- မုန့်မုန့်ညက် - 3 1/2 ခွက်
- ဆား - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပျော်ဝင်တဆေး - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ခွက် - နွေးရေ
- လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းရွက် - 2 ခွက် (Pesto ငံပြာရည်)
- သံလွင်ဆီ - 1/4 ဖလား (pesto ငံပြာရည်)
- ထုခြစ် Parmesan ဒိန်ခဲ - 1/4 ခွက်ကို (pesto ငံပြာရည်)
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (pesto ငံပြာရည်)
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့ (pesto ငံပြာရည်)
1. တစ်ဦး pasty ကိုက်ညီမှုသည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်ပင်စိမ်း, သံလွင်ဆီ, ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ, peeled ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဆားရောမွှေသည် pesto ငံပြာရည်စေရန်။ 2. ထို့နောက် buns ပြင်ဆင်လော့။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်, ဆား, တဆေးကိုရောမွှေပါ။ ပူနွေးသောရေကိုလောင်းနှင့်အနိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်တစ်ဦးမုန့်စိမ်းချိတ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အချောသည်အထိ pesto ငံပြာရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ကချောချောမွေ့မွေ့နှင့် elastic ဖြစ်လာသည်အထိ, 10 မိနစ်မုန့်စိမ်းပွား။ မုန့်စိမ်းတစ်ဘောလုံးကိုဖွဲ့စည်းရန်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်တော၌ထားသောပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးမှ, အဖုံးနဲ့မုန့်စိမ်းထက်ဝက်အားဖြင့်အသံအတိုးအကျယ်တိုးပွါးလိမ့်မည်တိုင်အောင်, တစ်နာရီခန့်အဘို့အထမြောက်ကြကုန်အံ့။ မုန့်စိမ်း 8 တန်းတူအပိုင်းပိုင်းသို့စင်ကြယ်မျက်နှာပြင်နှင့်သွေးခွဲပေါ်မှာထားရန်, နှစ်ဆတိုးထားပြီးတဲ့အခါမှာ 3 ။ တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဘောလုံးကိုသို့တစ်ခုချင်းစီအပိုင်းအစလှိမ့်ပုံနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာထား, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 7 စင်တီမီတာ။ စင်ကြယ်သောအခြောက်အသုတ်ပုဝါနှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့မုန့်စိမ်းကို 2 ကြိမ်ပမာဏကိုတိုးပွါးလိမ့်မည်တိုင်အောင်, 45 မိနစ်မြင့်တက်ကုန်အံ့။ 200 ဒီဂရီ 4. Preheat မီးဖို။ မုန့်ဖုတ် 15-18 မိနစ်မိတ်ဆက်, ထို့နောက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအေးမြအနည်းဆုံး 20 မိနစ်ခန့်ကြကုန်အံ့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4