ဒိန်ခဲနှင့်အတူဆော်ရဲလ်ဟင်းချို

ဆော်ရဲလ်မျိုး, လက်ဆေးခြင်းနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခြောက်သွေ့ဆေးကြောပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆော်ရဲလ် - 400 ဂရမ်
• ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ထောပတ် - 25 ဂရမ်
• အချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်
• ဒိန်ခဲဒေါ Blu - 150 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

ဆော်ရဲလ်မျိုး, လက်ဆေးခြင်းနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခြောက်သွေ့ဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အာလူးစင်ကြယ်သော။ Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီနှင့်အာလူး, အကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ တစ်ဦး skillet nazogret ထောပတ်၌တည်၏။ ကြော်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အာလူး (4 မိ။ ) ။ ပြုတ်ဖို့ရေ 1 လီတာထည့်ပါ။ အပူလျှော့ချရန်နှင့် 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အဆိုပါဆော်ရဲလ် Add နှင့်အခြား 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ Blender အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောကိုလောင်းသည်သန့်စင်သောမှဆောင်ခဲ့ကြ၏။ ဟင်းချိုမှပွတ်တိုက်နေတဲ့ဆန်ခါတစျဆငျ့ဒယ်အိုးထဲသို့ mashed, နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်လေထုလှည့်။ ထိုအခါမီးဖိုနှင့်အနာစိမ်းပေါ်ဟင်းချိုပြန်သွားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်, အနည်းငယ်အအေးထားခဲ့ပါ။ ဟင်းချိုချဉ်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့ထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဒိန်ခဲဟင်းချိုတစ်အိုးသို့ပြောင်းရွှေ့ပေးရန်, အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဒါဟာကောင်းသောအစာစားချင်စိတ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4