- ဂေါ်ဖီထုပ် - 700 ဂရမ်
- အာလူး - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 30 milliliters
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- နံ့သာမျိုး - 1 အရသာရန်
အာလူးမြင့်မားသောအပူကျော်ရပ်ကွက်နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်, သန့်စင်နေကြသည်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ကြက်သွန်နီကြော်။ strips တွေခြစ်မုန္လာဥနီသို့ဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိကြော်။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, အာလူး, ဆား Add နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5-7