မှိုနှင့်အတူဆန်

ရေအေးနှင့်အတူဆန်အဖုံးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ သေးငယ်သောမှိုပါဝင်ပစ္စည်းများကုန်တယ်:

• ဆန် - 200 ဂရမ်
• မှို - 250 ဂရမ်
• parsley - 10 ဂရမ်
• 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ရေအေးနှင့်အတူဆန်အဖုံးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ သေးငယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာမှိုကြော်ကုန်တယ်။ ရေကိုအငွေ့ပြန်ထားပါတယ်သောအခါ, မှိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြား 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထမင်းလွှဲပြောင်းပါ။ ထိုအခါတစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာကနေဆန်အဆင်သင့်မှို, ထုကုန်တယ် parsley နှင့် zest မှထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောတစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ပူဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4