- ပင်လယ်ပြင်ကော့တေး - 500 ဂရမ်
- ဆန် - 300 ဂရမ်
- ဘူဂေးရီးယားအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံလွင်ဆီ - - အရသာရန်
- ဇီယာစေ့ - - အရသာရန်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
ပူပြင်းတဲ့သံလွင်ဆီထဲမှာကြော်နှင့်ဘေးဖယ်ထားဖို့လိုအပ်သော 1. ပင်လယ်စာ။ 2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်နီထုခုတ်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ထုကုန်တယ်။ ငရုတ်ကောင်း strips တွေသို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ပါးလွှာသော strips တွေသို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ဖြတ်မုန်လာဥ။ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသူ့ကိုတခုတခုအပေါ်မှာကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူရေနံနှင့်ကြော်အပူ။ မုန်လာဥနီနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါလှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာ 10 မိနစ်ခန့်ကြော်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်အနိမ့်အပူကျော် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ 3. ပုံရေအေးအတွက်ကောင်းစွာအကြိမ်ပေါင်းများစွာသုတ်ခြင်း။ ကြော်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာနိမ့်ဆန်။ 4. ရေ 600 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ထိပ်အရည်တည်နေကြလိမ့်မည်နီးပါးသည်အထိသည်အထိပြုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Add နှင့်ကြော်ပင်လယ်စာနှိုးဆော်။ , အဖုံးပိတ်ပြီးအပူကို turn off နဲ့ 15 မိနစ်စိတ်ပျက်ဖို့စွန့်ခွာ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပင်လယ်စာပြန့်ပွားနှင့်အတူ 5. ဆန်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏အစိမ်းရောင်နှင့်ချပ်နှင့်အတူအလှဆင်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4