ပညာရှိနှင့်အတူလှော်ပဲမျိုးစုံ

တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပျမ်းမျှထားရန်မီးသံလွင်ဆီလောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပညာရှိထည့်ပါ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်း:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲမျိုးစုံ - 225 ဂရမ်
• သံလွင်ဆီ - 4-5 အနုပညာ။ ဇွန်း (ဖြစ်နိုင်ရင် High-grade ကို)
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့ (အကြမ်းအားဖြင့်ကုန်တယ်)
• ပညာရှိအရွက် - 5-6 အပိုင်းပိုင်း
• ခရမ်းချဉ်သီး - 110 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပျမ်းမျှထားရန်မီးသံလွင်ဆီလောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပညာရှိထည့်ပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူသည်အထိကြော်တစ်ဦးဖြူဖပ်ဖြူရောအညိုရောင်မှအရောင်ကိုပြောင်းလဲစတင်ခဲ့သည်။ ပဲမျိုးစုံ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 2-3 မိနစ်ကြော်။ ခရမ်းချဉ်သီး Add နှင့်ပဲမျိုးစုံတင်ဒါများမှာသည်အထိ 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မွှေပေးပါ။ ပဲသွေ့ခြောက်လျှင်အချို့သောရေထည့်ပါ။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4