တရုတျထဲတွင်အမဲသားကို: တစ်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့စာရွက်
သင်နှစ်သစ်ကူးဧဝကိုတရုတ်လူကြိုက်အများဆုံးတရုတ် blyudom- အသားမျိုးစုံချင်လျှင်, သင်ဟင်းလျာများ retseptovetogo အမျိုးမျိုးမဆိုသုံးနိုင်သည်။ အချဉ်မွှေးအသား mozhnoprigotovit ရာ 100 ကျော်ချက်ပြုတ်နည်းများယခုရှိပါတယ်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုလူသိများကွဲပြားခြားနားသောမြို့ကြီးများနှင့်ပြည်နယ်များအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာ Podnebesnoyimperii ပန်းကန် "တရုတ်နိုင်ငံတွင်အသား," ပြင်ဆင်ထားကွဲပြားခြားနားကြောင်း, ဒါကြောင့်အဆိုပါအချက်ကို။ ကျနော်တို့တရုတ် (ပေကျင်းဗားရှင်း) na8 ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်အသားချက်ပြုတ်ရန်သင့်အား 50 မိနစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက် pokotoromu ကိုဆက်ကပ်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသား - 1 ကီလိုဂရမ်
- အလတ်စားအရွယ်အစားမုန္လာဥနီ - 3 PCs
- ကြီးမားသောငရုတ်ကောင်း - 1 pc
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 70 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ကော့ညက် - 120 ဂရမ်
- ဆား - 1 Tsp ..
- သကြား - 2 Tsp ..
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
- နေကြာဆီ - 4 tbsp ။ l ။
- နံ့သာမျိုးကို (ဟင်းသီးဟင်းရွက်) - အရသာမှ
- အလှဆင်ဖို့အစိမ်းရောင်။
အဘိတ်:
- အမဲသားအရိုးတို့ကိုကွဲကွာနေနှင့်အပိုင်းပိုင်း nasrednie (250-300 ဂရမ်အသီးအသီး), မုန်လာဥနီ, ကိုဆေးကြောစင်ကြယ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
- မာကုအိုး, 0.8 သို့သွန်းလောင်း - ရေ, ဆားရေနဲ့သွင်းထား naogon 1 L ကို။ ရေကိုအနာဆိုးတဲ့အခါ, မုန်လာဥနီနှင့်အမဲသားက drop; မုန်လာဥ dogotovnosti ချက်ပြုတ်နှင့်အမဲသားကိုအပိုင်းပိုင်းမိနစ် 30 မျှတည်ထားပါသင့်ပါတယ်။
- (ချမ်းအေးပွေးရေအောက်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်) ရေထဲကနေအမဲသားကိုရပ်ပြီးကြောင့်အအေး AZAT ဖြာ။
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပြုတ်မုန်လာဥနှင့်အသေးစားဖြာ။
- narezannuyugovyadinu ဆီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာထားနေကြာဆီ, အတူအပူဒယ်အိုး; အဆက်မပြတ် 1.5-2 မိနစ်ကြော်နှိုးဆော်။
- အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဒယ်အိုးဘရန်ဒီနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်, vsypatsahar, မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာလောင်း; ဒယ်အိုးအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်း။
- စွပ်ပြုတ်အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနိမ့်အပူပေါ် 8-12 မိနစ်တိုင်း 2-3 minutypomeshivat ။
- (ပူသို့မဟုတ်အအေးဖြစ်စေတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါသည်) စားပွဲပေါ်မှာမှအစိမ်းရောင် ipodavat အလှဆင်ဖို့တရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်ထဲမှာအဆင်သင့်အသားမျှဝေပါ။
ဘယ်လိုအခြားသင်သည်တရုတျထဲတွင်အမဲသားကိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်
သင်တို့သည်လည်း novogodniystol ကကျွေးမွေးဖို့ဟင်းလျာများ၏အလှဆင်နှင့်အတူ fantasize နိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအဘယ်သူ၏စာရွက်အထက်တရုတ်, အတွက်ချက်ပြုတ်အမဲသားကိုအလှဆင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်သည့်အလွယ်ကူဆုံး option ကို, သည်:
- ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ပေါ်တပြင်လုံးကိုဆလတ်ရွက်ကိုထုတ် တင်.
- ဆလတ်ရွက်ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားထွက် lay
- ထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (- parsley နှင့် arugula အကောင်းဆုံး) နဲ့အမဲသားကိုဖြန်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပန်းကန်၏အနားအလှဆင်။