အဘယ်အရာကို, သင် vumbildingom အကြောင်းကိုဘာမှမကြားခဲ့ပါဘူး - လေ့ကျင့်ခန်းကြွက်သားရင်းနှီးသောဇုန်? ဒါဟာဘာလဲ?
နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုအလွန် a "ကိုကာယဗလ" ကဲ့သို့တစ်ပျော်စရာပါပဲ။ အလွန်ဣတ္မဟုတ်ပါဘူး - နှင့်ဤပုံဖြစ်ပါသည်။ Vumbildingom - ရှုပ်ထွေးသောယလေ့ကျင့်ခန်းကြွက်သားရင်းနှီးသောဇုန် (VUM - ထိန်းချုပ်ထားအင်္ဂါဇာတ်ကြွက်သား) ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုအထူးသင်တန်းဆရာများအားဖြင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးကူညီဖို့အခြားနည်းစနစ်ရှိပါသည်။ ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ကြွက်သားလှုံ့ဆော်ကြောင်းဥပမာအားဖြင့်, ဒါခေါ် Kegel လေ့ကျင့်ခန်း။ ဟုတ်ကဲ့-ah ... အဆိုပါစိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်တင်းမာနေနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များတိတ်တဆိတ်ပုရငျးနှီးကြွက်သားမှာရှာဖွေနေကြောင်း Sportwoman ကော်လံထားပါတယ်။ သူတို့ကိုအထက် "မင်္ဂလာအကြိမ်အမိန့်အားကြီးသော trenersha ရပ်တည်! နှစ်ခုစေသည်! "။ သင်ကလိုအပ်ရှိမရှိဒီတော့?
အဘယ်ကြောင့်နည်း ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ကြောင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းအဘို့အ။ သင်ရင်းနှီးသောဧရိယာ၏ကြွက်သားကိုထိန်းချုပ်သငျခနျးစာယူနိုငျအထူးလေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်။ များသောအားဖြင့်သူတို့ကသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ထားကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်သင်ချင်ရုံဧရိယာများပါဝင်သည်ဖို့သင်ယူပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးခက်လေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်သူမကတစ်ခုရဲ့ tempo နှင့်ကျုံ့များ၏ပြင်းထန်မှုညှိနိုင်ပါတယ်။ လိင်၏အရည်အသွေးပြောင်းလဲခြင်းသင့်ရဲ့ဆကျဆံရေးအပျေါအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်အမြဲကွဲပြားခြားနားပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအဘို့အစဉ်အမြဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။ သံသယမထားပါနဲ့: ရငျးနှီးကြွက်သားလေ့ကျင့် - တင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်မှုထက်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုထိရောက်သောကာကွယ်တားဆီးရေး။ ဝန်အောက်မှာအလုပ်သမားစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေဆန့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ထိုအခါချစ်ရာသခင်သည်အိပ်ရာအတွက်စိတ်ပျက်နိုင်ပါသည်။ ထိုအသင်မည်သို့ကမောက်ကမမည်! ကလေးမွေးဖွားဆက်သွယ်ဇုန်ထဲကခဲ့ကြသည်ပြီးနောက်တက်ကြွစွာရှေ့တော်၌, ပါဝင်ပတ်သက်သောလိင်အင်္ဂါ၏ထိခိုက်မခံတဲ့အချက်။ ကြွက်သားသေံပြန်လည်စေရန်, သူတို့ကိုသင်လေ့ကျင့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ဤ, အလှည့်အတွက်အားကောင်းလာစေရန်နှင့် arousal နှင့် sensitivity ကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးဆီးသွားခြင်း၏ချိုးဖောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ထိခိုက်မခံတဲ့ကိစ္စများကနေအမျိုးသမီးတွေကိုကယ်တင်: ဤဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းညှိသမျှသောကြွက်သားကတော့ရင်းနှီးသောအုပ်စုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်ပြီးနောက်။
အဘယ်မှာရှိသနည်း ကျောင်းများအတွက်, "geisha" စီမံခန့်ခွဲမှုကြွက်သားရင်းနှီးသောဇုန်ကိုပိုပြီးအာရုံငါးပါး, ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှကျယ်ပြန့်လေ့ကျင့်ရေးအမြိုးသမီးမြား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားကျောင်းများတွင်ထိုင်းပြည့်တန်ဆာ, ဂျပန် geishas နှင့် Taoist အလေ့အကျင့်၏အစဉ်အလာအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ထို့ကြောင့် - ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွတရုတ်သင်တန်းပို့ချနှင့်နံ့သာပေါင်းကိုဝတ်ဆင် "အရှေ့တိုင်း" စတိုင်အတွက်ပတ်ဝန်းကျင်။ သင်ရငျးနှီးကြွက်သားခိုင်ခံ့စေရည်ရွယ်ထားတဲ့ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့သတင်းအချက်အလက်ရနိုင်တစ်ဦးကပရော်ဖက်ရှင်နယ်မီးယပ်သားဖွား။ သငျသညျအိမျမှာမနှင့်သင့်မီးယပ်သားဖွားရလဒ်များကိုစောင့်ကြည့်။ အရာအားလုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု setting ကိုအတွက်ဖြစ်ပျက်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက်များကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်များကိုဗီဒီယိုလဲ tutorial အားဖြင့်စေ့စပ်နိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအမျိုးမျိုးသောအထူးစက်တွေနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာလိင်စျေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချရာထိုကဲ့သို့သောကျောက်စိမ်းပုတီးအဖြစ်ရင်းနှီးဒေသများ, ၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်ဝတ်ပြုကြလော့။ ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကျိုးနွံ, ရှက်ပုဂ္ဂိုလ်များအဘို့ကောင်းသောများမှာ - နေတုန်းပဲ, သငျသညျအဘယ်သူမျှမရှုမြင်များမှာ! vumbildingom - - လေ့ကျင့်ခန်းကြွက်သားရင်းနှီးသောဘဝကိုသင်များအတွက်အသုံးဝင်သောအရာလုပ်နေပါတယ်။
vanilla တစ်ဦးထိတွေ့မှုနှင့်အတူ ... သင်ကအိပ်ရာမှာသင်တို့ချစ်ရာသခင်သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်လိုသလား? မကြာခဏဆိုသလိုသည်သူ၏ vanilla ရေခဲမုန့် regaled: က phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သည် - ကောင်းတစ်ဦးအလုပ်လုပ်ကြွက်သားတစ်သျှူးရှိသည်ဖို့အမိန့်အတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ။ vanilla လည်းပိုမိုဖြေလျော့ပေးခြင်းများနှင့်သာယာသောလိင်စေတယ်။