သင်ကမော်နီတာမှာစိုက်ကြည့်, ထိုင်နှင့်လောကဓာတ်အခိုးအငွေ့နှင့်တူငါ့ဦးခေါင်းအတွက် ... အချို့ 15 မိနစ်ကိုသင်သတိရှိရှိစီမံကိန်းအပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ်အတွင်းကွာစာရိုက်မီ။ ယခုသင်သည်ဦးနှောက်လေဖြတ်သလိုပဲကြောင်း feeling, မျှသာစက်မှုအမြင် e-mail, ဒါမှမဟုတ် stupidly အကြိုက်ဆုံးက်ဘ်ဆိုက်များလှည့်လည်နိုင်ကြသည်။ ယခုမှာကော်ဖီအခြား (? Third-ပဉ္စမ) ဖလားညှစ်, သငျသညျကိုရေနှင့်မျက်နှာကို refresh, Mahi လက်တို့ကိုအောင်, အစင်္ကြံဆင်းလမ်းလျှောက်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမ - feeling unmotivated ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြတ်သန်းပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်မွန်းလွဲပိုင်း၌သာနေ့ရက်အနည်းငယ်နံနက်ယံ၌နာရီနှင့်နှစ်နာရီသာတန်ဖိုးရှိရှိဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ကြောင်းကို၎င်း, ရုံးအတွက်အချိန်၏ကျန်များနှင့်အိမ်မှာသင်သည်အင်အားသုံးမှတစ်ဆင့်လျှင်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးနှေးကွေးခဲ့: ရိုးသားဖို့။ ဒီကိစ္စကိုကဘာလဲ? သငျသညျအမှားတစ်ခုခုလုပ်ပေးခဲ့သလား စီးပွားရေးလုပ်ငန်း - နာရီ
ဘာလင်သိပ္ပံပညာရှင်များUniversität der ၏ 90 နှစ်များတွင်အတတ်ပညာ (စိတ်ဓာတ်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းထုတ်ဝေ) တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ဒေတာအတွက်ရလဒ်သောလေ့လာမှုရယူခဲ့ကြသည်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုများတွင် cellists ၏ကျောင်းသားအုပ်စုနှစ်စု, "အထက်တန်းလွှာ" (အနာဂတ်) ကတက်ရောက်ခဲ့သည်နှင့် (ကိုယ့်နိုင်စွမ်းဂီတသမား) "ပျှမ်းမျှ" ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအချို့သောအခြားသူများထက်ပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ဖြေဆိုရန်ရည်မှန်းခဲ့သည်: "ပျမ်းမျှအား" ထက် "အထက်တန်းလွှာ" ဆက်ကပ်အပ်နှံသောကွောငျ့: ဒုတိယပုံမှန်ဘဝကိုပျော်မွေ့အဖြစ်ခက်ခဲပထမဦးဆုံးနှင့်ပိုပြီးဆောင်ရွက်နေ။ သို့သော်ရလဒ်များကိုအံ့သြစရာရှိကြ၏။ နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုများအတွက်ကျောင်းသားများတစ်ပတ်လျှင်နာရီ (50) ၏တူညီသောအရေအတွက်သည်အကြောင်းကိုဂီတတီးခတ်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ကဖြစ်ကိုဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ပိုပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းအချိန်နှစ်ခုရှည်လျားကာလအတွက်အနုပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်, Methods မနှစ်မြို့ဖွယ်ရှိသော်လည်းအသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်း၌၎င်း, ပုံမှန်အားဖြင့်အတူတူပင်နာရီအတွင်းစေ့စပ် "Elite" သုံးကြိမ်။ ထိုအခါ "ပျှမ်းမျှ" ဟုအဆိုပါအစမ်းလေ့ကျင့်ခြင်း, မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည် reserved နာရီန့ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အတွက်စေ့စပ်။ ထိုသို့ဂီတသမား၏ "အထက်တန်းလွှာ" သူတို့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားပိုမိုသိသာအထွတ်အထိပ်ဖြစ်ကြောင်းထွက်လှည့်။ အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေကွဲကွာ, အဲဒါကအားသာချက်တွေအများကြီးပေးခဲ့တယ်နေကြသည်။ ဥပမာ, "အထက်တန်းလွှာ" တစ်နာရီ ပို. ပို. လျင်မြန်စွာသည် "အလယ်တောင်သူလယ်သမားများ၏" ထက်တစ်ရက်အတွင်းအပန်းဖြေရောက်ရှိဖို့အဘို့အညအချိန်တွင်မအိပ်နိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သငျသညျလျော့နည်းအလုပ်လုပ်ပေမယ့်အပြည့်အဝအဆုံး task ကိုအာရုံနှင့်ဖြည့်မယ်ဆိုရင်ဒါ, သငျသညျပြီးပြီထံမှစိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်သင့်ဖြစ်သကဲ့သို့, ရလဒ်များကိုရအနားယူနိုင်ပါလိမ့်။ စနစ်တကျသူတို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးကုန်ထုတ်စွမ်းအား၏အချိန်လေးကိုရွေးချယ်ခြင်း, သငျသညျ 3 ဆပိုမိုထိရောက်သောရန်သင့်အချိန်ကိုသုံးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသောနာရီကိုရှာပါ!
- ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နည်းပညာများပေါ်တွင်အထူးကုအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအစီအစဉ်, အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်အကောင့်အတွေ့အကြုံကိုစတင်။ သငျသညျထိုနေ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ခံစားရပုံကိုလုပ်ကိုင်နိုင်သောစံချိန်။ သငျသညျတက်ကြွနေကြသည်အခါဇယားပေါ်တွင်မှတ်သားပါ, အခါဦးနှောက်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်ကိုချောချောမွေ့မွေ့နဲ့အကျပ်ကိုင်ခြင်းမရှိဘဲ။ နံနက်ယံ၌ 9 မှာအရေးပါသောအစည်းအဝေး၏အတွေးကိုသင်ရွံရှာစေသည်? မွန်းတည့်အချိန်၌, သင်သာတစ်မောအိပ်ယူသို့မဟုတ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ညှိနှိုင်းမှုအတွက်စာရွက်စာတမ်းများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်အောင်မြင်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစား? 6 ညနေပြီးနောက်, သင်သည်အလုပ်၏ပဋိသန္ဓေ ယူ. သို့မဟုတ်သင့်ဦးခေါင်း၌သတင်းအချက်အလက်အပြောင်းအလဲနဲ့၏တက်ကြွဇာတ်စင်ကစတင်ခဲ့သည်ကိုမနိုင်သလဲ အရေးကြီးတာက, မှတ်ဉာဏ်မဟုတ်တဦးတည်း-ချွတ်ဖြစ်ရပ်များကိုသိမ်း, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်မကြာခဏသင်တစ်နေ့တာအချို့အချိန်များတွင်ခံစားရပါဘူး။
- သငျသညျသို့မဟုတ် "ငှက်" "ဇီးကွက်" ဒါပေမယ့်လည်းတစ်နေ့လျှင်အများဆုံးတက်ကြွစွာနာရီခွဲထုတ်ဖို့ကူညီပေးပါ - ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးဇယားသင်မည်သူမသာသင်ပြပါလိမ့်မယ်။
- ပထမဦးဆုံးအဂရပ်ထိုနေ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်လှုပ်ရှားမှုသင့်အဆင့်ပြသထားတယ်။ အခုတော့လုပ်ရပ်များထားတဲ့နာရီသင့်လျော်နေကြသည်ကိုအဘယ်သို့ထွက်ရှာရန်တာဝန်။ လှုပ်ရှားမှုများအမျိုးမျိုး "reordered" တစ်ပါတ်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သငျသညျအကောင်းဆုံးဖန်တီးမှုသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်မှုအလုပ်လုပ်သည့်အခါဥပမာ, 9, သင်၏မေးလ်စစ်ဆေးအရေးကြီးသောအီးမေးလ်များကိုမှ reply, (ဖုန်းကိုကျော်သို့မဟုတ်တစ်အစည်းအဝေး၌) စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုဒါမှမဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိုးကားသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းရန်စီမံကိန်းကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရန် 10 နှင့်အတူ ... သင်ကထွက်ရှာတှေ့နိုငျ သင့်ရဲ့အလုပ်ကလူသို့မဟုတ်တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောလျှင်, အစ။ အတွေ့အကြုံရ "အစားထိုး" ၏အကူအညီဖြင့်သင်မိတ်ဖက်များနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှယုံကြည်စိတ်ချအသံသည့်အခါနာရီ၏လှုပ်ရှားမှုသင်ပိုကောင်းထင်ချင်ပါတယ်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, သင်အသစ်များကိုစီမံကိန်းများနှင့်အတူတက်လာသင့်ပါတယ်အခါ။
- ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအများဆုံးအဆင့်ကိုနာရီ "အလယ်တန်း" လှုပ်ရှားမှု အသုံးပြု. အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 23 နာရီကြာမှ, သငျသညျအမြားဆုံးသန်စွမ်းခြင်းနှင့် 21 မိနစ်နှင့်အတူထိရောက်မှု။ သို့သျောလညျး, 16 အနေဖြင့်အသက် 18 မှ 10 ကနေ 11 နှင့်နေ့လည်နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုအိပ်ချင်နေကြသည်မဟုတ်ဘဲအမြင့်ဆုံးရှုပ်ထွေးမှုသော်လည်း, သငျသညျ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ ဒါက update ကိုသင်ပိုမိုထိရောက်စွာအလုပ်မှာယင်း၏ဝန်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်နိမ့်ဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူအောင်မြင်မှုရရှိရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ယောက်, သုံးယောက်, လေးယောက် - တစ်ခုချင်းစီကို "အထွတ်အထိပ်ထိရောက်မှု" ၏ကိုယ်ပိုင်နံပါတ်တစ်ခုရှိနိုင်ပါသည်။ အဓိကအရာကသူတို့ကိုသိရှိနိုင်ဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းလက်မှာတာဝန်အပေါ်အာရုံအားဖြင့်တတ်နိုင်သမျှသုံးစွဲဖို့သာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျော်လွှားရန်နှင့်လုပ်ကိုင်ဖို့တစ်နေ့လျှင် 8-11 နာရီမီးလောင်ရာ "ဟုအဆိုပါအင်အားစုဆန့်ကျင်," သင်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးနာရီအာရုံစူးစိုက်မှု၏လှုပ်ရှားမှုထိပ်စဉ်အတွင်းကြီးမြတ်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်, သင်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အဆင့်ဆင့်နိမ့်ကြလိမ့်မည်။
- အလုပ်အကိုင် - မဟုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်မှု။ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်မအဆက်မပြတ်အလုပ်များနှင့်စံထက်ပိုမိုအလုပ်လုပ်သောသူတဦးတည်း, ဒါပေမယ့်စနစ်တကျသင်၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုသိရှိသူတဦးတည်းအများကြီးစေသည်။ (ဟင်နရီ Goro) "လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပြီးနောက်နှင့်ပုရွက်ဆိတ်တွေအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒါဟာအရေးကြီးပါတယ်, မမည်မျှ, ဒါပေမယ့်အတိအကျသင်အလုပ်များဘာတွေလုပ်နေလဲ" ။
- အရေးပေါ်သို့မဟုတ်အရေးကြီးသော? ဒီကိစ္စကိုအရေးတကြီးဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဒီကသင်တို့အဘို့ထိပ်တန်းကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ (စတိဗ်ဂျော့ဘ်) "သင့်ရဲ့အချိန်ကန့်သတ်သည်ကတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့ဘဝအသကျရှငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဖြုန်းကြဘူး" ။
- မိမိတို့ကိုယ်ကိုအုပ်ချုပ်ဖို့, ပြီးတော့အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကျွမ်းကျင်ရန်။ "အချိန် breakneck မြန်နှုန်းမှာပြိုင်ကားဖြစ်ပါတယ် - သတင်းဆိုးကောင်းသောသတင်း: သင်ကသူ့အချိန်လေယာဉ်မှူးဖြစ်ကြ၏။ " (မိုက်ကယ်လ် Altshuler) ။
- တစ်ဦးကပုဂ္ဂလိကကိစ္စ။ ပြီးသားသူတစ်ဦးဦးမှဂတိတော်ရှိသည်အတိုင်းနာရီ, အရာကြွင်းလေသမျှအထဲကဖြတ်ကူးကွဲပြားခြားနားဖြန့်ဝေနေကြသည်။ (ဆာရာ Peddison) "ယခုသူ၏အသက်တာ၏နောက်လာမည့်အခိုက်ဖန်တီးအချိန်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုပါ" ။
- စာရင်း! နံနက်တိုင်းသင်ကအရေးပါပုံကိုအဆင့်ဆင့်၏အမှတ်အသားများနှင့်အတူ, သင်တစ်နေ့တာအတွင်းလုပ်ချင်သောအရာကိုတစ်ဦးစာရင်းကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်မီ။ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အဖြစ်ကတခြားကြိမ် - ကျွန်တော်နှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိလျှင်အလွန်ကြီးစွာသောအရာ" (ဖ်ဝေါ်လ်ဒိုအီမာဆန်) ။
- 80/20 ။ စိုးမိုးရေး၏အနှစ်သာရကို: နေ့အဘို့ပြုအရေးကြီးသောအရာများကို၏ 80%, နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု၏ 20% ။ အဆိုပါတက်ကြွနာရီအဓိကနှင့်အတူစတင်! (အလန် Lakin) - "အချိန်ဘဝ, အချိန်ဖြုန်း, အသက်ရှင်ခြင်းကိုဆုံးရှုံးကြောင့်ထိန်းချုပ်ရန်, ငါတို့ဘဝစီမံခန့်ခွဲ" ။