ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကြွင်းသောအရာတို့တွင်အထွက်မတ်တပ်ရပ်စေ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအဝါရောင်လက်ဖက်, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဘယ်အရာကိုထိုက်သလဲ? အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ကောင်းအားလုံးလက်ဖက်ရည်၏စျေးအကြီးဆုံးနဲ့အရှားပါးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ကုန်ထုတ်လုပ်ရေးဖြစ်စဉ်ကိုအလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်ပါတယ်ကဲ့သို့သောအဖြစ်ကပင်တရုတ်၎င်းတို့၏ဇာတိမြေအတွက်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်အဖြစ်ကောင်းစွာလေ့လာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်သော်လည်းအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အစိမ်းရောင်ရန်အလွန်ဆင်တူသည်, သို့သော်နောက်ဆုံးစိမျးလနျးအရသာဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ရန်အတွက်အထူးသထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်မသောက်ရနှင့်အရှေ့နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ပညာပျော်မွေ့!
သို့သော်များစွာသောအရိုအသေထဲမှာအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအစိမ်းရောင်အတွက်ထုတ်လွှတ်သောသူတို့ကိုရန်အလွန်ဆင်တူသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အရသာမကြိုက်ဘူးသူမြားစှာလက်ဖက်ရည်ချစ်သူများ, အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်မကြာခဏနှစ်သက်နေသည် - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအဘို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အရသာကိုပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောမွှေး။ Active ကိုအစိတ်အပိုင်းများအဝါရောင်လက်ဖက်ရည် emodin, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆီလီကွန်, ဆိုးဆေးနှင့် oxalic acid ကိုဖြစ်ကြသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်များထဲတွင်ဇွန်လရှမ်းယဉ် Zhen (ဇွန်ရှမ်းတောင်ပေါ်က Silver, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်) နှင့် Meng Ding Huang က Ya (အဝါရောင်ကျောက်ကပ် Meng Ding တောင်) ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့လက်ဖက်ရည်၏ဤအမျိုးအစားများအတွက်တိုးမြှင့်ဝယ်လိုအားကြောင့်ပိုပြီးတတ်နိုင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အောက်ပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုကြသည်။
1. အဆိုပါအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဗီတာမင်စီ Citrus အသီးအပွ၏အသီးဖျော်ရည်ထက် 4 ဆထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအလတ်ဆတ်တဲ့လက်ဖက်ကရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လက်ဖက်ရည်၏အပြောင်းအလဲနဲ့အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုသဘာဝကျကျဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်ထွက်ခွာမည်။ ဗီတာမင် C အနက်ရောင်ထက်ဆယ်ဆ သာ. ကြီးမြတ်သည်အဘယ်မှာရှိနှင့်သေးက, အထူးသဖြင့်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာဒါနည်းနည်းမဟုတ်ပါဘူး။
2. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အူကင်းစင်ဖို့ကူညီခြင်းနှင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်နိုင်ပါတယ်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အစာခြေခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ကြောင်းကိုပိုင်းခြားအဆီပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်၏ဤအရည်အသွေးကိုအောင်မြင်စွာအာဟာရအတွက်လျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ် - အဝလွန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်။ အဆီတစ်သျှူးများ၏ပြိုကွဲပြီးကတည်းက - တောင်မှတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်တစ်လပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည် - ခန္ဓာကိုယ်ဟာတ္ထုများအချို့အရေအတွက်ပေါင်းရေလုံလောက်စွာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်ရာများအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရှုပ်ထွေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါသည်။
ဒီမှော်ဆေးလုံး, မတစ်ဦး panacea မဟုတ်ပါဘူး - ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့လက်ဖက်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပဲ! ထို့ကွောငျ့, လက်ဖက်ရည်၏ပမာဏအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပေ။ ကြှနျုပျတို့သညျဤမြင်ကွင်းကိုလိုက်နာလျှင်, အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်မှန်ကန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်မှသာယာသောနှင့်အသုံးဝင်သောများအပြင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ လူမျိုး၏အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ကျယ်ပြန့်အများစု၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပြဿနာများ၏အရေအတွက်ပုံမှန်ဆိုသညျကားနှင့်အတူပိုကောင်းမည်သည့်အစားအစာအားဖြင့် assimilated စတင်သည်, ဒါပေါ်မှာစားပြီးနောက်မိုးသည်းထန်စွာခံစားမှုဖြတ်သန်းနှင့်။ ဃ
3. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ဟာ detoxification လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုသောသည်းခြေစီးဆင်းမှုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကနျြးမာရေးအတှကျအခငျြးခငျြးအားသာချက်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အဆီ၏အစာခြေဆောင်ရွက်မှုတွေပိုမိုသည်းခြေထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပါတယ်။
4. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုပပျောက်ကူညီရန်နှင့်အသည်းနှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားရောဂါများအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ထိရောက်စွာအဆိပ်အနေဖြင့်အသည်းကင်းစင်နှင့်၎င်း၏ဆဲလ် restore လုပ်ဖို့ကူညီတ္ထုများတစ်ခုရှုပ်ထွေးပါဝင်သောအသိအမှတ်ပြုသည်။
5. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အဆစ်နှင့်ဒူလာသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုကိုခံစားသောလူ, ကအဆစ်များနှင့်ဒူလာ၏နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်အရိုးပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှနေ့စဉ်နေ့တိုင်း 4-5 ခွက်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ antioxidants ၏မြင့်မားအရိုးအားနည်းတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်။
6. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ဝက်ခြံ, နှင်းခူ, psoriasis ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုလူသိများသည့် antioxidants, ပါဝင်သည်။ တားဆီး, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဆဲလ်များ၏အိုမင်းနှေးကွေးဖို့မပါလျှင်သူတို့ကနိုင်ကြသည်။ သူတို့ကဝက်ခြံများနှင့်အခြားရောင်ရမ်းခြင်းမှအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သော psoriasis, ဝက်ခြံများနှင့်နှင်းခူအဖြစ်ကိုပိုမိုလေးနက်သောပြဿနာများ, လျှင်, အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုတခါတရံဆေးဝါးများ၏ရိုးရာပုံစံများအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲကျေနပ်ရလဒ်များကိုပေးနိုင်ပါသည်။
7. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ မကြာသေးမီကပြုလုပ်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်တိုက်ပွဲများကင်ဆာအတွက်ထိရောက်သောကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ Flavonoids - ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်နှင့်အသစ်သောသူတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးသောအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိဓါတ်တိုးအမျိုးအစား။
8. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်အသှေးကိုမှေးမှိန်ခြင်းနှင့်အားဖြင့်သွေးလွှတ်ကြော function ကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်ကိုပိုင်ဆိုင်ကြောင်းပြသလျက်ရှိသည်။ အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်လည်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအနိမ့်နှင့်ကျန်းမာအဆင့်ဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလိမ့်မည်။ သွေးကြောများ၏ကျန်းမာရေးများ၏မြှင့်တင်ရေးကိုကူညီပေးခြင်း, အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်လေဖြတ်များ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
9. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်နှလုံးကျန်းမာရေးကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အဝါရောင်လက်ဖက်, သွေးကြောအတွင်းရှိဖိအားကိုလျော့နည်းစေနှလုံးနှင့်တစ်ခုလုံးကိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကကာကွယ်ပေးသည်။ မကြာသေးမီကသုတေသီများအဝါရောင်တစ်နေ့လက်ဖက်ရည်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောခွက်ကိုမသောက်သူတွေကိုနီးပါး 50% ဟာနှလုံးတိုက်ခိုက်ခံစားနေရပြီးပြီးနောက်သေဆုံးနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်းဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
10. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။ မကြာမီကလေ့လာမှုများ catechins, အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိ antioxidants ၏အခြားအုပ်စုကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။ လက်စထရောအမျိုးအစားနှစ်မျိုး, ကောင်းမကောင်းကိုလက်စထရောရှိပါတယ်။ မကောင်းတဲ့လျော့ကျလာနေချိန်မှာအဝါရောင်လက်ဖက်ရည်ကောင်းမွန်သောတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါကသွေးလွှတ်ကြောများ၏တင်းမာတားဆီးကူညီပေးသည်။
11. အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်သဘောသဘာဝတစ်ခု antibacterial အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့်ဖလိုရိုက်, ပါဝင်သည်။ ဖလိုရိုက်လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသောတာဖြစ်ပါတယ်, ပြားနှင့်ပိုးစားကာကွယ်ပေးသည်သွားများခိုင်မာစေနှင့်၎င်းတို့၏ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်, Anti-inflammatory သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
မကြာသေးမှီကသိပ္ပံဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအဝါရောင်လက်ဖက်, polyphenols, polysaccharides, ဗီတာမင်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ်အစာအိမ်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုအတွက်အထူးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်ပိုဖိန်းရှိကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
ထို့ကြောင့်အဝါရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ - အထက်ပါပြဿနာများကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ကောင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ အရာတစ်ခုမှာရှင်းပါတယ်: သင်ကြိုးစားကြည့်သည်အထိ - မသိရပါဘူး။