ရုံ - အားလုံးတောက်ပအခြောက်လှန်းသုတ်သင်နှင့်အတူ beets ၏သုပ်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့အသုံးဝင်သောဟင်းလျာများမဆိုအထူးအသိပညာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှု, မတစ်ဦးအချိန်တွေအများကြီးသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအင်အားသုံးမလိုအပ်ပါဘူးပြင်ဆင်ထားရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပေါ်ပြူလာစကားရပ်, အပြည့်အဝသက်ဆိုင်နှင့်ချက်ပြုတ်၌တည်ရှိ၏။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့်အထူးသဖြင့်သုပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သုပ် beets ။ ကောင်းပြီ, အထူးအဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်မှုပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ဒီတောက်ပနှင့်ချိုမြိန်အမြစ်, grater ပေါ်မှာခြစ်, Mayonnaise နှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရာသီအချို့ကိုနှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုအပျနကွေသနညျး အမှတ် ဟုတ်ပါတယ်, သင်ဆက်ဆက်လူတိုင်းမ, အလှဆင်များအတွက်ပန်းပု "နှင်းဆီပန်း" ပေါ်တွင်အချိန်ဖြုန်းနိုင်ပေမယ့်ဒါဟာလျှင်ဤအချိန်ကိုသင်မဟုတ်ဘဲအိမ်လုပ် Mayonnaise အတွက်သုံးဖြုန်းပြီ။ သုပ်ပိုကောင်းအရသာများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကျွေးခြင်း, သုံးစွဲမှုအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံပါလိမ့်မယ်။ အနည်းဆုံးသငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကြံစည်မှု svekolku မသိသောအရသာ, emulsifiers, တည်ငြိမ်မှုနှင့်အရောင်အဖြစ််၏ဘယ်လို byakoy ပေါ်တွင်စိုက်ပျိုး, သန့်ရှင်းရောနှောဖို့မလိုပါ။ သငျသညျအခြေခံကျကျ salmonella ကွောကျရှံ့သော, Mayonnaise မစားဘူးဆိုရင်ကပြုတ်အနှစ်ဖန်တီးသုံးစွဲဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်လုပ် Mayonnaise နှင့်အတူထိုသို့သော beet သုပ်သင်ကခစျြလိမျ့မညျနှင့်အများဆုံးချစ်ရာသခင်၏တဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- 2 PCs beet ။
- 50 ဂရမ်သုတ်သင်
- Mayonnaise 50 ဂရမ်
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- အဆင့် 1 beet သကြားနေလှန်းသုတ်သင်ခြင်းနှင့်အိမ်လုပ် Mayonnaise သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်း, (အသေးစားနှင့်မှောင်မိုက် burgundy) ဖြစ်ရပါမည်။
- အဆင့် 2 beets ကောင်းစွာဖြီးလျှော်ရေအေးသို့နှစ်ပြီးသော, အနာစိမ်းမှယူဆောင်နှင့် 40-50 မိနစ်ချက်ပြုတ် (စေတနာစစ်ဆေးမှုများသစ်သားသွားကြားထိုးတံ - ကအလွယ်တကူဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်) ။
- အဆင့် 3 အသင့်ဖြစ်ပြီလား beets အအေးနှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
- အဆင့် 4 သုတ်သင်ကောင်းစွာလျှော်ဖြာ။
- အဆင့် 5 သုတ်သင်, beets နှင့် Mayonnaise 1-2 ဇွန်းချိတ်ဆက်ပါ။
- အဆင့် 6 သုပ်ရောထွေး, အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။