အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ

ဘယ်လိုမကြာခဏကျွန်ုပ်တို့စတိုးဆိုင်များတွင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဝယ်စားသောအန္တရာယ်နှင့်ကျန်းမာထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုထင်ပါသလဲ ကျွန်တော်နေမကောင်းရသည့်အခါသူတို့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကျနော်တို့ထင်နှင့်စုဆောင်းအဆိပ်တစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အခါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာတော့စတိုးဆိုင်စင်ပေါ်အပေါ်ထုတ်ကုန်များအမျိုးမျိုးကနေမျက်စိနဲ့ run ပေမယ့်တောက်ပပြီးလှပထုပ်ပိုးကျွန်တော်တို့ကိုမျုိးတို့အားလက်။ ဤတွင်ကျွန်တော်အရာအားလုံးကိုစုဆောင်းပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအရည်အသွေးကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိကျနော်တို့မစဉ်းစားကြဘူး။ ထိုအခြင်းရှိမရှိသူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိပါသလဲ အခြေခံအားဖြင့်ကျနော်တို့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဘယ်လို, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အကျိုးဆက်များအနာဂတ်၌ဖြစ်စေခြင်းငှါ, မသိမမှတ်ဘဲ, ၎င်း၏ Goodies အမျိုးမျိုးလိုက်မယ်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပျော်မွေ့။ တချို့ကယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုသူတို့အစားအစာ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏစားသုံးကြောင်းပြောပါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာစံကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ အဲဒီထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အရာမဟုတ်နိုင်, ပေါင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုရနိုင်ရာ၏အဝိဇ္ဇာကနေအားလုံးပါပဲ။

ကျနော်တို့ကိုသူတို့အသုံးပြုခြင်းကို minimize ihotya ဖို့သတိရပါပေးရမည်ဖြစ်သောထို့ကြောင့်အရှိဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ,:

အများဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုမှာ Mayonnaise အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ Prakticheskikazhdy နေ့ကကျနော်တို့ကိုအသုံးပြုရန်နှင့်ပိုလျှံ kolichestvepogloschaem နှင့်အကျိုးဆက်များ nezadumyvaemsya အတွက်အားလပ်ရက်ကာလအတွင်း။ အမျိုးမျိုးသောသည်နှင့်ကြာရှည်ခံသည့် Mayonnaise, ochenvredny မှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ကျနော်တို့ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာ microflora ဖျက်ဆီးခံရ vpischevaritelnoy စနစ်အနှောင့်အယှက်။

အာလူးကြော်နှင့်ပြင်သစ် fries ။ အမြောက်အမြားအတွက်အာလူးကြော်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုး၏ထို့အပြင်အသည်းနဲ့အစာအိမ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကြော်ထားတဲ့တို့အားတစ်ဦးကရေနံ, ကင်ဆာရောဂါကို vydeleyut ။

အပူဆုံးယခုနှစ်အချိန်သို့မဟုတ်ပဲနေ့စဉ်ဘဝ mypytaemsya အတွက်အချိုရည်အမျိုးမျိုး၏အငတ်ပြေ။ မကြာခဏရေ sladkuyugazirovannuyu ကိုအသုံးပြုပါ။ နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သကြားလုံးကဒီကိုမသောက်ရပါသလဲ? Sladkayagaz ရေဆိုးဆေးများနှင့်သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံပမာဏအများကြီးပါရှိသည်။ Krasitelirazedayut အစာအိမ်တန်းစီခြင်းနှင့် gastritis နှင့်အနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါမှတစ်ဦးက izbytoksahara ။

မည်သည့်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်သို့ဝငျခွငျးအားဖွငျ့ကြှနျုပျတို့သဝက်အူချောင်း-ဝက်အူချောင်းထုတ်ကုန်အနားမှာရှောက်သွားကြပါဘူး။ အထူးသဖြင့်အကြီးကသူတို့ရဲ့အကွာအဝေး Tetra paks အတွက်ထုပ်ပိုးထားသည်။ အဘယ်သူမျှမပဲပုပ်, ဝှက်ထားသောအဆီနှင့်မျိုးရိုးဗီဇ modifitsirovannogosyrya ရှိကြောင်းအာမခံချက်အဘယ်မှာရှိသနည်း

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးမပါဘဲပြုပါသလော ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ချက်ပြုတ် pridayutpikantnost ။ အားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ, ကြာရှည်, emulsifiers, တည်ငြိမ်မှု, အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ, ဆီးစနစ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ဖွဲ့စည်းရေးဦးဆောင်လမ်းပြ။ sokratitupotreblenie ဝက်အူချောင်းကြိုးစားပါသို့မဟုတ် naturalnyhproduktov ကနေအိမ်မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်။

ကျွန်တော်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာနှင့် bulonnyekubiki မြင်ရပါလိမ့်မည်ထက်! ထိုထုတ်ကုန်မှာအားလုံးကိုမသောက်စမ်းပါ။

ချိုမြိန်အားလုံးသည်ချစ်သူများကြောင်း shokoladnyebatonchiki, န့်ကို, ဝါးသွားဖုံးနှင့်ရောင်စုံ Lollipop ochenvrednye သိရန်ရှိသည်။ သူတို့ဟာ dobavkami.V ထိုထုတ်ကုန်ဟာကယ်လိုရီ content တွေကိုစံချိန်စံညွှန်းထက်မလွန် GMOs, အရသာ, emulsifiers, ဓာတုနှင့်အတူပြည့်ကျပ်နေအောင်ထည့်နေကြသည်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားနဲ့မိခင်နို့တစ်မေတ္တာတော်ကိုသွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်။ ဒါဟာဘယ်လောက်အသုံးဝင်သို့ပြောသည်။ ယခုမှာက magazinnomprodukte ဆိုပါတယ်မရနိုင်ပါ။ Store ကိုနို့, ဒိန်ချဉ်, ရေခဲမုန့်မဆံ့: လုံးဝကောင်းသောဘက်တီးရီးယားနှစ်ရက်အသက်ရှင်နိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ organizm.V ဒိန်ချဉ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်စေမတည်ငြိမ်မှု, thickened, ကြာရှည်ခံ။ ထိုသူတို့ကအများကြီးပိုရှည်ထားရှိမည်ဖြစ်ကြောင်းအားလုံး etimdobavkam မှကျေးဇူးတင်စကား။ ကောင်းသောနို့သူ၏ upakovkesrok သိုလှောင်မှုကိုနောက်တဖန်မ 2-3 ထက်ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်အသုံးဝင်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက Morozhenoemy စျြခွငျးမတ်ေတာ။ သို့သော်လက်ရှိဖြည့်စွက်အလွန်ဇီဝြဖစ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

စည်သွတ် - အသုံးဝင်သောနှင့်ဗီတာမင်, ကိုင်တွယ်တိုးမြှင့်ခဲ့ကြကြောင်းထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရာမျှမဘဝရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုကြာရှည်ခံခြင်းနှင့် geneticheskimodifitsirovannogo ကုန်ကြမ်းတွေအများကြီးထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်။

ဆားနဲ့သကြားနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမကျင့်။ အရက်နှင့်အတူသတိထားပါ ienergeticheskih နှင့်ကော်ဖီအချိုရည်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။

ကျန်းမာအစားအစာကပ်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေနှင့်စကားပုံကပြောပါတယ်အဖြစ်သငျသညျ, စိတျဓာတျ၏တနျခိုးရရှိပါလိမ့်မယ်: တစ်ဦးကကျန်းမာ telehealth ဝိညာဉျတျော!