- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
- breadcrumbs - 25 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 50 ဂရမ်
- မုန်ညင်းမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နို့ - 300 milliliters
- ကြက်ဥ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- Cheddar ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
ဒါက - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီ၏ရှေ့မှောက်တွင်လိမ့်မည် - souffle မပါဘဲအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ ထောပတ်နှင့်အတူအမဲဆီဖုတ်ဘို့ဖွဲ့စည်းရန်နှင့် breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်း။ tolstodonnuyu ပြီနောက်ဟင်းကိုယူသောကြောင့်ထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်, မုန့်ညက်နှင့်မုန်ညင်းထည့်ပါ။ 1 မိနစ်အဘို့အကွတ်။ နို့နှင့်အထူသည်အထိအဆက်မပြတ်မွှေ, အနိမ့်အပူပေါ်အရောအနှောပြင်ဆင်နေရိုက်ထည့်ရန်ထိုအခါပါးလွှာစီး။ ထို့နောက်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောထွေး, မီးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ ပရိုတိန်း, whisk တစ်ဦးအလင်းမှအမြှုပ်ရိုက်နှက်နှင့်ညင်ညင်သာသာကျွန်တော်တို့ရဲ့နို့ထွက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဖုတ်များအတွက်မှိုသို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 180 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုသို့တင်ထားရမည်။ 25-30 မိနစ်ခန့်ဖုတ် - အဆင်းလှသောရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။ Done! အစာစားချင်စိတ်ဘွန် :)
စားသုံးခြင်း: 3-4