- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အနီရောင်မုန်လာဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပြုတ်အသားသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း - 400 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဘီယာ - 1 လီတာ
အများဆုံးလူကဲ့သို့ဘီယာအပေါ်နွေရာသီဟင်းချို - တဦးတည်းအတွက်နှစ်ဦး၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ: တစ်ရေစာနှင့်အတူဘီယာ။ ငါများသောအားဖြင့်ငါလတ်ဆတ်တဲ့ "အသကျရှငျ" လို့ခေါ်လည်းအကြံပြုတစ်ဦးအလင်း lager ဘီယာကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်, ဒီ hash သင်အကြိုက်ဆုံးဘီယာစွန့်ခွာခြင်း, finish ကိုအတွက်သာခြားနားချက်နီးပါးပုံမှန်အတိုင်းအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်ပြုတ်အမဲသား, ကြက်ဥနှင့်သင်တန်း၏ဘီယာ - ဘီယာအပေါ် okroshka ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး, မုန်လာဥ, လတ်ဆတ်သောအသားကြက်သွန်နီစည်း၏စုံတွဲတစ်တွဲလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ငါဘီယာအပေါ် okroshka ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအသေးစိတ်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်: 1. ပထမဦးစွာအာလူးနှင့်ကြက်ဥကိုပြုတ်။ အာလူးကိုချက်ချင်းသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဖြတ် Cube သို့နှင့်ကောင်းစွာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် - ကအများကြီးပိုမြန်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျအချိန်ရှိသည်လျှင်မူကား, သငျသညျယူနီဖောင်းအတွက်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ထိုအခါမှသာချအအေးပါပြီကြက်ဥနှင့်အာလူးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါသူတို့ကသေးငယ်တဲ့ Cube သို့သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ဖြတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 2. ပြုတ်ချောဝက်အူချောင်းရှင်းပါတယ်ပေမယ့်အသားလျှင် - ကုန်ကြမ်းတစ်ခုကိုပြုတ်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျကြက်သားသို့မဟုတ်အမဲသား tenderloin ကိုသုံးနိုင်သည်။ အခြားအသငျသညျရှိသည်သောစကားများ, ဒါမှမဟုတ်ဘာအများဆုံးပျော်မွေ့ပါ။ အသားသေးငယ်နှင့် Cube သို့ဖြတ်ဝက်အူချောင်း။ 3. သခွားသီး, မုန်လာဥကြက်သွန်နီ, ကိုဆေးကြောခြောက်သွေ့သင်ကမကြိုက်ဘူးလမ်းကိုဖြတ်။ Cube - ငါများသောအားဖြင့်ကိုယ့်တစ်ဝက်ကွင်းနှင့်သခွားသီးသို့မုန်လာဥခုတ်ဖြတ်။ 4. အားလုံး Pre-ဖြတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဘီယာလောင်းတစ်ပန်းကန်လုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာရောမွှေပါ။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်, သငျသညျဆားနဲ့ Mayonnaise ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုထဲမှာသူတို့မရှိဘဲလုပ်ပါ။ အားလုံး: ဘီယာအဆင်သင့်အပေါ် hash! သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ! ;)
စားသုံးခြင်း: 2