Zucchini ၏ Fritters - တစ်ဦးချင်းစီနေ့အဘို့ရေစာ appetizing

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧရိယာဟင်းသီးဟင်းရွက်, zucchini များအတွက်ရိုးရာ, များစွာသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာ, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်ပြင်ဆင်မှုလွယ်ကူတန်ဖိုးထားတယ်။ ဒါဟာရုရှားအစားအစာများတွင်အသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတဦးဖြစ်ပြီး, ထိုကြောင့်ထိုအတူသုပ်အများကြီးချက်ပြုတ်၏မူကွဲမှတပါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လိပ်, မီးဖို၌ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကျပ်, zucchini တစ်ပိုင်တစ်ဦးအဆာအဖြစ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ပြားပေါ်မှာအများဆုံးအကြိုက်ဆုံးအစားအစာမွှေး pancakes ဖြစ်ကြသည်။ ဒါက, အသုံးဝင်သောကျေနပ်စရာနှင့်တစ်ဦးအလင်းရေစာနံနက်စာအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုဖွစျလိမျ့မညျဖွစျသညျ။ ကျနော်တို့အလျင်အမြန် squash fritters ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြခြင်းနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ပါလိမ့်မယ်။

zucchini ၏အရသာ fritters - စာရွက်№1

ဤသည်ပန်းကန်ရာသီအလိုက်အဖြစ်ခွဲခြားနိုင်ပြီး, နွေရာသီ သို့ဖြစ်. ချက်ပြုတ် zucchini အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ သငျသညျထုတ်ကုန်များနှင့်အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးလိုအပ်သည့် pancakes လုပ်ပေမယ့်ရလဒ်ပင်ပိုင်းခြားသိမြင်အာခေါင်အထင်ကြီးလိမ့်မယ်။ ရုံတစျခုစိုးမိုးရေးမှတ်မိ - ကပျော့နှင့်ပန်းကန်ကိုလုယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေကြောင့်၎င်း, သာငယ်ရွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားအရေကိုဖယ်ရှားမပေးပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ပိုကောင်းချက်ချင်းခွံဖယ်ရှားပစ်ရ။ pancakes zucchini ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, ထိုဂန္စာရွက်စဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်
• zucchini - 1.5 ကီလိုဂရမ်
• ကြက်ဥ - 2 PCs
• oregano - ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• oregano - ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

အဘိတ်:

1. အဆိုပါအညှာဖြတ်, သူတို့ကိုလက်သည်းဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်။
2. ထိုအခါအလတ်စားတဖဲ့ခုတ်ဖြတ်။

3. ရွှေဖရုံသီး pancakes ဒီစာရွက်ကကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်ထိုက်သည်ကြောင့် Blender အပေါ်ထုတ်ကုန် shredding ပါဝငျသညျ။
4. အဆိုပါ zucchini ခုတ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်အသီးဖျော်ရည်လောင်း။
5. ထိုအခါသီးခြားကွန်တိန်နာအတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားပါနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ကြက်ဥ, မုန့်ညက်, oregano, ငရုတ်ကောင်း, oregano နှင့်ဆားထည့်ပါ။

6. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောမွေ့သည်အထိ contents တွေကိုရောမွှေပါ။
7. မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးထားပါနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အောက်ဆုံးပေါ်သို့သွန်းလောင်း။
8. ဂရုတစိုက်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ချက်ပြုတ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းကိုထုတ် တင်. , တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာကြော်။

9. အဆင်သင့် zucchini ၏အရသာ fritters! တစ်ဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

zucchini ၏ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ fritters - စာရွက်№2

သငျသညျမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုတစ်အရသာနှင့်ကျန်းမာနံနက်စာဆက်ဆံဖို့လိုပါလျှင်, သင်စာရွက်မှအနည်းငယ်မူရင်းယူဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ zucchini နဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်, အာလူးဖြစ်ပါတယ်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာ - သစ်ကိုအာလူးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာအနည်းငယ်ချိုနှင့် zucchini ပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမုရန်ပြင်ဆင်နေတစ်နည်းလမ်းကိုစဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 2 PCs
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
• မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဌ
• courgettes - 1 pc
• ကြက်ဥ - 1 pc
• တောငျးဆိုခကျြ - on မုန်လာဥ
• ငရုတ်ကောင်း - optional ကို
• ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို - အရသာမှ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

အဘိတ်:

1. လူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခွံဆေး။
2. Courgettes ခြစ်သို့မဟုတ်တုတ်ခုတ်။
3. ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်ဆန်ခါ။

4. အာလူးအခွံနှင့်ဆန်ခါ။

5. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်လောင်း။
6. ထို့နောက်အရသာအတွက်ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ သငျသညျအခြောက် chives ၏အရသာကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။
7. ဖားတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှိပ်စက်အပေါင်းတို့နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
8. မုန့်ညက်နှင့်ကြက်ဥထည့်ပါ။

9. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
10. မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်အောက်ခြေပေါ်မှာဆီကိုလောင်း။
11. ဇွန်းတစ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်စက်ဝိုင်းဖွဲ့စည်း, မုန့်စိမ်းကိုထုတ်နေ၏။
12. 6-8 မိနစ်အနိမ့်အပူကြော် fritters မှာ။

13. အခြားဘက်ခြမ်းနှင့်အဖုံးပေါ်တွင် pancakes Flip ။

14. ရေစာအဆင်သင့်ပါ! ကိုလက်စသတ် pancakes တစ်ပန်းကန်ပေါ်ထားပါ။

သီးခြားပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်ကဲ့သို့ပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သငျသညျအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!