- အာလူး - (Cube သို့ဖြတ်) 1 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်နီ - 1/3 ခွက်ကို
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/4 ခွက်ကို
- Crimini မှို - (ရပ်ကွက်သို့ဖြတ်) 5-6 အပိုင်းပိုင်း
- ဘေကွန် - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 1 တစ်ခုချင်းစီကို (လက်တဆုပ်စာ)
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့ (minced)
- ကြက်ဥ - 2-4 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
Cube သို့ဖြတ်ပီးလ်အာလူး, ။ ပျော့ပြောင်းဖို့တစ်ခုခုပေါင်း။ နှင့် (သံလွင်ဆီနှင့်အတူ) အနီရောင်-ပူဒယ်အိုးပေါ်မှာရွှေအညိုရောင်သည်အထိအာလူးကြော်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဖုံးအောက်မှာကြော်ပျော့သည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်ပိတ်လိုက်တယ်။ အဆိုပါမှိုနှင့်ဘေကွန်ချက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ သီးခြားစီကြက်ဥချက်ပြုတ်နှင့်မြေတပြင်လုံးဖွဲ့စည်းမှု၏ထိပ်ပေါ်မှာနေရာချ, ချက်ခြင်းဝတ်ပြုကြလော့။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 2