင်သောက်ပါ။
Diuretics ဆီး။ ကသံပုရာဖျော်ရည်ထဲသို့ရေများယိုစိနှင့်အတူရောနှော berry သီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်နှင့်သကြားထားတော်မူ၏။ သွန်းလောင်းကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အနာဆိုး။ gadgets အောင်, မသွားအောင်, လောင်းစတော်ဘယ်ရီရွက်ခုတ်ဖြတ်။