- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အလတ်စားကြက်သွန်နီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အာလူး - 450 ဂရမ်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary - 2 Tsp
200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အလတ်စားအပူကျော် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေနံအပူတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ။ ကြက်သွန်ပေါ့ပေါ့ browned သည်တိုင်အောင်အကြောင်းကို 5 မိနစ်, နှိုးဆော်, ကြက်သွန်နီနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနဲ့ကြော်ထည့်ပါ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးဘေးဖယ်ထားကြ၏။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်၏ကျန်ရှိသော 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပူ။ , ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီအာလူးထည့်ပါ။ အာလူးအကြောင်း 10 မိနစ်နူးညံ့ပေါ့ပေါ့ Brown များမှာသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြော်, မကြာခဏနှိုးဆော်။ , ကြက်သွန်နဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပန်းကန်ထဲမှာအာလူးကိုတင်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးနဲ့ level spatula သို့အရောအနှောထားပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, Rosemary နှင့်အတူဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းဇွန်းကြက်ဥရိုက်တယ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျော်ကြက်ဥအရောအနှောကိုလောင်း။ 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ ချပ်သို့ဖြတ်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4