လိုအပ်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် menu ကိုမျိုးစုံနိုင်အောင်ယနေ့တွင်ငါတို့သည်သင်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဆော်လမွန်ငါးများအတွက်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းများပြောပြပါလိမ့်မယ်။
မီးဖိုတစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်
ဒီပန်းကန်၏အထူးအင်္ဂါရပ်ပင်လက်ရာမြောက်သောငါးသည်မဟုတ်, ငံပြာရည်ကြောင့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ကြောင်း။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဆော်လမွန်ငါးလွှာ
- ဝက်သံပုရာ
- ငါးဟင်းလျာများများအတွက်အထူးအမွှေးအကြိုင်
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်ဇီယာစေ့
- သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဇွန်း
ငံပြာရည်, သငျအောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- အဆီမုန့် - 150 ဂရမ်
- Mayonnaise - 150 ဂရမ်
- မုန်ညင်း - ။ -1 Tsp ။
- သခွားသီး 1 pc ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်
ချက်ပြုတ်ရယူခြင်း
- ဆော်လမွန်ငါးအများအပြားကြီးမားသောကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူ coated ။
- တဦးတည်းသံပုရာ ယူ. ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ဇီယာစေ့ကိုလျှော်နှစ်ခုညီမျှအစိတ်အပိုင်းများသို့ဝေ။ ကျန်ရှိနေသောတစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖျစ်ညှစ်အတူ။
- သံလွင်ဆီနဲ့မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။ ဒါကြောင့်အပေါ်ထိပ်ဖျားနဲ့ငါးရက်နေ့တွင်ဇီယာစေ့ကိုပြန့်ပွားသည့်လိုက်သည်ကိုထက်ဝက်သံပုရာထားပါ။ ဂရုတစိုက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူကအားလုံးကိုကျော်ဖြန်းခြင်းနှင့် Citrus နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ချပ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
- edge ပိုကောင်းသတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ပန်းကန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာရပ်တည်ကြကုန်အံ့ပုံဖော်။
- ဤအတောအတွင်းနှစ်ရာဒီဂရီမီးဖို Preheat နှင့်ဖွဲ့စည်းထား၏။ အဖြစ်မကြာမီပူဖောင်းကွဲလျှင်အဖြစ်သင်ဝိသေသအသံကိုနားထောငျအဖြစ်ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ငါးသည်အထိအပူနှင့်မုန့်ဖုတ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ အများအားဖြင့်ကအကြောင်းသုံးဆယ်မိနစ်ကြာပါတယ်။
- ငံပြာရည်ဟင်းချက်: ကြက်ဥပြုတ်အေးမြနဲ့ထုခုတ်။ သခွားသီးကြက်သွန်နီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြစ်ခြင်းနှင့်ခုတ်သငျ့သညျ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချဉ်မုန့်, Mayonnaise နဲ့မုန်ညင်းနှင့်အတူရောနှောလျက်, ဆန္ဒရှိလျှင်အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add ဖြစ်ပါတယ်။
Royal မုန်
ဒီစာရွက်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ပါသည်, နှင့်မိန်းမကိုဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးဖြုန်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
အောက်ပါထုတ်ကုန်ကိုယူ:
- ငါးအသားကင် - 700 ဂရမ်
- ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc ။
- ဇီယာစေ့
- Parmesan - 50 ဂရမ်
- Mayonnaise
- သံပုရာထက်ဝက်
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ l ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း
လိုအပ်အောက်ပါအတိုင်းဟင်းချက်
- ငါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေအေး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပွတ်, သံပုရာဖျော်ရည်အတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသင်္ဘောလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
- ဤအတောအတွင်းပါးလွှာချပ်, ပွတ်တိုက်ကြိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်။
- အသားကင်များကိုအရေအတွက်အားဖြင့်ရင်ပြင်သို့သတ္တုပါးဖြတ်ယူပါ။ တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစတွင်တဦးတည်းကင် တင်. ထိပ်ပေါ်မှာဇီယာစေ့နဲ့နည်းနည်းဖျန်းအနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီးချပ်ဝတ်နှင့်အခြစ် Parmesan နှင့်အတူဖြန်း။ ငွေရတတ်သောအရသာများအတွက်အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖြန်းနှင့်ဂိုးသမားစင်းငါး Mayonnaise လျှော။
- တစ်ခုချင်းစီကိုကင်တင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးအတွက်ခြုံနဲ့သုံးဆယ်ခန့်မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။
အာလူးနဲ့မီးဖုတ်ထားသော
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဆော်လမွန်ငါးလွှာ
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- သံပုရာ - 1 pc ။
- ရှောကျသီး
- ပျားရည်
- အာလူး - 4 PCs ။
ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်ရန်စတင်
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ပဲစေ့တွေဟာသံပုရာ zest နှင့်ဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများခုတ်ခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးရောမွှေပါ။
- marinade တွေနဲ့ပွတ်တိုက်နှင့်အတူငါးအသားကင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသုံးဆယ်ခန့်မိနစ်ရပ်တည်ချက်ပေးပို့လက်ခံရရှိခဲ့သည်။
- အာလူးချပ်သို့ဖြတ်, သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။
- တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်တွင်, သတ္တုပါးတစ်စာရွက်ထားရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကလူး, ကျောနဲ့ငါးအာလူးထားသတ္တုပါး၏အခြားစာရွက်ရဲ့ထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်း။
- အဆိုပါပန်းကန်အဆိုပါ preheated မီးဖိုတဖို၌သုံးဆယ်ခန့်မိနစ်ဖြစ်သင့်ဖုတ်။