- ခရမ်းချဉ်သီး - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ငရုတ်ကောင်း - 750 ဂရမ်
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 3/4 ခွက်ကို
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- ရှာလကာရည် - 1/2 Tsp
(ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာမိနစ်သို့ကျဆင်းလာ၏စုံတွဲတစ်တွဲအဘို့ဤအတွက်) 1. ခရမ်းချဉ်သီးရေဆေး, အခွံနှင့်အဓိကဖယ်ရှားပစ်, ထို့နောက်ချပ်သို့ဖြတ်ပြီး Blender အတွက်ခုတ်။ 2. အချပ်ကြက်သွန်နီနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း Cube, စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ကြက်သွန်ဖြူ Pass နှင့်။ 3. လုံးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖွာခရမ်းချဉ်သီးထားကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်သွင်း, ကြက်သွန်, ဆား, သကြား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့် Multivarki mode မှာတစ်နာရီထား "Extinguishing" multivarku ။ တစ်နာရီပြီးနောက် 4 ပုံးရည်အနှစ်သာရ add ပြီးအပူ mode မှာ 10 မိနစ်စုပ်ယူထားသည်။ Lecho အဆင်သင့်ပါ! 5. သင်, ဆောင်းတွင်းများအတွက် Pre-လက်ဆေး lecho လှိမ့်နှင့်အိုးပိုးမွှားသတ်သွားနေတယ်ဆိုရင်။ ဘဏ်တွေ lecho ပေါ်နေဆဲနွေးလောင်း, ညဉ့်အဘို့စောင်အောက်မှာချအအေးကြကုန်အံ့။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4