အရသာကြက်သွန်ဖြူ croutons နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသံလွင်ဆီထဲမှာကြော်စားပုစွန်နဲ့အတူပုစွန်သုပ်နှင့်အတူသုပ်! လွယ်ကူသောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်အာခေါင်ပေါ်မှာစပ်စေသည်ပေမယ့် "curly" သန္တာကျောက်တန်းများ၏မျိုးဖန်တီးအဖြစ်သုပ် Frize ၏နုပျိုနုသောအရည်ရွှမ်းအရွက်သုပ်ပဲအဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ! နေ့စဉ်ဘဝအဘို့နှင့်တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်မုန့်ညက်မှုအတွက်ဂရိတ်သုပ်!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ပုစွန် 200 ဂရမ်
- Frize သုပ် 1 စည်း
- ချယ်ရီ 5 PCs tomatoes ။
- သခွားသီး 1 pc ။
- တုတ် 100 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ 3 tbsp ။ l ။
- သံပုရာ 0.5 pc ။
- ထောပတ် 50 ဂရမ်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 5 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့
- ဆား 5 ဂရမ်
- အဆင့် 1 ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: Frize, သခွားသီး, ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, ပုစွန်, ကင်အဘို့အချပ်မုန့်, ပုစွန်, chive, သံပုရာ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းကြော်ဘို့ထောပတ်, သံလွင်ဆီ lettuce ။
- အဆင့် 2 အသေးစား Cube သို့မုန့်ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 3 သခွားသီးအတူတူအကြောင်းကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခြင်း, သေးငယ်တဲ့အချပ်ထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီး။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန် prisolit ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသံလွင်ဆီထဲမှာကြော်အဆင့် 4 ပုစွန်။
- အဆင့် 5 Cube အေးမြ toasted ဖို့အဆင်သင့်, ထောပတ်အတွက်ကြော်ကပ်။
- အဆင့် 6 frize သုပ်လက်ဆေးခြောက်သွေ့အရွက်, အပေါ် disassemble ။
- အဆင့် 7 ပြင်ဆင်ထားသခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ပုစွန်, ဆလတ်, croutons ရောထွေး။ သံပုရာဖျော်ရည်သုပ်, သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဆားနဲ့ poprechit နှင့်အတူရာသီ။ စားပွဲတကား!