ဘလူးဘယ်ရီဟင်းချို

သငျသညျအခြောက် blueberries ကိုသုံးပါလျှင်, အကြောင်း 10 ပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်ရေအေးထဲမှာစိမ်ထားရမည်:

• blueberries - 200 ဂရမ်
• ရေ - 800 ဂရမ်
• သကြား - 100 ဂရမ်
• ကစီဓါတ် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ပြုတ်ဆန် - 40 ဂရမ်
• အချဉ်မုန့် - 160 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

သငျသညျအခြောက် blueberries ကိုသုံးပါလျှင်, အကြောင်း 10 မိနစ်ရေအေးထဲမှာစိမ်ထားရမည်။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့နှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါသကြားထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်အခြား 5-6 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ရေကိုအတူကစီဓါတ်ပါမှေးမှိန်နဲ့ဒယ်အိုးဘလူးဘယ်ရီသို့သွန်းလောင်း။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ယိုဖိတ်မှုဟင်းချိုဖလားပြုတ်ဆန် add, သင်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာလောင်းနိုင်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4