အမြဲစိမ်းသစ်ပင် sorokametrovoy အမြင့်ကရောက်ရှိ။ ၎င်း၏အဆီနျဌာနခှဲသေတ္တာများမြို့ပတ်ရထားသို့မဟုတ်ဘဲဥပုံအသွင်သဏ္ဌာန်အလှဆင်သူတို့ရှုထောငျ့ကျောရိုးနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ သစ်ပင်သာ 9 နှစ်တာကာလအတွင်းအသီးကိုသီးမှစတင်ခဲ့သည်။ ဤအ boxes တွေကိုနှစ်ခုမှခြောက်စင်တီမီတာကနေအတော်လေးကြီးမားတဲ့အမြိုးအနှယျအရွယ်အစားဖြစ်ပါတယ်။ ဤအသေတ္တာများရဲ့ contents အမှန်တကယ်အံ့သြစရာအမြိုးအနှယျတစ်ဦး creamy အဝါရောင်အရောင်ရှိခြင်းထူပျော့ဖတ် (Aril) ဝန်းရံသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ချိုနှင့်အခွံမာသီးနဲ့ပေါင်းစပ်ပြင်သစ်ဒိန်ခဲမှို၏လက်ရာမြောက်သောမျိုးပေါင်းဆင်တူဇာတိပကတိ၏ထူးခြားသောအရသာ,! ဒါကဒီအံ့ဖွယ်အရင့်တစ်ဦးအလွန်တဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီးနဲ့ပုပ်အနံ့ခွံကိုကျော်လွှားခဲ့ကြရသည်။ အရမ်းအောနေတယ်ကြောင့်, မှည့်သောအသီးမဖွစျနိုငျဆွတ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းကတဆင့်ကျရောက်လျှင်မူကား, ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်အချို့အသီးအပွတခါတရံတစ်ဆယ်ကီလိုဂရမ်ကိုရောက်ရှိ!
အနောက်နိုင်ငံတွေမှာတော့အသီးအကြီးအလူကြိုက်များအတော်ပင်။ ၎င်း၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောအနံ့ရန်, အထူးသတိပေးနိမိတ်လက္ခဏာကိုပင်လည်းရှိ၏: ဒူးရင်းအနီရောင်လိုင်းကူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ထိုဒူးရင်းသီးအပွရှင်ဘုရင်၏အကိုခေါ်နေပါသည်! သင်ဆဲရွံရှာကျော်လွှားမယ်ဆိုရင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့,, သင်သည်ဤ "တော်ဝင်မိသားစု" အရသာကိုခံစားမည်!
ဒူးရင်း: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
ဒူးရင်းအတော်လေးလက်ျာဘက်ဖိလစ်ပိုင် - ထိုဝိသေသ, inexpressible-ထိုးစစ်အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ပေးသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်တစ်ကျီ, ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်း၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏ။ ဤဆွဲဆောင်မှု-looking အသီးမဖြစ်တယ်, တစ်ဦးမှာဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသော, carotene, C, niacin, ကယ်လစီယမ်, သံ, phosphorus ကို "ကိုဝှကျထား" ။ ထို့အပြင် indole ဆာလ်ဖာရန် (မစင်၏အနံ့) ထည့်ပါ။ သို့သော်ထိုသို့ indole တီးရီးယားရောဂါပိုးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ Dorian ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုမှာတော့ဒူးရင်းနှင့်အိန္ဒိယကြက်သွန်နီထုတ်ယူ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ်အလွန်ရေပန်းစားဆေးလုံးဖြစ်ကြသည်။ လုံလောက်သောရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအတူ, သူတို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်တက်ကြွမြှင့်တင်ရန်ခွန်အားဖြည့်စွက်, ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များကိုပေး၏။ မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းဒူးရင်းဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။
ဟင်းရည်အသီးအပွဒူးရင်းအဖျား, အရေပြားအဖု, ပျော့ဖတ်ပိုးကောင်များတစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, အော်ဂဲနစ်ဆာလ်ဖာပရိုတိန်း၏အသီးဒူးရင်းထူးခြားတဲ့အကြောင်းအရာတှငျတှေ့အများကြီးသုတေသနပြီးနောက်အနောက်တိုင်းသိပ္ပံပညာရှင်များ, ။ သဘာဝမှာတော့မဟုတ်တော့ဆာလ်ဖာအကြောင်းအရာပေါ်တွင်ဒူးရင်းထက်ကျော်လွန်ပါပြီမယ်လို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံအတွက်အသုံးဝင်သောသီးအပွတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ဒါဟာပရိုတိန်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်သွေးသကြားဓာတ်ဟန်ချက်ထိန်းညှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဖြစ်၏ အများစု antioxidants တွင်ထည့်သွင်းတကိုယ်လုံး၏သက်တမ်းတိုးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ပါကအန္တရာယ်အဆိပ်ဖယ်ရှားသည်။
နှလုံးသွေးကြော, အာရုံကြော, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဗီတာမင်, ဖက်တီးအက်ဆစ်နဲ့ပေါင်းစပ်ထိုကဲ့သို့သောဇင့်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်အဖြစ်မရှိမဖြစ်သတ္တုဓာတ်၏ထူးခြားသောပေါင်းစပ်ရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးဤစည်းစိမ်အဲဒီမှာအသီးနှင့်အစေ့အတွက်ဖြစ်ပြီး, အံ့ဖွယ်ထူးခြားဆန်းပြားပင်အခေါက်နှင့်အရွက်များ။ အရွက်ရည်ကိုမြင့်မားသောအပူချိန်ဦးခေါင်းသည်လူပေါ်တွင်တင်နေသည်။ အာဖရိက၏အခြို့သောဒေသများရှိအခေါက်ဒူးရင်းကိုမီးရှို့, ပြီးတော့ကလေးမွေးဖွားစဉ်နှင့်အပြီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒူးရင်း၏အရွက်ကိုမုန်ညင်းရေနံပါရှိသည်။
ချက်ပြုတ်ခုနှစ်တွင်လည်းဒီထူးခြားသောအသီးကိုသုံးပါ။ အာဖရိကနှင့်အင်ဒိုနီးရှားရှိဒေသခံလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအနည်းငယ် unripe အသီးကိုသုံးနှင့်ကချက်ပြုတ်။ မှည့်သောဒူးရင်းတကယ်ဆိမျ့အချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်သင်တစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာဆေးကြောဖို့နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေတစ်ဇွန်း, ဒါမှမဟုတ်လက်နှင့်ဒူးရင်းကိုစားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ညဦးယံ၌ပြည့်စုံမည်မှ - သင်နံနက်ယံ၌သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုစားလျှင်ဒူးရင်း၏အာဟာရတန်ဖိုးအလွန်မြင့်မားသည်။
ဤမျှလောက်များစွာသောအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်ကမ္ဘာပေါ်မှာတစ်ဦးထက်ပိုသန္ဓေသားမဆံ့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အသီးကိုစူးစမ်းဖို့အကြီးအတိုးနှင့်အတူသိပ္ပံပညာရှင်များ၏အနောက်ဘက်မှာတော့!