- လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲထောပတ် - 2 Stucki
- သောက်သည်ခြေထောက်လေးပုံတပုံ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အာလူး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 30 milliliters
- ကြက်သွန်နီ - - အရသာရန်
1. ရေချိုးအာလူး, peeled နှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါစွပ်ပြုတ်အိုးကပေးပို့ပါ။ 2. တစ်ဦး grater အပေါ်, မုန်လာဥနီကိုဆေးကြောစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ပွတ်။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဒယ်အိုးကြော်။ ခွံကြက်သွန်, ငါတို့ချပ်ဖြတ်မုန်လာဥနီထည့်သွင်းရလိမ့်မည်။ ထို့နောက်အပေါငျးတို့သဟင်းချိုမှထည့်ပါ။ အရိုးတို့ကို မှစ. 3. ကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုဖြတ်ခွဲထုတ်။ (သင်ကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောနိုင်ပါတယ်) ။ အသား 4. ကိုင်ဟင်းချိုမှဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ 5. ကျွန်တော်ယခင်ကရှိနေရာချသောရေခဲသေတ္တာလုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲထံမှရယူ။ တစ်ဦးကြမ်း grater မှာသူတို့ကိုပွတ်ပေးပါ။ 6. ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲအိပ်ပျော်နီးပါးချောဟင်းချိုကျဆင်းခဲ့သည်။ အားလုံးဖျက်သိမ်းဒိန်ခဲသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ဒါကဟင်းချို croutons နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4