အပင်ကိုကုစားခြင်းဘီယာအရက်ချက်သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိ kvass ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဘီယာအရက်ချက်, ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထုံမွှန်း, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction အများကြီးပိုအသုံးဝင်ပါတယ်။ Kvass, ပညာရှိများ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်, ချိုင့်နှင်းပန်းဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်ဟု: ကပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆျော, နှလုံးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပညာရှိများ၏ဘီယာအရက်ချက်လူ့နျြးမာရေးအတှကျအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ့်နွေရာသီကာလအတွင်းအားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးမဟုတ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကျန်းမာနေဖို့!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ရေ 3 ဌ
- ခြောက်သွေ့သောပညာရှိ၏ 25 ဂရမ်
- သကြား 1 tbsp ။
- အချဉ်မုန့် 10 ဂရမ်
- အဆိုပါဘီယာအရက်ချက်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, သငျသညျအအေး, filtered ရေ 3 လီတာ (ကအရင်းအမြစ်မှဖြစ်နိုင်), အခြောက်လှန်းအပင်ပညာရှိ (ဆေးဆိုင်), သကြားတစ်ဖန်, အချဉ်မုန့် (အိမ်လုပ်) ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အိတ်မှတူညီဝန်ထားရန်ပိတ်ကျဲစအိတ်၌ထည့်သွင်းအဆင့် 2 ပျိုးပင်ပညာရှိပေါ်လာပါဘူး။
- အိပ်ပျော်သကြားလဲရေသုံးလီတာအိုးတလုံးထဲမှာအဆင့် 3, ကပေါ်လာပါဘူးဒါ, မြက်ပင်များနှင့်ဝန်နှင့်အတူအိတ်၏အောက်ဆုံးမှစက်စက်ကျ, အချဉ်မုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ သုံးအလွှာပိတ်ကျဲစကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပုလင်းဖွင့်လှစ်, တစ်ဦးရော်ဘာတီးဝိုင်းစွဲစေ။ နွေးထွေးသောမှောင်မိုက်အရပ်၌ထားပါ။
- 10 ရက် kvass အဆင်သင့်ပြီးနောက်အဆင့် 4 ။ 3 လအတွင်းမှာသူဟာသူ့ရဲ့အရည်အသွေးတွေကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။ သငျသညျအစားအစာများမတိုင်မီ 20-30 မိနစ် 1 ဖန်ခွက်တစ်ရက်မသောက်ရနိုငျသညျ။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှအဆင်သင့်ဆုတ်ယုတ်, သင်လတ်ဆတ်တဲ့ရေအတူတက်ထိပ်ဆုံးနှင့်ရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏နှုန်းမှာသကြားထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။