- ရောစပ် - 500-700 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတှေးအ - 100 ဂရမ်
- 2 ချပ် - သံပုရာ
- ဆား - ဆိုမြည်းစမ်းရန်
- Black ကငရုတ်ကောင်း - ဆိုအရသာတွင် (မြေပြင်)
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- Allspice - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း (ပဲ)
- parsley - ဆိုအရသာခုနှစ်တွင် (ခွောကျသှေ့)
1. ဒါဟာနှင့်အတူစတင်စားပွဲပေါ်မှာရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ 3. ထိုအခါကသတ္တုပါးတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ထုတ် တင်. ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရောစပ်တဦးတည်းပြန့်နှံ့နေဖြင့်တဦးတည်း Start, ထို့နောက်ငါသတ္တုပါးအတွက်အရာအားလုံး zavarachivayu ။ သန့်စင်သောငါး 200 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်တစ်နေရာရာမှာဖုတ်ရမည်။ 4. သင်သည်သင်၏ငါးရွှေအညိုရောင်လှည့်ချင်တယ်ဆိုရင်, 5-7 မိနစ် posledinie သတ္တုပါး၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုထုတ်ဖေါ်ခြင်းနှင့်ဖုတ်မှစွန့်ခွာအကြံပြုသည်။ 5. ဤတွင်နှင့်ရောစပ်အဆင်သင့်!
စားသုံးခြင်း: 4-6