Mackerel နှင့်အတူ Schnitzel

ရေအေးငါး running အတွက် 1. ရေချိုး။ ဂရုတစိုက်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူ Bru ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ခွဲစိတ်အောင်:

• Mackerel - 2 အပိုင်းပိုင်း (700g)
• အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
• ဆား - 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ရေအေးငါး running အတွက် 1. ရေချိုး။ ဂရုတစိုက်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်အတွက်ခွဲစိတ်စေနှင့်အူဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရုံကျောရိုးအရိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဓါးဂရုတစိုက်ဇာတိပကတိအားဖြင့်ပယ်ရှားဖြတ်တောက်ခဲ့သည်။ ငါးကိုဖုံးသောပါးလွှာအသားအရေ 2. ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါဂရုတစိုက်သေကောင်များ၏နှစ်ခုရှက်အချင်းချင်းချိတ်ဆက်ခဲ့ဒါကြောင့်အောင်, အယပ်ခုတ်ဖြတ်။ တန်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နောက်တဖန်ဆေးကြောပါ။ အခုတော့အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အကောင်းတစ်ဦးမုန့် lubricates ။ ကျနော်တို့အချဉ်မုန့်အတွက်ငါးကိုထိန်းသိမ်းရန် 3. အကြောင်းနှစ်ဆယ်မိနစ်။ , ကြက်ဥ Divide နှိုးဆော်နှင့်ငါးတန်းပါနှစ်ဖက်စလုံးကသူတို့နှင့်အတူမွမ်းမံသောအင်္ဂ။ ပိုလျှံကြက်ဥအရောအနှောကိုချက်ချင်းစတင်ကြော်ငါးမတိုင်မီချွတ်တုန်လှုပ်နေသည်။ ဒယ်အိုးမှာ 4. စနစ်တကျသည်သူ၏အခြားတစ်ဖက်, ကြော်နှင့်အတူရေနံနှင့်တစ်ဖက် schnitzels နှင့်နှစ်မိနစ်သုံးမိနစ်ခန့်တက်နွေး။ 5. အသင့်ဖြစ်ပြီလား schnitzel ချက်ချင်း a la လှည်းပြားပေါ်တွင်တင်ရပါမည်။ ဘေးထွက်ပန်းကန်ဆန်သို့မဟုတ်အာလူးပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4