- ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ကီလိုဂရမ်
- ပန်းသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း - 5 ဂရမ် (စင်တီမီတာ 2 လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ်)
- သံလွင်ဆီ - 175 milliliters
- ရှာလကာရည် - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ဂေါ်ဖီထုပ်ထု, ခုတ်ဆားနဲ့အနည်းငယ်ညှစ်နှင့်အတူဖြန်း။ ပါးလွှာဖြာပန်းသီး, သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ဂျင်းပွတ် peeled ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါအဆာပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဆီ, ရှလကာရည်, မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ပေါင်းစပ်, ပြီးတော့တစ်ဦး whisk ထွက်ရိုက်။ ရာသီသုပ်, ဆမ်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5