- အစိမ်းရောင်ပဲ - 400 ဂရမ်
- Apple က - 2 အပိုင်းပိုင်း
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပြုတ်ကြက်သား - 250 ဂရမ်
- အချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
ထုစင်ကြယ်သောကြက်သွန်နီနှင့်ခုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေသန့်ရှင်းတဲ့ပန်းသီး, အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပြုတ်ကြက်သားရင်သားပန်းသီးနှင့်အတူရောထွေး, အလားတူထုသို့ခုတ်ဖြတ်။ (အရည်မပါဘဲ) သုပ်စည်သွတ်ပဲထည့်သွင်းခြင်း။ သံပုရာ marinade နှင့်အတူကြက်သွန်ထည့်ပါ။ မုန့်, သံလွင်ဆီ, ဆား, နံ့သာမျိုးကို Refill ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး - သုပ်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 6