အသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
လတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်, ကယ်လစီယမ်, သံ, phosphorus ကိုနှင့်ပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်နှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော polyphenols နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြွယ်ဝနေသည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ဖွဲ့စည်းမှုရှေးခေတ်ကကတည်းကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory အေးဂျင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, အောင်မြင်စွာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအဖြစ်အလွန်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာ folacin တားဆီးသော pectin နှင့်ဆိုးဆေးဒြပ်ပေါင်းများ, ပါဝင်သည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတွင်ပါရှိသောပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောပမာဏ, အကျိုးရှိစွာစိတျနှလုံးကြွက်သားသက်ရောက်သည်။
ကြောင်းသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသော Diuretics ဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်အပြင်ပိုပြီးနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးပွါး, ဒါကြောင့်ကိုယ့်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးသုံးသပ်တဲ့အခါသူ့ရဲ့ဇီဝလှုပ်ရှားမှုများစွာသောအခြားအသီးများနှင့် berry သီးဖျော်ရည်ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
သင်ကဆေးရုံ၌နေသောမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုဆောင် ခဲ့. , ဖျော်ရည် pomegranate ဘယ်လောက်မကြာခဏတွေ့မြင်နိုင်သည်။ ဤအချက်ကိုအလွယ်တကူရှင်းပြခဲ့နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အသုံးဝင်သောတ္ထုများအပြည့်အဝထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နှင့်တွေဟာအစာကြေဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအံ့သြစရာတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောအနံ့နှင့်လန်းဆန်းအရသာရှိပါတယ်။ သူဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ဘို့အလွန်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲဖြစ်ပါတယ်။
သင်ပတ်ဝန်းကျင်၏ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းမှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူချို့တဲ့ဒေသများရှိအသက်ရှင်လျှင်, သလဲသီးဖျော်ရည်ကို radionuclides ဖယ်ရှားပေးတဲ့ tool တစ်ခုအဖြစ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအများကြီးပိုကောင်းအနီရောင်စပျစ်ရည်, cranberries နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးကြောင်းထင်မြင်ယူဆရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုဆီးကြိတ်ကင်ဆာနှင့်အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးယောက်ျားတို့အတွက်အသုံးဝင်သောတားဆီးအတွက်ထူးခြားတဲ့ထိရောက်သောစဉ်းစားသည်။ ကြောင်းသလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏ထိပ်တွင် - ဿုံအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်သောအကောင်းဆုံး antivirus ဆော့ဖ်ဝဲ၏တဦးတည်း။
အသီးဖျော်ရည်အန္တရာယ်
သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအလွန်နီးကပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဝေးဖျော်ရည်က၎င်း၏ contraindications ရှိပါတယ်စျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအစာအိမ်၏တစ်ဦးတိုးပွားလာအချဉ်ဓာတ်ရှိသည်နှင့်ပန်ကရိယခံစားနေရပြီးသူကလူများအတွက်လုံးဝ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်စူးရှသော duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်၏အသုံးမနိုင်။
ဒီထုတ်ကုန်များ၏အင်္ဂါရပ်က၎င်း၏အစွန်းရောက်အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်သာပျော့ပုံစံသို့မဟုတ် beetroot ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မုန္လာဥနီနှင့်အတူရောထွေးအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
မေးခွန်းတစ်ခုရှင်းရှင်းလင်းလင်းအဖြေကို, အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုယင်း၏ဇီဝကမ္မအဓိပ္ပာယ်ကိုဤကိစ်စတှငျချ, မဖြစ်နိုင်ပါဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦး Contra-သီးဖျော်ရည်ကိုအာရုံ, နှင့်၎င်း၏သီးသန့်အသုံးပြုခြင်းကိုအတိုင်းဤအတည်ပြုနိုင်သောအချက်များအများကြီးရှိပါတယ်။
သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသတိထား persistent ချုပ်ဖို့ဘာသာရပ်နေသောလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသာရော form မှာသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရသင့်ပါတယ်။ မဆိုသံသယရှိပါကစားသုံးသီးဖျော်ရည်၏ပမာဏကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အရည်အချင်းပြည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှအကြံဉာဏ်ကိုရှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သောက်သို့မဟုတ်မဒီသောက်သောက် - သင်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်, ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေးထား, အစာအိမ်ရောဂါမရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ထုတ်ပယ်ရန်။ လူအပေါင်းတို့သည် "အပြစ်တွေ" နှင့်ဝက်အတွင်းအုပ်စုခွဲ "ဆန့်ကျင်" အများစုကဖွယ်ရှိ။ အလွန့်အလွန်ကိုသင်၏ပညာနှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးကြောင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသို့မဟုတ်မသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သင်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေဖို့!