မီးဖို၌ငါး - အရင်ကဆိုရင်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ

သတ္တုပါးစွပ်အိတ်ဒါမှမဟုတ်လုံးဝတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်အရည်ရွှမ်းမွှေးငါးကအပြည့်အဝန့်ညက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အပါအနှင့်သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏တစ်နည်းနည်းတချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add, နှင့်ပန်းကန်ဆက်ဆက်မဆိုအခမ်းအနားပေါ်တွင်သင်၏ဧည့်သည်များကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ မီးဖို၌ငါးကိုဖုတ်ကြော်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့သည်အိမ်ရှင်မများ၏လက်သို့ play မယ်လို့အချိန်အများကြီးယူမထားဘူး။ ဒါကြောင့်ပဲတစျနာရီဖြုန်းပြီးနောက်, သငျသညျအဓိကစားပွဲပေါ်ရာအရပျယူနိုငျသောတင်ဒါများနှင့်အရသာပန်းကန်ရယူပါ။

မီးဖို၌ငါးဖုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - စာရွက်№2

ဤသည်ချက်ပြုတ်နည်းပညာအချို့သိသိသာသာအားသာချက်ရှိပါတယ် - မီးဖို၌ဖုတ်ငါး, အပေါငျးတို့သဖျော်ရည်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား, ဒါပေမယ့်လည်းအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများမသာ။ အပြင်, သငျသညျလုံးဝဒယ်အိုးထဲမှာကြော်စဉ်အတွင်းထငျရှားသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များ၏အန္တရာယ်, ဖယ်ထုတ်နေကြသည်။ အမဲသားကိုအလွန်နူးညံ့သောဖြစ်လာနိုင်အောင်နှင့်အရာအားလုံးအပြင်, အားလုံးနှစ်ဖက်ကနေအညီအမျှချက်ပြုတ်ငါး၏တစ်ဦးလက်သို့မဟုတ်သတ္တုပါးအတွက်ပတ်ရစ်။ မီးဖို၌ငါးဖုတ်ဖို့ဂန္လမ်းစဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါးအသေကောင် - 1 ကီလိုဂရမ်
• သံပုရာ - 2 PCs
• parsley, ဇီယာစေ့, chives - 30 ဂရမ်
• သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ l ။
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ

အဘိတ်:

1. သငျသညျမီးဖို၌ငါးဖုတ်ခင်, သူကအကြေးခွံများသန့်စင်ခြင်းနှင့်ရေအေးအောက်မှာသုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
2. ထိုအခါအသေကောင်ကိုခြောက်သွေ့ဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူပွတ်။ ဒါကငါးအတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပရှိနှစ်ဦးစလုံးလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

3. သံပုရာဆေးပြီးတော့အထူချပ်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။

4. သတ္တုပါးပြင်ဆင်ပါ - နှစ်ကြိမ်သေကောင်ကိုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအရွယ်အစားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြတ်, စားပွဲပေါ်မှာချောမွေ့။
5. ထို့နောက်သတ္တုပါးနှင့်အစိမ်းရောင်ထိပ်တဝက် shift သံပုရာချပ်၏ 1/3 ထားပါ။

6. ထိပ်ပေါ်မှာငါးအိပ်လေ၏။
7. ထိုအခါအသေကောင်ကိုအတွင်းရှိအဆိုပါအစိမ်းရောင်အရာကြွင်းလေနှင့်သံပုရာ၏ 1/3 ထားတော်မူ၏။

8. သံပုရာချပ်ကျန်ရှိသောငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။
9. ဂရုတစိုက်သံလွင်ဆီ၏တစ်ခုလုံးကိုဖွဲ့စည်းမှုသွန်းလောင်း။

10. ထိုအခါသတ္တုပါးအတွက်ခြုံနဲ့အသေကောင်ကိုတံဆိပ်ခတ်ထားဖို့အားလုံးကိုအနားတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။
11. အချိန် 45 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ Send ။ အပူချိန်အကွာအဝေး - 200 ° C တို့

12. ဤအချိန်ပြီးနောက်ကြီးမားသောငါးလျှောက်သတ္တုပါးဖြတ်ခြင်းနှင့်ပွင့်လင်းပြည်နယ် 5 မိနစ်အဘို့ချန်ခြွင်း။ ချက်ပြုတ် mode ကို - ကင်။
13. အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ!

သံပုရာနှင့်အတူသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းအချောငါးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

မီးဖို၌မီးဖုတ်ထားသောငါး - တစ်စာရွက်№2

မီးဖို၌ငါးအောင်မနည်းစိတ်ဝင်စားဖို့နည်းလမ်းတွေက "ဒိန်ခဲဦးထုပ်" အောက်မှာချက်ပြုတ်နေသည်။ ဒီထုတ်ကုန်အသားများအတွက်ပြည့်စုံအစားထိုးဟုခေါ်တွင်စေနိုငျသောကွောငျ့, ထို့နောက်ငါးဟင်းလျာများချက်ပြုတ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်မီးဖို၌တစ်အရသာငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, မူရင်းစာရွက်စဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်း - 60 ဂရမ်
• အနီရောင်ငါး - 1 ကီလိုဂရမ်
• Mayonnaise - 4 tbsp ။ l ။
• ကြက်သွန်နီ - 3 PCs
• မုန်လာဥနီ - 2 PCs
• ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ l ။

အဘိတ်:

1. သငျသညျငါးကြော်မီ, ကအကြေးခွံများနှင့်ရေအေးအောက်မှာကောင်းတစ်ဦးလြျှော၏သန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။
2. တစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်မုန်လာဥနီများနှင့်အခွံနှင့်ဆန်ခါ။
3. ကြက်သွန်ရွှေရောင်အညိုသည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာသေးငယ်တဲ့ Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။
4. လည်းရှိပါတယ်မုန်လာဥ add နှင့် 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
5. ဤအချိန်တွင်သတ္တုပါးတစ်စာရွက်ပေါ်တွင်ငါးအသားကင်ယူနီဖောင်းနှင့်နေရာခုတ်ဖြတ်။
6. 1 tbsp နှင့်အတူ Mayonnaise နဲ့ထိပ်ပိုင်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအချပ်ချောဆီ။ l ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥ stewed ။
7. ထိုအခါဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်သပ်နှင့်ငါးအသားကင်ကျော်ဖြန်း။
8. မိနစ် 30 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖိုမုန့်ဖုတ် Submit ။
9. appetizing နှင့်အရည်ရွှမ်းပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!