နွေရာသီ - အားလပ်ရက်နှင့်လင်းလင်းကမ်းခြေ fotosessiy.Zvezdy ဘို့အချိန်နောက်ခံ seascape အတွက်၎င်း၏ subscriber များအားစပ်ရိုက်ချက်စိတ်တော်ပင်ပန်းမရကြဘူး။ အဘယ်သူမျှမခြွင်းချက်ကြီးနှင့်မင်းသမီးက Natalia အရာစုံလင်သောကိန်းဂဏန်း ruds - ၎င်း၏အများအပြား foloverov များ၏ငြူစူခြင်းနှင့်ကြည်ညိုလေးစားမှုကို။ Instagrama Rudova ထံမှလတ်ဆတ်တဲ့ဗီဒီယိုဖိုင်မင်းသမီး၏ပရိသတ်များ၏မွေ့လျော်ဖို့ဦးဆောင်နှင့်ထက်နည်းနေ့ရက်ကာလ၌တစ်ဦးထက်ပိုသိန်းအကြိုက်စုဆောင်း။ သူတို့ဟာက Natalia coquetry ၏အနည်းငယ်ထိတွေ့နှင့်အတူလက်မှတ်တစ်ရယ်စရာရုပ်ပုံဖြင့်လိုက်ပါသွား, သူမ၏ elastic မြည်းကိုပြသထားတယ်:
"ကျွန်တော် Self-လေးစားနွား sexy ဓာတ်ပုံကိုရင်ခွင်ဖြစ်သင့်! .. ကောင်းပြီ ... တ beeeee .. ဒီငွေစက်ဝိုင်းအပေါ်ဒေါသထွက်နေဓာတ်ပုံကိုမိန်းကလေးများဖြစ်၏။ "
က Natalia Rudova ၏ပြီးပြည့်စုံသောကိန်းဂဏန်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ
အမှန်စင်စစ် 34 နှစ်အရွယ်မင်းသမီးကြီးမြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်၌တည်ရှိ၏နှင့်ထိုက်ထိုက်တန်တန်ပန်ကာမေတ္တာ၌ basks ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အစဉ်အမြဲမဟုတ်ခဲ့, ဒီလိုရလဒ်တွေကိုအောင်မြင်ရန်, က Natalia ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ရတယ်။ သူမသည်လက်ဝှေ့နှင့်အတူပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးအကြား alternates နှင့်ဂရုတစိုက်၎င်းတို့၏စားသောက်စောင့်ကြည့်။ သူကသူမ၏ဘဝ၌ဤအတွေ့အကြုံကိုခဲ့ပေမယ့်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်လိုမရ rudova ။ လျင်မြန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, သူမကြက်သားနှင့်ကြက်ဥပေါ်အခြေခံပြီးသောဒါခေါ် "ဓာတုဓာတ်စာ" ၏အားသာချက်ကိုယူ။ ကတည်းကထိုထုတ်ကုန်ကောင်းစွာအစားအသောက်များတွင်၌တည်လျက်, မင်းသမီးသူမ၏နေ့စဉ် menu ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာခဲ့သည်နေကြသည်။ ကျနော်တို့သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖုတ်တဲ့ကြက်သားအဘို့စာရွက်ငါတို့စာဖတ်သူတွေကိုဆက်ကပ်။
က Natalia Rudova ထံမှကြော်ဖုတ်ကြက်သား
ကြက်သား၏တစ်ဝက်နှင့်အတူအသားအရေကိုဖယ်ရှားနှင့်ဆီဥကိုဖြတ်နှင့်တစ်သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (oregano, Rosemary, ပညာရှိ, သံပုရာဗာလစံစေး) ၏အသီးဖျော်ရည်ထဲမှာနာရီဝက်အဘို့အစိမ်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထား၏အောက်ဆုံးသံပုရာချပ်ပေါ်ကုန်တယ်နှင့်သူ့အပေါ်၌ငှက်၏အသေကောင်၌ထားလေ၏။ တဦးတည်းနှင့်တစ်ဝက်နာရီ 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အဆိုပါပန်းကန်ဆား, အဘယ်သူမျှမငရုတ်ကောင်းမရှိ, ရေနံ add ဘူး! ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင်တင်ဖို့အဆင်သင့်ကြက်သား။ တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်စုံလင်သောလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ကြသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!