သွေးဆုံးနှေးကွေးဖို့ဘယ်လိုအမျိုးသမီး 48 နှစ်က

ဤဆောင်းပါးတွင်, ငါ၏ချစ်လှစွာသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်ကျနော်တို့ကသွေးဆုံးနှေးကွေး 48 နှစ်အထိသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့စကားပြောပါလိမ့်မယ်။ များစွာသောမိန်းမသွေးဆုံးခြင်းနှင့်အသက်ကြီး၏ဆိုက်ရောက်နှင့်တကွကြွလာပေမယ့်အသက်အရွယ်စိတ်ကိုတစ်ပြည်နယ်မဟုတ်ဘဲခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပါတယ်ဒါဟောင်းမကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ကျွန်မသွေးဆုံးနှစ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်တဲ့အခါသင်ဟောင်းအမျိုးသမီးရဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှတ်တမ်းတင်ကြောင်းမသေချာဘူးဒါရဲ့အရာအားလုံးပုံမှန်လျှင်, သွေးဆုံး 48-50 နှစ်အထိမှာဖြစ်ပေါ် 35. ဆိုကြပါစို့: အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟော်မုန်းလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်သားအိမ်ကင်ဆာနှောင့်အယှက်များနှင့်ဒါမှခန္ဓာကိုယ်ကသဘာဝနေရာများမှ၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုရှုံးနှင့် အမည်ရကြောင့်ကလေးမွေးခြင်းနှင့်သန္ဓေရန်။ လစဉ်သံသရာ 38 မှ 40 ၏အသက်အရွယ်မှာအဆုံးသတ်လျှင်မူကား, ကအစောပိုင်းသွေးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ပါသေးဒါကြောင့်လဲ? ဒါသွေးဆုံးမှာမိခင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးဆွေမျိုးအစောပိုင်းကြီးလျှင်, ဖွယ်ရှိသည်, ငါ့သမီးလည်းအစောပိုင်းသွေးဆုံးဖြစ်ရလိမ့်မည်ဥပမာအားဖြင့်တရားခံမျိုးရိုးအလိုက်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ သွေးဆုံးသံသရာမှာကိုယ်ဝန်နှင့်အသက်အရွယ်အရေအတွက်ထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်ပါဘူး။

များစွာသောမိန်းမမေးခွန်းအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲနေကြသည်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုသို့မဟုတ်ရိုးရိုးထှတျအထိပျနှေးကွေးကြောင်းဖြစ်သနည်း သာကိုသဘာဝနှင့်သဘာအစိတ်အပိုင်းများကိုဒီလက်ဖက်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း "Noni လက်ဖက်ရည်" အဲဒီမှာနေတဲ့ tool ကိုဖွင့်, ထိုသို့ဟုခေါ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော noni အသီး, သံပုရာမြက်, Stevia ထုတ်ယူအဖြစ်။ အသုံးပြုရန်လက္ခဏာများထိုကဲ့သို့သောလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအား, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အဖျား, သွေးတိုးရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, သွေးဆုံး, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အဆစ်အဖြစ်ရောဂါများ contraindications မျှ၏အသုံးပြုမှုကိုမှဖြစ်ကြသည် - ဤသွေးဆုံးနှေးကွေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းရဲ့လို့ချေါပါစေ "ဟုခြွင်းချက်ထုတ်ကုန်။ " သငျသညျပုံစံသိမ်းထားချင်လျှင်, သင်အစားအသောက်များတွင်အတွက်အဆီစားသုံးမှု၏ပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါတယ်သေချာပါစေ။ ဒါခေါ် "က hidden" အဆီဆံ့ကြောင်းအစားအစာများ wieners, ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲ, glaze ဒိန်ခဲနဲ့အထူးထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပေါင်းတို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအဆီ content တွေကိုတိုးမြှင့်နေကြသည်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ "ခြွင်းချက်" ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်လည်းဟမ်ဘာဂါအပေါင်းတို့နှင့်မုန့်ဖုတ်, ငါးပိနှင့်မုန့်တို့ပါဝင်သည်လည်းဖြစ်ပါတယ် , Mayonnaise နဲ့ထောပတ်။

ဒါဟာသင်ဖြစ်နှင့်မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်, အစား, ဘာမှကြော်ဖို့ငြင်းဆန်ချက်ပြုတ်၏လမ်းကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။ ကျွန်မသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်း, များစွာသောမိန်းမပင်အဝလွန်စဉ်အလေးချိန်ရရှိသောကွောငျ့ဤအဘယ်အရာကိုငါချစ်သောအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ပါသည်သင်ကစာရေးပါ။ သို့သော်သူတို့အားယခုဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုကြသူအမျိုးသမီးများနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အပြည့်အဝသို့မဟုတ်ပင်အဝလွန်တွေ့ရှိခဲ့ငါရူ့တစ်နည်းနည်းချင်တယ်။

ငါမူကားအထက်သည်သင်ရေးသားခဲ့သည်အဖြစ်သင်, သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းကိုသိ, အသားဥအိမ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို turn off နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုပြီးအမျိုးသမီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့စတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်, အခါအမျိုးသမီးများတန်ဆာသူတို့၏အလောင်းများကိုနှောက်မှကာကွယ်နေစဉ်ကြောင်းသိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့အမျိုးသမီးများကိုဂျပိန်ဖြစ်ကြသည်နှင့်ပိုပြီးမကြာခဏအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါမှအပြည့်အဝဘာသာရပ်ထက်ထက်နည်း 56 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

နေ့တစ်လျှောက်လုံးရေတစျလီတာသောက်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသီးဖျော်ရည်, ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်ရေထက်အခြားအခြားအဖျော်ယမကာတို့သည်အငတ်ပြေဖို့အထောက်အကူရှိသောရေခန်းခြောက်မဟုတ်ဆိုတာကိုသတိရ။ ထိုအသင်သည်သင်၏အစားအစာများတွင်ရှိပါကကာဗွန်အဖျော်ယမကာများ copious ပမာဏအမြဲရှိပါတယ်, အထှတျအထိပျ, သူတို့ကိုငါစွန့်လွှတ်ရန်သင့်အားအကြံပြုသည်။ လည်းသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအပြင်းအထန်ဆား၏စားသုံးမှုစွန့်ခွာရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ထိုအခါရာသီနှငျ့သငျအသုံးပွုသောအခြားထုတ်ကုန်များအတွက်, အဘယ်သူမျှမဆိုဒီယမ်အချိုမှုရှိကွောငျးကိုသေချာပါစေ။

ငါကနှေးကွေးနိုင်ပါလိမ့်စောစောသွေးဆုံးစတင်ခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖော်ပြရန်သောဆောင်းပါး, အရှင်ငျသညျဤအကျင့်ကိုကျင့်ကြသည်မဟုတ်အပြီးသတ်ချင်တယ်။ ခိုင်ခံ့နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုထှတျအထိပျကိုရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သွေးဆုံးအသက်မဖြစ်နိုင်ပါနှေးကွေးပေမယ့်သင်ကအရှိန်မြှင့်ပါဘူးကြိုးစားနိုင်ပါ။ အားလုံးသင်၏လက်၌ဘုရားသခငျ၏အဖိုးတန်ပြီးလှပသတ္တဝါများကိုသင်အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ သင်များမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးနတ်သမီးပုံပြင်နှင့်နက်နဲသောအရာတခုကိုဖြစ်ကြသည်။ ငါသည်သင်တို့နှလုံးမှာအမြဲချစ်စရာကောင်းနှင့်လူငယ်ဖြစ်လိုပါသည်။