အတော်များများကအေးမြမှုန်ရေမွှားအောက်မှာမတ်တပ်ရပ်ကာကြိုဆိုကယ်ဆယ်ရေးတွေ့ကြုံခံစားဖို့အိပ်မက်ရှိသည်။
ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကရေနွေးအအေးအကောင်းဆုံးပါ! မြေတပြင်လုံးလျှို့ဝှက်ချက် - ထိုသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏နှင့်အပေါက်ပေါ်အရေးယူပါ။ ပူနွေးသောသူတို့ကိုချဲ့ထွင်မောင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အပူကိုချွတ်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရည်အပြင်တဖြည်းဖြည်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေအငွေ့ပျံ။ ရေအေး၏အမှု၌ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါသည်: ပထမဦးဆုံးအလိပ်လွင်လတ်ဆတ်ကြိုဆိုပါတယ်, ထို့နောက်သွေးကြောကျဉ်းမြောင်း, ခန္ဓာကိုယ်အသုံးချနှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်, အချိန်မှတစ်ဆင့်အပူရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအရင်ကထက်တောင်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်နိုင်ပါတယ် - ရေအေးလျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံမည်အေးမြသောခံစားမှုသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
လေအေးပေးစက်နှင့်ပရိတ်သတ်တွေ
ယနေ့သူတို့ဖန်တီးအိမျတျော၌ရာသီဥတု: ပူသို့မဟုတ်အအေး, အသံတိတ်သို့မဟုတ် "လေထန်" ။ ဒီ technique ကို၏အဓိကအားသာချက် - သူမကကျွန်တော်တို့ကိုပေးသောချမ်းတဲ့ခံစားမှု။ ထိုအသေး - ထိုတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်ဘက်စုံအတွက်: devices တွေကိုအပူကနေအာရုံနှင့်အိမ်, ရုံး, စတိုးဆိုင်, ဆတ္ကုလားထိုင်မကယ်မပါဘူး။ သို့သော်ရှိသမျှသောနံ့သာဆီအတွက်သေချာပေါက်နံ့သာအတွက်ပျံသန်းပါလိမ့်မယ်။
cons အေးစက်
ခြောက်သွေ့ microclimate ဖန်တီးပါ။ အေးသောလေထုအတွင်းမှာအစိုဓာတ်ပမာဏကိုမြို့သားတဖြည်းဖြည်းလျော့ကျ, ပြတင်းပေါက်အပေါ်လေအေးပေးစက်၏ပြင်ပတွင်ယူနစ်နှင့်အတူ droplets - သက်သေပြ။ သို့သျောလညျးကိုပထမဦးဆုံးထိုကဲ့သို့သောယူနစ်လောဘအေးမြ၏ဆုကြေးဇူးကိုဖန်တီးမခံခဲ့ရပေမယ့်စိုထိုင်းဆနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဖြစ်။
အပူစဉ်အတွင်းအေး, ခြောက်သွေ့သောလေထု - အရေပြားရောဂါများ (ဥပမာခြောက်သွေ့တဲ့နှင်းခူ) နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ဖြင့်ပြဿနာများ၏ provocateur ။ တောင်မှကျန်းမာသောလူများတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်လေအေးပေးစက်နှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာနေထိုင်, နှာခေါင်း, လည်ချောင်းယားယံထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ခံစားချက်ရှိသေး၏။ ကြောင့်ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်ထက်မလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်အေး "လေတိုက်" နည်းပညာနှင့် overdried လေကြောင်း mucosa ဖို့နွေရာသီမှာ - အခြေအနေကလည်ချောင်းနာမှုနှင့်ပေမည်။
ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပှား။ ယနေ့တွင်အသုံးအများဆုံးလေအေးပေးစက် - နှစ်ခုလုပ်ကွက်ပါဝင်သည်ဟုဒါခေါ်အုပ်စုခွဲ-စနစ်များကို။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦး, အခန်းထဲမှာအခြားချိတ်ဆွဲ - လမ်းပေါ်မှာ။ နှင့်ဤစွပ်စွဲရာသီဥတု wizard ကိုပြင်ပကနေလေထုကြာသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်အေးနှင့်အိမ်သို့ကယ်တင်တတ်၏ထင်တဲ့သူတွေကိုဘယ်လိုမှားများမှာ! တကယ်တော့, အပူထဲမှာတစ်ဦးရေခဲသေတ္တာ၏နိယာမအပေါ်အလုပ်လုပ်တယ်: အဆရာနဲ့ချီကမှတဆင့်ဒီ့ထက်ပိုပြီးတောင်, အခန်းထဲမှာလေပစ္စုပ္ပန်၏အပူချိန်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ အောက်စီဂျင်ပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချနှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဖြစ်ပါတယ် - အားလုံးအချိန်ကိုရှူရှိုက်ကိုလူများဖြစ်သောကြောင့်ချွေးတ, တိုးပွားလာနေသည်ကြောင့်အပူထုတ်ပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ဒီအနုတ်လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်လေအေးပေးစက်အကျွမ်းတဝင်ရုံးလုပ်သားများ: တစ်ကန့်သတ်အာကာသမကြာခဏရုံးကနေအသက်ရှူအငွေ့မှဖြည့်စွက်ထားတဲ့အလုပျသမားများစွာ, ထိုင်။ အောက်စီဂျင်မရှိခြင်းဆိုးရွားစွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဇီဝြဖစ်နှေးကွေး။
ဖုန်မှုန့်နှင့်အဖန်းဂတ်စ်အထူးဖော်စပ်ထားပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါပစ္စည်းကိရိယာများအတွက် filter များပြောင်းလဲသွားဖို့မပါလျှင်ဤဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုင်ထားနိုင်သောအမှုန်များ၏အရေအတွက်ကိုကန့်သတ်ဖြစ်ပါသည်ဆိုလိုသည်မှာသူတို့ကလေထုသန့်ရှင်းရေးနှင့် Absorption တစ်အဆငျ့ရှိသည်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ "ကန့်သတ်" လွဲချော်နှင့်ကိရိယာ၏အသုံးပြုမှုအထိခြောက်လနိုင်ပါသည်။ အခန်းထဲမှာလေစီးဆင်းမှုအစောပိုင်းကထုတ်ပြန်ခဲ့စေခြင်းငှါအတူ filter ကို၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲပေါ်တွင်ပြောင်းလဲသွားတယ်မပါရှိဘူးဆိုရင်သူတို့ရဲ့ဖုန်မှုန့်နှောင့်နှေး။ Plus အားအဆိုပါယူနစ်အတွင်းပိုင်း - မှောင်မိုက် damp နှင့်နွေးထွေးသော, ထိုသို့ဖြစ်ပါသည် - မှို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်စံပြအခြေအနေများ။ သူတို့ရဲ့ဆင်ခြေကိုလည်းအိမ်မှာသို့ရလိမ့်မည်, တဦးတည်းကိုသာလေအေးပေးစက်ဖွင့်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဓာတ်မတည်ထိုကဲ့သို့သောချမ်းဂတိတော်ကိုဆွဲဖြတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှု, နာတာရှည် rhinitis နှင့်မျက်စိ။ ပရိသတ်တွေ၏အဓိကအားနည်းချက်ကတော့ - မူကြမ်း။ သူတို့ကလေကောင်းလေအအေးမပါ, လေအေးပေးစက်မှမတူဘဲဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးကအပူစိတ်ပျက်ခန္ဓာကိုယ်မှစီးဆင်းရန်ညွှန်ကြား။ ချက်ချင်းမှုတ်ရေငွေ့ပျံပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်အချိန်ကချမ်းတဲ့ခံစားချက်ရှိသေး၏။ မိုးလုံလေလုံသည်ဤလက်ထောက်အများအပြား running? အအေးများ၏အန္တရာယ်လေအေးစက်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါထက်ပင်ပိုမိုမြင့်မားဝင်ငွေ။
အလေ့အကျင့်
ရေချိုးခန်းကို ယူ. ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာ, gels နှင့်ရေမြှုပ်ခြင်းမရှိဘဲကျိုးနပ်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများအရေပြားကိုရေ-lipid ဝတ်လုံထံမှဆေးကြောနေကြသည်: အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကိုအသုံးပြုလျှင်မူကား, ပိုးမွှားများနှင့်ခြောက်သွေ့ဆန့်ကျင်နေတဲ့သဘာဝအကာကွယ် recover ဖို့အချိန်မရှိပါ။
ယင်းကိုထိပုတ်ပါရေကုသမှုပုစုပ်စက်အခန်းတစ်ခန်းနှင့်နွေဦး (ဖြစ်နိုင်လျှင်) မှကောင်းသော oblitsya ရေဖြစ်လိမ့်မည်ဟုပြီးနောက်။ ဒါဟာအရေပြားကလိုရင်း desiccate ဝေးကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ ခန္ဓာကိုယ် lotion Moisturizing ညမှာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ချွေးပေါက်ခုံဖိနပ်သူတို့ကအရေပြားအစိုဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားနေ, တစ်ဦးမြင့်မြတ်သောမစ်ရှင်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။ အပူအသက်ရှုအရေပြားရန်ခက်ခဲသည်။
ရေကိုကလိုရင်းအငွေ့ပျံဖို့ရှိပါတယ် - ရေချိုးခန်းစုပ် 10 မိနစ်အကြာတွင်ရပ်တည်ပါက "ချ" ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရေချိုးခန်းအတွင်းအငွေ့၏ဖယ်ရှားရေးတစ်ခုအိပ်ဇောပန်ကာဖွစျရမညျ။
ပိုကောင်းတဲ့ရေကုသမှုထက်ပို 15-20 မိနစ်ကိုယူဖို့မ - တစ်ဝိရောဓိ - ခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာရေဆုံးရှုံးဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ သငျသညျအခန်းထဲမှာလေခတ်ရန်လိုအပ်လေအေးစက်မသုံးမီ - ကနောက်တဖန်တက်ပူနွေးလာသည်သည်အထိ, ဒီလေထုကိုရှူရှိုက်ဖို့ရှိသည်။ အဲဒါကို "အေး" နေ သာ. ကောင်း၏အခန်း၌မကျရမည် - ထိုကိရိယာ၏စစ်ဆင်ရေး၏အချိန်ကိုသတ်မှတ်ပြုလုပ်ပိတ်ခြင်းပြီးနောက် 10-15 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အခန်းကိုသွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ဤအချိန်ကာလအတွင်းအခြေချလိမ့်မည်ဟုမွမှေုနျ့နှငျ့အထူးဖော်စပ်ထားဓာတ်များကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
လေစီးဆင်းမှု၏အထက်သို့ညွှန်ကြားရပါမည်။ Humidification အခန်းထဲမှာရေကွန်တိန်နာထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပန်ကာကောင်းကောင်းပြတင်းပေါ်တင်လိုက်တယ်ဖြစ်ပါတယ် - သူကလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ၏အိမ်တော်လျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်။
စိုးမိုးရေးဖို့ချွင်းချက်
20 မိနစ်ပြီးနောက်တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်များ၏ 99.99% ၏ယူနစ်ပြီးနောက် H1N1 (ဒါခေါ်က်တုပ်ကွေး) ဖကျြဆီးခံရပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လောက်သစ်ကိုလေအေးပေးစက်ကြောင်းပါပဲ။ အဆိုပါ Samsung ရဲ့ပူးတွဲစမ်းသပ်မှုများနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသုတေသနအင်စတီကျုနှင့်ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေး Chungnamskogo တက္ကသိုလ်အဆိုအရသူတို့ကသိသိသာသာတုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ, ဆား, သိသိသာသာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူများ၏ကျန်းမာရေးပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများယားယံစေပါဘူး။ အသစ် Samsung ကလေအေးပေးစက်ဟာမိုးလုံလေလုံရာသီဥတုတိုးတက်လာဖို့နညျးလမျးသုံးခုရှိပါတယ်။ နည်းပညာ Virus ကိုဆရာဝန် (အိုင်းမီးစက်) အားကျေးဇူးတင်ပါသည်သူကိုအကိုထိခိုက်စေသောအိမ်သူအိမ်သားအဏုဇီဝဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ internal ဒြပ်စင်နှင့်ငွေအိုင်းယွန်းဖြင့်ဖုံးလွှမ်းဒီယူနစ်၏လေထုသန့်ရှင်းရေး, ဒါကြောင့်ဘက်တီးရီးယားများပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်နှင့်သီးသန့်လွင်လတ်ဆတ်တဲ့ခံစားချက်အတွက်အနံ့ပပျောက်။ အဆင်ပြေအိပ်ပျော်ခြင်း - ကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်း - မွှေးအိပ်မက်၏ပိုင်ရှင်သည်: အိပ်စက်ခြင်း၏ထိုအချိန်ကမကြာမီအိပ်ပျော်စေရန်ကူညီပေးသည်သောလေထု၏လျင်မြန်သောအအေး, ပါဝင်သည်, ထို့နောက် device ကိုနှိုးထများအတွက်အနည်းငယ်သူမ၏အထက်နံနက်ယံ၌, ကြွင်းသောအရာများအတွက်အများဆုံးအဆင်ပြေအပူချိန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
ရေကူးကန်များနှင့်ရေပန်းခြံများ
အပူအနေဖြင့်တံခါးဝပင်ပန်းနွမ်းနယ်လှည့်ပေးရမည်နှင့်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းစှဲရကမြန်နှုန်းသို့မဟုတ်မတ်စောက်သောအလှည့်ရေဆလိုက်ရေကူးခံရဖို့တစ်စမတ်အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိနေရာအရပ်ဖြစ်၏။ သို့သော်ဤနေရာတွင်၎င်း၏ထောငျခြောမပါဘဲမဟုတ်ခဲ့ပေ။
ထိုအခါရေကူးကန်, ရေပန်းခြံမှိုခွကေိုဖမ်း၏မြင့်မားသောစွန့်စားမှုပါ။ ခြေပေါ်အရေပြားတစ် thickened အလွှာအတွင်း၌ "ရ" ဟုအဆိုပါရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရာ: သဘာဝတရားတို့သည်ကြီးစွာသောကာကွယ်ရေးယန္တရားအတူတက်ရောက်လေ၏။ သို့သော်နွေးထွေးသောရေရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာနှင့်အသားအရေစိမ်မှိုသာလက်ပေါ်ကြောင်း, softens ။ လှေကား, ကြမ်းပြင်, Pantone နှင့်ရှင်းလင်းသောခြေလျင်လူကိုလမ်းလျှောက်ရှိရာအခြားနေရာများတွင် - နေအိမ်သို့မိမိအကြိုက်ဆုံးသောအရပ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ကလိုရင်းနှင့်အတူသမားရိုးကျနည်းလမ်းများသုံးပြီးရေကူးကန်များနှင့်ရေပန်းခြံများအတွက်ရေကုသမှုများအတွက်။ ဓာတုညှာအတာမဲ့ကအရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းမှမကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်အဏုဇီဝရန်။ သောကြောင့်ထိုသို့ပထမဦးဆုံးခြောက်သွေ့မမြဲသောဖြစ်လာသည်နှင့်သော့ခလောက်နှင့်လက်သည်း - ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျမဲ့။ ဘယ်လဂျီယံသိပ္ပံပညာရှင်များတစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးဖို့ကလိုရင်းရေကူးကန်ကိုရေ၌ရေကူးတူညီ: မွှန်အငွေ့ဓာတ်နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှိုးဆော်ခြင်း။
ဝင်ရိုးစွန်းအနေအထား bit - ပင်လယ်ရေနှင့်အတူတစ်ဦးရေပန်းခြံ: က Insidious သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိနေထိုင်သည်ဆား၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ရှုပ်ထွေးနေသည်။ ဒါကြောင့်သန့်ရှင်းမရပါ။ သို့သော်ဤထိုကဲ့သို့သောမြုံရေမဆိုလိုပါ, အထဲတွင်ဥပမာ, ဝမျးကသြှေးသှ၏ငြိမ်းချမ်းရေးအေးဂျင့်တှငျနထေိုငျနိုငျသညျ။ စကားမစပ်, ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်ဆံကေသာပင်လယ်ရေမလျော့နည်းကလိုရင်း: ခန်းခြောက်, ဆားက၌ပါရှိသော "ဆွဲထုတ်" နှင့်အဖိုးတန်အစိုဓာတ်။ သို့သော်လက်သည်းထိုကဲ့သို့သောရေပေါ်မှာလိုလိုလားလားဆောင်ရွက်သည်။
အလေ့အကျင့်
မီ, စဉ်နှင့်အပြီးဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးများအတွက်ရေကူးကန်နှင့်ရေပန်းခြံတစ်ဦးအလည်အပတ်အထူးမှုန်ရေမွှား, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် gels ကိုအသုံးပြုပါ။ ကလိုရင်းနှင့်ဆားငန်ရေမျိုမထားပါနဲ့။ ရေကိုရှုပ်ထွေးသုတ်ပဝါ, ဦးထုပ်ဆံပင်နှင့်ဖြုတ်ဖိနပ်ထဲသို့ယူပါ။ ရေကူးခြင်းသို့မဟုတ်အအေးမိနှင့်အတူစီးမနေပါနဲ့: အေးအနည်းဆုံးယာယီ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားလှုပ်ရှားမှုလျှော့ချ။ ကတည်းကနာမကျန်းနှောင့်နှေးစေခြင်းငှါအလားအလာရှိပါတယ်။ တစ်ဦးမှာရေထဲ၌နောက်တဖန်မ 15-20 ထက်မိနစ်ဆက်လက်တည်ရှိဖို့ "ရေကူး။ " အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နှင်းခူ၏ညည်းညူသူများသည်: ရေချိုးအထူးသဖြင့်ပင်လယ်ရေထဲမှာပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။