- သကြား - 1 ခွက်
- ရေ - 1 ခွက်
- အေးစက်နေတဲ့ Raspberry - 6 ခွက်
ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, မီးပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း, ရေနှင့်အတူသကြားရောမွှေပါ။ ပြုတ်ဖို့စတငျဖို့ကိုဘယ်လို - မီးနှေးကွေးခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ Raspberry ရည်ဖြည့်ခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်အဖြစ်ရပ်တည်ရန်အားပေးရမည်။ ထို့နောက်အားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖျက်စီးဖို့ Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဆန်ခါအတွင်းရှိစွန့်ပစ်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထွက်ပေါက်မှာကျွန်တော်တစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောထူချိုမြိန်ငံပြာရည်ရှိသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 3-4