Kissel - တစ်လောကလုံး cleanser ကို။ ဒါကြောင့်သဘာဝအသီးများနှင့်အသီး (သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်နှင့်ကောက်နှုတ်ချက်များ) ဖြည့်စွက်ပါကလိုအပ်သောလူ့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုလုံးအကွာအဝေးဆံ့မည်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ကစီဓါတ်-based ဂျယ်လီခိုင်မာတဲ့ဒိုင်းကာအကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်, ဒါကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထဲမှာနာတာရှည်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မိမိတို့၏သောက်အသုံးဝင်သော။ ဂျယ်လီ, အာဟာရစျေးပေါ, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသော - ကနာတာရှည်ရောဂါ, ယူခဲ့ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်အားနည်းလူမျိုး၏ recuperation များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အရသာရှိတဲ့ဂျယ်လီ။
အကြှနျုပျ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ချင်တယ်။ ထိုနောက်မှငါသည်ကုန်ခမ်းတော့မှာအစားအစာနှင့်အဟောင်းရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖို့ newfangled အစားအစာအပြင်နှုနျးနှင့်မဖို့မဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ သူမသည်သူ့ကိုယ်သူဂျယ်လီအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ထားရန်စတင်ခဲ့သည်။ နှစ်ပတ်အကြာတွင်သူမပါးလွှာနှင့်ဝိုင်ကိုမြင်တော်မူ၏။
oatmeal, နို့, Raspberry ပင် Citrus - - ဂျယ်လီသောက်သုံးမည့်အစားညစာသည်ညဦးယံအချိန်။ ဒီမှာရလဒ်ပဲ!
သငျသညျကမ်ဘာပျေါတှငျအစားအစာကိုသိတော့မှအမျိုးသမီးများကိုကိန်းဂဏန်းတိုးတက်စေရာမှကျေးဇူးတင်စကား - ငါနဲ့အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဤအချက်ကိုမဆပ်ခဲ့ပါနိုင်လိမ့်မယ်! ဒါပေမယ့်မိုင်းသည့်အခါအခြားမိတ်ဆွေအသည်းရောဂါခံစားနေရပြီး, ထိုနီးပါး, စဉ်းစားဟန် involuntarily ပန်းသီး kissel ကျေးဇူးတင်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသငါ့ကိုအကြောင်းကြားခဲ့သည်။ starchy အစားအစာစားသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်? အသည်းပန်းသီးဂျယ်လီကုသ? .. Fantastic! သင်ဘယ်လိုနို့နှင့်ပျားရည်ဟုတ်ကဲ့မြစ်နှင့်အတူနတ်သမီးပုံပြင်မြေယာမအောက်မေ့နိုငျပါသညျ!
သို့သျောလညျး, ငါကြားပြောလေ၏သောအရာကိုစဉ်းစား, ငါသည်အထူးကဲနဲ့အံ့သြစရာများနှင့်တကယ်တော့၌၎င်း, အခြားအမှု၌ဘာမျှမဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူးသဘောပေါက်လာတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာကုထုံးအရေးယူဂျယ်လီ၏ယန္တရားလွယ်ကူစွာရှင်းပြခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက် - ထိုကစီဓါတ်ဂျယ်လီစတင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသက်ရှိဆားကနေအထူးကြပ်မတ်ဖယ်ရှားရေး process လုပ်တယ်။ ကစီဓါတ်ဆားဒါပေမဲ့တခြားစုဆောင်းမြို့သားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများကိုသာစုပ်ယူ excrete နိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, ညံ့ဖျင်းအရေပြားရောဂါများကုသပေးတောင်မှကင်ဆာအဝလွန်ခြင်း, osteochondrosis, သွေးတိုးရောဂါ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်, အသည်းရောဂါ, ရသောအခါပြား-ပိတျဆို့နတေဲ့နှလုံးရေယာဉ်များအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။
Kissel - တစ်လောကလုံး cleanser ကို။ ဒါကြောင့်သဘာဝအသီးများနှင့်အသီး (သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်နှင့်ကောက်နှုတ်ချက်များ) ဖြည့်စွက်ပါကလိုအပ်သောလူ့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုလုံးအကွာအဝေးဆံ့မည်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ကစီဓါတ်-based ဂျယ်လီခိုင်မာတဲ့ဒိုင်းကာအကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်, ဒါကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထဲမှာနာတာရှည်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မိမိတို့၏သောက်အသုံးဝင်သော။ ဂျယ်လီ, အာဟာရစျေးပေါ, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသော - ကနာတာရှည်ရောဂါ, ယူခဲ့ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်အားနည်းလူမျိုး၏ recuperation များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အရသာရှိတဲ့ဂျယ်လီ။
လူကြိုက်အများဆုံး, ဖြစ်ကောင်း, oat နို့ pudding ။ သူကောင်းစွာပြင်ဆင်ကြရသည်။ oatmeal "Hercules" အအေးနို့နှင့်အတူရောလျက်နှင့် (နို့ 2 ခွက်ကိုယူဖို့ "ဟာကြူလီ" ၏ 100 ဂရမ်နှုန်း) ဖောရောင်ထားခဲ့ပါရပါမည်။ အဆိုပါ grit တကိုယ်လုံးရောင်သောအခါ, နို့တစ်ဦးစစ်အောင်မှတဆင့် filtered နှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အဆိုပါပြုတ်နို့ခုနှစ်တွင်ဂရုတစိုက်မြည်းစမ်းဖို့ကစီဓါတ်များနှင့်ပျားရည် (သို့မဟုတ်သကြား) ၏ဇွန်းမွှေပေးပါ။
ရုံ pudding ချက်ပြုတ်နှင့်နို့။ ပြုတ်ဖို့နို့တစ်ပြီနောက်ဟင်းသုံးမျက်မှန်သို့သွန်းလောင်း။ 2 ဇွန်းမှေးမှိန်။ ရေဖန်ခွက်ထဲမှာကစီဓါတ်များစွာဇွန်း, ဂရုတစိုက်နှိုးဆော်, နို့ထည့်ပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည် (သို့မဟုတ်သကြား) ကိုတင်ပြီးတော့, 3-5 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ဂျယ်လီပြုတ်။
အစာအိမ်အနာနဲ့ duodenal အနာများအတွက်အသုံးဝင်သော Oat နို့နှင့်နို့ဂျယ်လီ။ လစဉ်ကာလအတွင်း၎င်းတို့၏အကြံပြုနေ့စဉ်ဖန်သောက်သုံး။
အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာအတွက်မှန်မှန်တင်ပါးကနေကိုမသောက်နှင့်ဂျယ်လီမှအသုံးဝင်သည်။ 2 tbsp ။ ဇွန်းခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်တင်ပါးအေးပြီးတော့, 10-15 မိနစ်ဖုံးလွှမ်းမီးနှင့်မျှတည်ထားပါပေါ်တွင်တင်ရေသုံးခွက်, သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် cheesecloth ၏နှစ်ဆ layer ကိုတဆင့်စီစစ်။ 2 tbsp ပျော်ဖို့နွေးရေသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ။ မြည်းစမ်းနှင့်ဟင်းရည်တင်ပါးထဲမှာငါသွန်းလောင်း, ဂရုတစိုက်နှိုးဆော်ဖို့ကစီဓါတ်များနှင့်ပျားရည် (သို့မဟုတ်သကြား) ၏ဇွန်း။
ရေပေါ်မှာဂျယ်လီ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက် filter ကိုကနေတဆင့်သွား သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါ filter ကိုအိမျတျော၌မဖြစ်လျှင်သင်ကိုထိပုတ်ပါအပေါ်တစ်ဦးပတ်တီးခြင်းဖြင့်ခိုင်ခံ့စေ၏သောသိုးမွေး, ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အလွန်အသုံးဝင်သော Raspberry ဂျယ်လီ။ နွေရာသီအတွက်လတ်ဆတ်နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ချက်ပြုတ်နေသည် - အခြောက်လှန်းသီးမှ။ မိနစ်အနည်းငယ်ဘို့ရေကိုနှစ်ခု beakers, 2 tbsp အတွက်ပြုတ်။ ဇွန်းခြောက်အနည်းငယ်အေးမြ filter ကို raspberry နဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်မြို့သားကြိုတင် dessertspoonful ကစီဓါတ်ချပြီးတစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွက်နှိုးဆော်သို့သွန်းလောင်း။
၏ Citrus pudding သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ကိုမြည်းစမ်းဖို့သကြားထည့်ခြင်းတဝက်သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်တဦးတည်း၏အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ အဆိုပါဖန်သို့မဟုတ်ကြွေကွန်တိန်နာအနည်းငယ်ရေနှင့်ရော, ဇွန်းစီဓါတ်ထား Citrus ၏ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ အဆင်သင့် Kissel ။
တစ်နေ့မှာတော့ငါဆီးကြိတ်ကြီးခြင်းရဲ့ခံစားခဲ့ရသူတစ်ဦးသည်အိမ်နီးချင်းများကချဉ်းကပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါလန်ရေညှိရာမှဂျယ်လီနှင့်အတူကြောင့်ပြောင်း, Citrus ဂျယ်လီသောက်နေ့တိုင်းသူ့ကိုရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ရေတစ်လီတာအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ကုန်တယ်ရေညှိမျှတည်ထားပါ 3 ခွက်အောက်ပါအတိုင်းကြောင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ မော့စ်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်အတွက် Pre-စိမ် - ခါးသီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်။ strain ဟင်းရည်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ cranberries (အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကို) နှင့်သကြား mashed ခဲ့သောရေ 2 ခွက်, ထည့်ပါ။ အားလုံးနောက်တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ သီးခြားစီ, ရေသေးငယ်တဲ့ပမာဏ 2 tbsp ပျော်။ ကစီဓါတ်များစွာဇွန်းနှင့်ဂရုတစိုက်နှိုးဆော်, အရောအနှောဆူလောင်း။
ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုနှစ်လပြီးနောက်အိမ်နီးချင်းမမှန်ခံစား၏စောဒကတော့ဘူး။ ထို့အပွငျက x-ray အကျိတ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရှုပ်ထွေးကစီဓါတ်ခန္ဓာကိုယ်, Citrus နှင့် cranberry ဗီတာမင်, သတ္တုတ္ထုများနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုနှင့်အစဉ်အလာတစ်ဦးရိုးရာ antitumor အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုလန်ရေညှိနှင့်အတူကပြည့်နေပါသည်ကောင်းစွာသနျ့စငျဖွစျပါသညျဆက်ဆံခဲ့သည်။
တစ်နေ့တွင်ကျွန်တော်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရီးစဉ်အပေါ်တစ်ဦးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့မောင်း။ ရုတ်တရက်ယင်းအခန်း၌အကြှနျုပျတို့၏အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးနှလုံးတိုက်ခိုက်ခဲ့ရသည်။ ငါသည်သူ၏ဆေးဘက်အိတ်မှတဟုန်တည်းပြေး, ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာ, nitroglycerin အထဲတွင်မပါ။
ထိုအခါလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသူ့ thermos ယူ. မွှေးဂျယ်လီတစ်ဖန်သွန်းလောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖော်ကိုပေး၏။ သူကဂျယ်လီလည်းသောက်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ကို တင်. , ထို့နောက်သူသည်ထပြုံးလာတယ်။ သူဟာငှက်ချယ်ရီဂျယ်လီကူညီပေးခဲ့သည်။ ငှက်ချယ်ရီဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပုံမှန်ရသောဗီတာမင် K ကိုအများကြီးပါရှိသည်။ ကျွန်မချက်ချင်းငှက်ချယ်ရီဂျယ်လီ၏စာရွက်အဘို့ဟုမေး၏။ (ရာသီအတွက် - လတ်ဆတ်တဲ့) ခြောက်သွေ့သော၏ 200 ဂရမ် birdcherry သီးဇွန်းစီဓါတ်ပါသောရေ 300 ml ကိုဖြည့်နှင့်အဖုံးအောက်မှာ 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကိုတစ်ဝက်တစ်ဖန်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့် add အရသာရောရာနဲ့သကြားရပါမည်။
ဆောငျးရာသီနှင့်နွေဦးပေါက်မှာတော့ - အအေးမိ၏ရာသီ - ငါ့မိသားစုတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်တောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာနှင့် airovy ဂျယ်လီသောက်သုံးနေသည်။ အပူပိုင်း Rowan သီးအခြားအအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြား, mucosa bronchi နှင့်အဆုတ်အသစ်တဖန်မွေးဖွားနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ရာ, ဗီတာမင် C နှင့် carotene ပမာဏ, ဆံ့။ Calamus မြစ်များကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေအများကြီးမဆံ့, expectorant အရေးယူထားပါတယ်။ 2 ဇွန်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဇွန်းခြောက်ကပ်သော Rowan သီးတဖြည်းဖြည်းရေအတွက်ဖျက်သိမ်းသည့်ကစီဓါတ်သွန်းလောင်း, ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါ 8-10 မိနစ်မျှတည်ထားပါမှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ calamus အမြစ် (1/2 ဇ။ ဇွန်း) add (2 tbsp ။ ဇွန်း) , အရသာမှသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်ပါ။
အအေးဂျယ်လီအမျိုးအစားအားလုံးကိုခုနှစ်တွင် viburnum ကူညီပေးသည်။ Kalina သတ္တုဓာတ်, အထူးသဖြင့်ပိုတက်စီယမ်တွင်ပါရှိသောနှင့်ဗီတာမင်, မတည်ငြိမ်သောနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးစုစညျး။ viburnum အဖြစ်ဂျယ်လီပြင်ဆင်ပါ။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်အအေးပြုတ်ရေအနည်းငယ်အတွင်းကစီဓါတ်ဇွန်းဇွန်းပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်အရသာနှင့်အတူဖျော်ရည် Viburnum ၏ 50 ml ကိုရောမွှေနှင့်ရေပူနှင့်အတူနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါ။ ရေနှင့်ဖျော်ရည် Kalinovoye ၏အရောအနှောပြင်ဆင်ထားကစီဓါတ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
ဒါပေမယ့်အသည်းကုသပေးဖို့ငါ့မိတ်ဆွေကကူညီပေးခဲ့သည့်ပန်းသီးဂျယ်လီ, အောင်ဘယ်လို။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အပြုတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်လောင်းအနည်းငယ်ပန်းသီးချပ်သို့ဖြတ်ယူပါ။ ပန်းသီး, ကိုဖယ်ရှားမယ့်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်သပ်နှင့်ဟင်းရည်အတွက်ကြောင့်ဝတ်ပြုတ်။ Pre-dilution ကစီဓါတ်နှင့်အတူပန်းသီးဟင်းရည်ရောထွေးနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကုသမှုနှစ်ကြိမ်တစ်နေ့ပန်းသီးဂျယ်လီတစ်ဖန်မသောက်, တစ်လအတွင်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
ပုံမှန်စာရွက်ကပြင်ဆင်နေ့စဉ်သောက် cranberry ဂျယ်လီ၏နှစ်ပတ်အတွင်းအဆုတ်ရောဂါများအတွက်။ ခန္ဓာကိုယ် output ကိုပြင်းထန်စွာအန္တရာယ်အဆိပ်ဖြစ်လိမ့်မည်ကျသောဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။
ပန်းသီး, ချယ်ရီသီး, စတော်ဘယ်ရီ, လိမ္မော်သီးကနေ - ငါအသက်ရှည်သောလူဂျယ်လီအမျိုးမျိုးကိုသောက်လော့ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအာရုံစိုက်ပြီးတာနဲ့။ များစွာသောရောဂါများကိုကြီးစွာသော tool ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေး - တစ်ခုမှာ devyanostodvuh နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးကိုသူမှန်မှန်ကသူ့ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဂျယ်လီပြင်ဆင်ကြောင်းပြောပြတယ်။ ငါပျားရည်ဂျယ်လီသူ့ကိုခေါ်ခဲ့သည်။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းပျော်ဖို့ရေနွေးဖန်၌တည်၏။ အဆိုပါပျားရည်ဖြေရှင်းချက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခဲ့သည်, အရောအနှောပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်အတူ, ရေ dessertspoonful ကစီဓါတ်များစွာသေးငယ်တဲ့ပမာဏပျော့ထဲသို့သွန်းလောင်း။
ထိုအခါနောက်ဆုံး။ ကုသမှုများအတွက်ဂျယ်လီဟင်းချက်, သူတို့ကခံယူသို့မဟုတ်သိပ်သည်း, ဒါမှမဟုတ်အလယ်အလတ်သိပ်သည်းဆကြောင်းစမ်းပါ။ ဒါဟာဂျယ်လီပြုတ်ဖို့ရှည်လျားမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ကပူပြင်းသို့မဟုတ်နွေးသောက်သာယာသောရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ပိုကောင်းတဲ့အအေးကစုပ်ယူနေကြသည်။