အသည်းထိခိုက်စေသည်ဟုစားနပ်ရိက္ခာ

ကျွန်တော်တို့အတော်များများညာဘက်အထက် quadrant နှင့်အခြားဝေဒနာတွေအတွက်နာကျင်မှု, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အဘယ်ကြောင့်အားနည်းခြင်း၏အကြိုအပေါ်တစ်ဦးအဘို့ဆောင်သောပွဲရှိခြင်းပြီးနောက်တွေးမိ။ ဒါကအားလုံးအသည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောအစားအစာ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်စေဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေပေါ်ပေါက်။ အသည်းအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောပုံမှန်အစည်းအဝေးဝန်သောအခါ, သဘာဝအဆီဆဲလ်များ၏ဆဲလ်တွေအသစ်တဖန်မွေးဖွားနိုင်ပြီး, ကအသည်းခြောက်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းထိခိုက်စေသည်ဟုအစားအစာ, အလွန်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့လျော့နည်းစားရန်လိုအပ်သောအရာကိုအစားအစာများကိုစဉ်းစားပါ။

အသည်းအားဖြင့်ဖျော်ဖြေအဆိုပါလုပ်ငန်းဆောင်တာ

အသည်း - ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစားအသောက်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုရိုက်ထည့်ပါကြောင်းအဆိပ်အတောက်တ္ထုများ neutralizes; ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာ၌အသှေးကိုပေးဝေရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေး; ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောအာဟာရ၏စတော့ရှယ်ယာစောင့်ရှောက်; လက်စထရော synthesizes ။ လည်းအစာခြေအတှကျလိုအပျထားတဲ့သည်းခြေအက်ဆစ်နှင့် bilirubin တစ်ထုတ်လုပ်သူ။ ထို့ကြောင့်, ရိုးရိုးအဆိပ်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသည်းလျော်သောစစ်ဆင်ရေးမရှိဘဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသည်းကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောအစားအစာ, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တန်းမှာအတွက်သိမ်းယူထားရမည်သို့မဟုတ်မှာအားလုံးအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ အသည်း - အားကြီးသောအပျက်အစီးသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်္ဂါ, recover လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Hepatic အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အစားအစာအဘယျသို့သောဖြစ်ပါသည်

သင်ကအသည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အစာစားခြင်း (စသည်တို့ကိုသိုးသငယ်ကို, ဘေကွန်, ဘဲ, ငန်း,) ထောပတ်, ဝက်ဆီနှင့်ဖက်တီးအသားထုတ်ကုန်များအလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုသည်ကိုသိမှတ်သင့်ပါတယ်။ အသည်းဝန်အစာအိမ်ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းအဆီပမာဏကိုမှအချိုးကျတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာအသည်းအန္တရာယ်အလွန်အကျွံခိုင်မာတဲ့အသားဟင်းရည်အသုံးပြုမှု, ကိတ်မုန့်, ချောကလက်, pastry, ကိုကိုး, confectionery ဆီပြန်လိမ်းဆေးအဘို့ဤတူညီသောအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏။

ကြော်အစားအစာအသည်းအပေါ်အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အမှန်မှာအသည်းတစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းမှအထောက်အကူနှင့်၎င်း၏ function ကိုနှောင့်အယှက်ကြောင်းကြော်စဉ်အတွင်းအဆိပ်သင့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာထုတ်လုပ်နေကြပြီးကတည်းက, "ပြင်သစ် fries" ချစ်ပ်သက်ဆိုင်, သူတို့ရဲ့ချွန်ထက်တိုးမှာ။ သူတို့ရဲ့ထုတ်လုပ်ရာတွင်အမည်ရသူတို့ကအသည်း filter မှရှိသည်, ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းတ္ထုများကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပြီးသားအမြတ်ထုတ်ထားပြီးကြောင်းဆီချက်ပြုတ်လည်းအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ။ တခါကြော်သည့်အခါအဆိုပါရေနံအမြဲအသုံးပြုသင့်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားအသည်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကယေဘုယျအတွက်ကြော်အစားအစာအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါဝင်သောအစားအစာ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲအစားအစာများအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှု - မအသည်းအပေါ်အကောင်းဆုံးသြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုအသည်းထဲမှာအဆီများ၏အကြောင်းရင်းစုဆောင်းခြင်းကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်: စသည်တို့ကိုဆန်ဖြူ, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်, ​​မနက်စာစီရီရယ်၏မျိုးကွဲအများဆုံး,

သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရသူတို့ထဲကတစ်ဦးအလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုအတွက်သောက်သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဝက်အူချောင်းလည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အသည်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အမှန်မှာသူတို့၏ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်ကင်ဆာရောဂါကိုခွဲဝေနေကြသည်, ဒါပေမယ့်အရသာနှင့်လှပသောအရောင်အဘို့, အန္တရာယ်ရှိတဲ့အစားအသောက်သည်အမျိုးမျိုးလျှောက်ထားသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သောသည်အဆိပ်အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ကြ၏။ ထို့ကြောင့်ဤအစားအစာအသည်း function ကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Hepatic အန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းအခြားပစ္စည်းများ

သူတို့မှာလည်းအသည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်များမှာကဲ့သို့သောအနံ့အနံ့နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း, ကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ, မုန်လာဥ, မုန်လာဥ, နံနံ, leek: ဤကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ယင်းအက်ဆစ်လည်းအသည်းအားထိခိုက်ဖြစ်သကဲ့သို့ထို့အတူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွစော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ ဒါဟာ cranberry, သံပုရာ, ကီဝီ, ဆော်ရဲလ် et al မှပြောပြတယ်။

ဤသည်အလွန်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်ရလဒ်များကိုမှဦးဆောင်လမ်းပြဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်အမျိုးမျိုးအသည်းအရက်အလွဲသုံးစားမှုများအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါအသည်းခြောက်၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဒီအရက်အဆိပ်သင့်မှုဆောင်တတ်၏အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, အရက်ဖြစ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏလည်းမှောင်မိုက်ဘီယာ, ဗီတာမင် B နှင့်အနည်းငယ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုများပါဝင်သည်ဒါပေမယ့်အသည်း "အပျော်အပါးနှင့်အတူ" ကိုယ်နှိုက်ကဖြတ်သန်း။ ဒါ့အပြင်နို့မပါဘဲကော်ဖီအသည်းအလွဲသုံးစားမှုအပေါ်အန္တရာယ်သက်ရောက်မှု။

ညံ့ဖျင်းဆေးကြောနေကြသည်သို့မဟုတ်မမှာအားလုံးလုပ်ငန်းများ၌ခဲ့ကြရသောအမျိုးမျိုးသောအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသည်းရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းမှနေသမျှကာလပတ်လုံးကောင်းသောကျန်းမာ "ပုံစံ" တွင်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်သလောက်ကျနော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့မီနူးအောင်, အစားအစာများ၏ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူသတိထားဖြစ်ရမည်။ ဒါဟာဒီရှိသမျှနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှညဥ့်မှာအသည်းအဖြစ်တာဝန်အိပ်မလိုအပ်ပါဘူးအလွန်ခက်ခဲသည်က, အပြီးရှိသမျှတို့, ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။