လူတိုင်းကိုသူတို့ vysokoallergennye ဖြည့်စွက်, ကျန်းမာရေးနှင့်အတူကြီးမားသောပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲဆံ့ကြောင့်ချစ်ပ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်များစာရင်းထဲတွင်ဦးဆောင်၌နေသောသိတယ်အသုံးဝင်သောချစ်ပ်ဟင်းချက်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးချစ်ပ် "အရသာ" ဒိန်ခဲ, မှို, ဘေကွန်, etc သူတို့ကအခိုင်အမာထုတ်ကုန်အစားထိုးအရသာရှိပါတယ်ဆံ့မခံကြဘူး။ ကောင်းပြီ, ဖြစ်ကောင်း, ချစ်ပ်များ၏အများဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောအရည်အသွေးကိုချစ်ပ်အောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပေါ်ထွန်းကြောင့်ကင်ဆာစားစရာ, သူတို့ကိုအတွက်ကင်ဆာရောဂါကို၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ saddest အရာအဓိက "စား" ချစ်ပ်သားဖြစ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းဆုံးအားမပေးယုတ္တိနည်း, အသံ "ဒါဟာမကောင်းတဲ့င်, သင်ဆဲအနည်းငယ် ... ရှိတယ်": ။ တူသောစာပိုဒ်တိုများရှိသောကြောင့်မိဘတို့, သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်အစာကျွေးရာသူ့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအစားအစာအမျိုးမျိုးကိုပူဇော်သက္ကာဘို့သူငယ်၏အရသာနှင့်ဦးစားပေး, ပုံဖော်သင့်တယ် , ဒိန်ခဲ, paprika, အချဉ်မုန့်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်မှိုနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ, သူတို့ရဲ့ကလေးကပြုမူဆက်ဆံ: တစ်အလိုဆန္ဒတစ်ခုခု pohrustet ရှိခဲ့ပါလျှင်, အရသာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူ pita မုန့်ကနေချစ်ပ်ချက်ပြုတ်။ ဆိတ်သမှာချစ်ပ်မတောက်ပထုပ်ပိုးနှင့်အတူ, crunchy Home-ချက်ပြုတ်စားသောက်နှင့်ဆက်စပ်ပါလိမ့်မည်ဆိုပါကဒါဟာပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Pita ပါးလွှာ 3 PCs ။
- Gouda ဒိန်ခဲ 50 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 1 pc ။
- အချဉ်မုန့် 1 tbsp ။ l ။
- ချိုမြိန် paprika အမှုန့် 1 ဇ။ L.
- သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဒိန်ခဲနှင့် paprika နှင့်အတူ pita အနေဖြင့်ချစ်ပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1: ပါးလွှာသော pita မုန့်, ကြက်ဥ, အချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲနှင့် paprika ။
- အဆင့် 2 ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဒိန်ခဲခြစ်။
- အဆင့် 3 ဥ whisk အချဉ်မုန့်။
- အဆင့် 4 က Add, ဒိန်ခဲ, paprika နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။
- အဆင့် 5 ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတဦးတည်းဘက်မှာ pita မုန့်နှင့်ပြန့်နှံ့ခဲ့သည်။
- ရွှေအညိုသည်အထိ 3-5 မိနစ် 190 ကို C မှာခြောက်သွေ့တဲ့မုန့်ဖုတ်ဖို့တြိဂံသို့မဟုတ်ရင်ပြင်ဝိညာဉ်မုန့်ဖုတ်မီးဖိုသို့ဖြတ်ရန်အဆင့် 6 ။
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တင်ပြရန်သို့မဟုတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူဖို့ pita ကနေ 7 ကိုအပြီးအစီးချစ်ပ်အဆင့်။