အရည်ပျော်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ( "တိုက်ရိုက်") ရေ
ထိုကဲ့သို့သောရေများအသုံးပြုမှုတစ်ခုလုံးအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ် rejuvenates ။ ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်အရှင်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး, ဆဲလ်အသေကနေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကိုထိပုတ်ပါရေအကြီးအကျယ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တခုတခုအပေါ်မှာဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုရှိသည်သောမိုးသည်းထန်စွာဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ အရည်ပျော်ရေထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများတွင်ပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်ရေခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွပေးသည်နှင့်၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးစွမ်းအင်ကြွယ်ဝစေ။
တစ်အိမ်မှာ meltwater အတွက်ရရှိလာတဲ့ထိုကဲ့သို့သောအနီရောင်အဖုနှင့်ယားယံခြင်းအဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ရောဂါလက္ခဏာသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေများအသုံးပြုမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်မာစေနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုခုခံတိုးပွားစေပါသည်။
ရေအရည်ပျော်: လျှောက်လွှာ
ဆိုသည်ခြင်းမရှိဘဲ, စင်ကြယ်သော form မှာ thawing ပြီးနောက်ကိုလောင်ရေအရည်ဖြစ်ကြ၏။ ရေထု၏ curative ဂုဏ်သတ္တိများရဖို့အတွက်ပြီးနောက် 5-7 နာရီအတွင်းသိမ်းဆည်းထား။ ရေသည်အနာပျောက်စေသောမျိုးအဖြစ်အစားအစာများ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မတိုင်ခင်နာရီဝက်အဘို့အနေ့တိုင်းလောင်လေ၏။ အကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုရဖို့တစ်သင်တန်းကိုလက်ခံရရှိ 45 ရက်ထက်ပိုတစ်လထက်လျော့နည်းသော်လည်းမဖြစ်မနေရကြ။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင် 500 ml ကိုသို့မဟုတ်ရေပိုသောက်ရသင့်ပါတယ်။ သင်အရည်ပျော်ရေအပူပေးပြီးပူနွေးသောက်စီစဉ်ပါကအပူချိန် 37 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ကြောင်းကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထိုအရည်ပျော်ရေက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။
လောလောဆယ်ဆီးနှင်းထံမှရရှိသောပတ်ဝန်းကျင်၏တိုးမြှင့်ညစ်ညမ်းမှုလည်းမရှိကတည်းကရေ, ကုသအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရောက်စေဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်အရည်ကျိုခြင်းနှင့်မိုဃ်းပွင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သက်ရှိများအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများပါရှိသည်။ ဤကိစ်စတှငျရေ၏ပြင်ဆင်မှုအကောင်းဆုံးအိမ်တအိမ်၌ပြစ်မှားမိသည်။
Meltwater: တစ်အိမ်မှာချက်ပြုတ်
စုစုပေါင်းပမာဏ၏ 2/3 ဖို့စင်ကြယ်သောကွန်တိန်နာများတွင် filtered သောက်သုံးရေသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်တိန်နာတင်းကျပ်စွာလုံးဝခဲသည်အထိပိတ်ထားနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ Defrost ရေသဘာဝကျကျသင့်ပါတယ်။ သငျသညျသူတွေဟာအပူသို့မဟုတ် defrost လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာလုံးဝအရည်ကျိုသည်နံနက်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲကနေရေခပ်ဖို့ညဦးယံ၌အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
"လူနေမှု" ရေ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အကြံပြုချက်များ
1. လမ်းကနေရေခဲသေတ္တာ, ရေခဲသို့မဟုတ်ဆီးနှင်းထံမှမိုဃ်းပွင့်ကိုမသုံးပါနဲ့။ ဤအရာသည်အရည်ပျော်ရေညစ်ပတ်ရနိုင်ပြီး, အများဆုံးဖွယ်ရှိအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိသည်နှင့်အနံ့ခံတော်မူမည်
2. ရေပလပ်စတစ်ပုလင်းထဲမှာအေးခဲ သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာသတ္တုပန်းကန်ထဲသို့ရေအေးခဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်,
ရလဒ်အေးခဲနေသော၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် 3. ရေခဲ၏အလွန်ပထမဦးဆုံးအပိုင်းအစပစ်။ အလားတူပဲ, နွေးထွေးသောစဉ်အတွင်းအရှည်ဆုံး nerazmorozhennoy သော core ကို, ဖယ်။ ရေခဲ၏ထိုအပိုငျးပိုငျးကိုရေထဲကနေအပေါငျးတို့သအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများစုဆောင်း, သူတို့ဖယ်ရှားခြင်း, သငျသညျအပိုသန့်ရှင်းရေးသုံးဖြုန်းလိမ့်မည်
4. အရံ၌ရေတက်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမထားပါနဲ့။ နေ့စဉ်နှုန်းကိုသာအေးခဲ။ လူတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်ရေတစ်ဦးတည်းသာလီတာ။