- Seabuckthorn - 3 ကီလိုဂရမ်
- ရေ - 450 milliliters
- သကြား - 2 ကီလိုဂရမ်
1. ပထမဦးစွာသင်, ပင်လယ် buckthorn သီး၏ sort အမှိုက်သရိုက်ရှင်းလင်း, သုတ်ခြင်းနှင့်အခြောက်မှခွင့်ပြုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒယ်အိုး buckthorn ၏တစ်ခုလုံးကိုအောက်ခြေအပေါ် 2. Spread, အလတ်စားအပူပေါ် 10-12 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်း 150 ml ကိုသွန်းလောင်း။ 3. သီး cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်ပြုတ်။ 4. ရရှိလာတဲ့ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်ဟာသကြားနဲ့ကျန်ရှိနေသောရေ add တစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ 5. သီးဖျော်ရည်ကိုပြုတ်ဖို့စတင်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် - သိုလှောင်မှုအတွက်အေးမြသောနေရာတွင်ကပိုးအိုးသို့မဟုတ်ပုလင်းပေါ်မှာဖိတ်ချက်ချင်းတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်သင်္ဘော။ ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 6 လအထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ မျြးစိမျ့စိမျ့မှုတော်ကိုထမ်းရွက်လည်းထူလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည် - ရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပါသည်။ ကံကောင်းပါစေ!
စားသုံးခြင်း: 8-10