analgesics
ဝိရောဓိ, ထိုအချက်ကိုသင်, ရုတ်တရက်ခေါင်းကိုက်များ၏အန္တရာယ်မြင့်မားယူ (မည်သည့်မျိုးစိတ်၏) နာကျင်မှုဆန့်ကျင်ပိုပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် "analgesics" - နာကျင်မှုမှတုံ့ပြန်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့အတူ Endorphins နှင့် enkephalins အများကြီးထုတ်လုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ပုံမှန်မကြာခဏမတရားမှုဖွအသုံးပြုမှုနှင့်အတူကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုသဘာဝ analgesics တားစီးနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနေရာလွတ်များတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဦးခေါင်းနာကျင်? ဦးနှောက်ကိုပထမဦးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက် (ဒီအခြေအနေမျိုးအတွက်, ထိခိုက်) analgesics မှဓာတ်ပြုပြီးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်တခါတရံခေါင်းကိုက်ခြင်း - သင် analgesics ၏သိပ်ယူဆိုတဲ့အချက်ကိုဖို့ signal ကို။
နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများမရှိဘဲမကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အပန်းဖြေနည်းစနစ်, လည်ပင်းနှင့်ပခုံးအနှိပ်, ဘာဝနာ, ယောဂ, အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီပါ။ မှန်ကန်စွာပြုသောအမှုရှိလျှင်, သငျသညျလုံးဝနာကျင်မှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြီးသားပြည်နယ်အဆင့်မှာရှိပါတယ်လုပ်ထားပြီးအနောက်နိုင်ငံတွေမှာတော့တရားအားထုတ်ခြင်း၏အထူးကျောင်းများရှိဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နာကျင်မှုဆေးဝါးမပါဘဲပြုပါရန်။
နှလုံးနှငျ့ပဋိသန္ဓေတားဆေးထဲမှာနာကျင်မှုများအတွက်ဆေးဝါးများ
ကံမကောင်းစွာပဲ, နှလုံးအတှကျအပင်အထိရောက်ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏မွေးစားနာတာရှည်ခေါင်းကိုက်များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးများပါဝင်သည်:
- နှလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ - nitroglycerin, isosorbide, verapamil, သူတို့၏အနကျအဓိပ်ပါယျ။
- ဟော်မုန်း - သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းသတ်မှတ်ထားသော contraceptives နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် corticosteroids နှင့်အီစထိုဂျင်။
- သွေးဖိအားလျှော့ချမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - captopril, metoprolol, nifedipine
- non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ - diclofenac, Ibuprofen, indomethacin ။
သငျသညျဆေးနှင့်ခေါင်းကိုက်ကြာအကြားတစ်ဦး link ကိုတွေ့ပြီဆိုပါကအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။ ဒါဟာထိုးပြောင်းလဲပစ်, ဒါမှမဟုတ်အသစ်တခုနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ Analog စရွေးကောက်တင်မြှောက်မည်ဖြစ်သည်။ အတော်များများပင်သူတို့တစ်တွေအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးမှုကြောင့်ခေါင်းကိုက်ထံမှခံရသည်ဟုသတိပြုမိကြသည်မဟုတ်။ စကားမစပ်, ထိုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ထဲမှာမအမြဲတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
လိင်
သငျသညျလူအခြို့ခေါင်းကိုက်သူတို့လိင်ဆက်ဆံရုံတဲ့အခါမှာစတငျနှင့်အများဆုံးမကြာခဏအထွတ်အထိပ်ပြီယုံကြည်နိုင်ပါသလား? တကယ်တော့ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများက "orgasm ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ " ဒီပြဿနာကမခေါ် အမျိုးသားများအတွက် 3 ကြိမ်ပိုပြီးမကြာခဏအမျိုးသမီးတွေထက်ကနေခံစားနေကြရသည်။ ဒီခေါင်းကိုက်များအတွက်အကြောင်းပြချက်နှောက်ရေယာဉ်များနှင့်မြင့်မားသောဖိအားအစောပိုင်းသွေးကြောဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုစဉ်အတွင်း dilate ဖို့ဖိအားရေယာဉ်များတိုးပွါး, နှလုံးခုန်နှုန်းအရှိန်နှင့်အသွေးကိုသင်၏ဦးခေါင်းမှစီးကျလာတယ်။
သငျသညျလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းမကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိပါက - ကနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူမှဖြေရှင်းရန်သို့မဟုတ်သင့်ဦးနှောက်ကိုရေယာဉ်များကိုစမ်းသပ်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ကြောင့်ပြည်တွင်းရေးအရင်းအမြစ်များ, သငျသညျ, အားကြီးသောလူမည်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီကျွဲကောသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပဲလိင်မတိုင်မီလတ်ဆတ်သော parsley အနည်းငယ် sprig ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
တချို့ကအစားအသောက်များ
ထုတ်ကုန်များ၏အများစုမှာ "ကောက်သော provocateurs" - ကော်ဖီနှင့်ချောကလက်။ လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အမြောက်အမြား၌သူတို့အစာကိုစားလေ့မပါ - ဒါကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ "ဆန္ဒပြပွဲများ" အကြိမ်ကြိမ်။ လူအတော်များများ Mayonnaise ဆံ့သောဒါခေါ် biogenic Amin, အပေါ် throbbing ခေါင်းကိုက်တုံ့ပြန်ဝက်သား, ရှာလကာရည်, မုန်ညင်း, ဆလရီ, ပဲပုပ်, နာနတ်သီး, ထောပတ်သီးနဲ့ဇီးသီးသောက်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမကြာခဏအစားအစာထို့အပြင် monosodium အချိုမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရသာတိုးတက်လာဖို့အများကြီးအစားအစာများအတွက်ပစ္စုပ္ပန်သောဤထို့အပြင်။ ဥပမာအားဖြင့်, bouillon Cube, ချက်ချင်းဟင်းချိုနှင့် condiments ၌တည်၏။
အချို့လူများကအစားအစာဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်ပြင်းထန်ခေါင်းကိုက်ပုံမှန်အတိုင်းဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်ဝက်အူချောင်းသူတို့ကိုကောင်းတဲ့ပန်းရောင်အရောင်ပေးသောမူလနိုက်, ဆံ့။ အထိခိုက်မခံသောလူများတွင်သို့သော်မူလနိုက်သည်သူ၏ဗိမာန်၌ပြင်းထန်တုန်လှုပ်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အာရုံကြောများ
မကြာခဏဆိုသလိုသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာစိတ်ပိုင်း-စိတ်ခံစားမှုအကျပ်အတည်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှု psychogenic ဟုခေါ်သည်။ သူတို့ကခြောကျခြားဖွစျပွီးစိတ်ဓာတ်နှင့်အတူပါဆုံးစိုးရိမ်ဖွယ်ရာများနှင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်လူတွေခံစားနေရပြီးနေကြသည်။ ဒီလိုလူနာအကြောင်း 70% အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ psychogenic အဖွဲ့အစည်းကခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူလူများ၏ 68% အတွက်အလယ်သို့မဟုတ်ပြုပြင်တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာစတင်သည်။ 19% အတွက်နံနက်တစ်နာကျင်မှုလည်းမရှိနှင့် analgesics ယူပြီးမပါဘဲမလွန်ပါဘူး။
စည်းကမ်းအတိုင်း "ဦးနှောက်အာရုံကြော" ခေါင်းကိုက်တစ်နေရာရာဦးခေါင်းအတွင်းပိုင်းခံစားရတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အများဆုံးမကြာခဏဒေါသထွက်စေပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတားဆီးများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုခံစားမှုဖန်တီးသောဦးခေါင်း၌ယေဘုယျအီ၏ညည်းညူ။ စိုးရိမ်ပူပန်တဲ့ခံစားချက်, အလှည့်၌, နောက်တဖန်တိုးမြှင့်ခေါင်းကိုက်စေပါတယ်။ ဒါဟာရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စက်ဝိုင်းဖန်တီးပေးပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံထိုကုထုံး၏ပါဝင်မှုမရှိဘဲရှိမပွုနိုငျသညျ။
ဆိုးတပါးအလုပ်
ကျနော်တို့မရှိသလောက်သာအလုပ်လုပ်ရသောအခြေအနေအပေါ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့ခေါင်းကိုက်စဉ်းစားပါ။ ဘယ်အချိန်မှာခပ်သိမ်းသောကာလမှာအလုပ်ခွင်, ဆူညံရှုပ်ထွေး, လေအေးပေးစက်အဆက်မပြတ်ပြေး - ညနေပိုင်းတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးခေါင်းနာကျင်မှုထဲကနေ "ပေါက်ကွဲ" ။ ထိုမျှမကသာပင်ပန်းနွမ်းနယ်များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် hypoxia - အောက်စီဂျင်ပြတ်လပ်မှုနှင့်ကာဗွန်၏အလွန်အကျွံပမာဏ။ အဆိုပါပိုမိုမြင့်မားသည်သင်၏တိုက်ခန်းနှင့်ရုံးခန်း, လေထုထဲတွင်ရှိနည်းအောက်စီဂျင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, hypoxia နေထိုင်ခဲ့သို့မဟုတ်ဆဌမကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့သူတွေအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်ရှိခဲ့သည်။ သငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး တိုက်ရိုက်လွှအတန်ကြာခံစားသို့မဟုတ်အခြားအမြဲစိမ်းအတူအိုးထားရန်, လေသည် .ionizer Buy ။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့နောက်ထပ်အသုံးဝင်သော။
မသက်မသာဖိနပ်သို့မဟုတ်အိတ်
ဒါဟာပုံပဲ - ရှိရာဦးခေါင်းသို့မဟုတ်ခွကေို? သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတိုက်ရိုက်စွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ (သင်အဆက်မပြတ်ထိ မိ. လဲအရာပေါ်မတည်မငြိမ်ဘဝါးနှင့်ကျဉ်း,) မသင့်တော်ပါဖိနပ်ကတော့သွေးပြန်ကြောသွေးစီးဆင်းမှု၏ပုံပျက်ရန်ကူညီသည်။ အသှေးကိုခြေနှင့်နွားသငယ်အတွက် stagnates နှင့်ရလဒ်အတိုင်းဦးနှောက်တစ်သျှူးမှအောက်စီဂျင်၏ access ကိုချိုးဖောက်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခေါင်းကိုက်နေတဲ့ခြေမအနှိပ်အောင်နှင့်ပွော့ရေချိုးတာအားဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဖိနပ်, အစားထိုးခံရရန် Self-လိုအပ်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင်ပြင်းထန်တဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းမသက်မသာအိတ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထူးအိမ်သင်ကြိုး, ငါတို့ပခုံးပေါ်ခုန်တက်, ဆက်ဆက်ကြွက်သားအတွက်တင်းမာမှုနှင့်သဏ္ဌာန် mikrospazma စေမည်ဖြစ်သောလည်ပင်းနှင့်ညှပ်ရိုးအတွင်းသွေးကြော pinch နိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုအထူးသဖြင့်ပြင်းထန်စွာယာယီပိုငျးတှငျအာရုံ, ဦးခေါင်းရန် "ပေးသည်" ။ ဤသည်မိုးသည်းထန်စွာအိတ်နေသောမိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ စကားမစပ်, တဦးတည်းပခုံးပေါ်ဝတ်ဆင်တာဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကျောရိုးတစ်အဖြစ်များတတ်သည်စေပါတယ်။