လိမ္မော်ရောင်နှင့်ဗာဒံသီး၏ဗီတာမင်သောက်

• လိမ္မော်ရည် - 1/2 ခွက်ကို
• နို့ - 1/2 ခွက်ကို
• ငှက်ပျောသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• အရည်ပျားရည် - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
• ဗာဒံထုတ်ယူ - 1/4 အနုပညာ။ ဇွန်း
• nutmeg - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

1. ထိုကဲ့သို့သောပိုမ 3 ထက်ရက်ပေါင်းတစ်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝနှင့်အတူ "လတ်ဆတ်တဲ့" အဖြစ်သာဝယ်ယူဖျော်ရည်၏ခြွင်းချက်ဖြင့်သာလောလောလတ်လတ်ညှစ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ဟာအထက်တန်းလွှာသောက်သုံးပါ။ 2. သငျသညျ, ဗာဒံထုတ်ယူများရောင်းချမှုထဲတွင်ရှာတွေ့ချိုမြိန်ဗာဒံသီးအနည်းငယ်အစေ့ကြော်ပြီးအမှုန့်ထဲသို့စပါးကိုကြိတ်မနိုင်လျှင်။ ကော့တေး, ဒီအမှုန့်တစ်ဇွန်းကိုယူ။ 3. ငှက်ပျောသီးအခွံနွှာခြင်းနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 4. တစ်ဦး Blender ထဲသို့အပေါငျးတို့သကော့တေးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါနဲ့ဂရုတစိုက်ဿုံချောမွေ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်ရန်သူတို့ကိုရောနှောနေခြင်း။ 5. ဝမ်းမြောက်ဧည့်သည်များသို့မဟုတ်အိမ်သို့ကျွေးမွေးချက်ချင်းကိုလက်စသတ်အဖျော်ယမကာလှပသောမြင့်မားတဲ့မျက်မှန်နဲ့အပေါ်ကိုငါသွန်းလောင်း။

စားသုံးခြင်း: 1-2