ပျားရည်နှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလျှော်ထုခုတ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ, ခုတ်။ ငရုတ်ကောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ Cut: ညွှန်ကြားချက်

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလျှော်ထုခုတ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ, ခုတ်။ ငရုတ်ကောင်းဝက်အတွင်းဖြတ်, အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်, ပျော့ဖတ်, ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်ထုခုတ်။ (ဖြစ်နိုင်ရင်အဆိုပါ wok အတွက်) တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ အဆိုပါဂျင်း, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်းကြော်။ 1 မိနစ်။ ဒယ်အိုးဂေါ်ဖီထုပ်၌ထား၏။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်း, ပျားရည်နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ 1 မိနစ်အဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူချက်ပြုတ်။ ထိုခဏခြင်းတွင်စားပွဲသက်ဆိုင်ပါသည်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4