အနှိပ်ဒီရက်အတော်လေးရေပန်းစားသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့အစိတ်အပိုင်းများဖို့ဒါမှမဟုတ်အောင်မြင်သောတကိုယ်လုံးမှလျှောက်ထားစေခြင်းငှါအရာကုသမှုနှင့်အပန်းဖြေ၏ဤပုံစံ။ ထိုသို့စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာနှင့်စောင်ရေတိုးတက်စေရန်, နာကျင်မှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုရုတ်သိမ်းဒဏ်ရာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် massotherapy ။ ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်အပြည့်အဝလူ့စိတျဓာတျအပေါ်သက်ရောက်မှုမှရည်ညွှန်းခြင်းမရှိဘဲဖော်ပြထားမရနိုင်ပါ။ မွေးကင်းစကနေသက်ကြီးရွယ်အိုဖို့ - ကျနော်တို့သူမခွဲခြားဘဲမိမိတို့၏အသက်အရွယ်နှင့်လူမှုရေးအဆင့်အတန်း, လူအားလုံးကူညီကြမည်ကိုငါသိ၏။ (စိတ်ဝိညာဉ်၏ကုသမှုများအတွက်) အနှိပ်လျှော့ပေါ့၏စကားပြောသောကျနော်တို့ 1986 ခုနှစ်မှာမိုင်ယာမီ၏သုတေသနအင်စတီကျုစိတ်ခံစားမှုကျန်းမာရေးအပေါ်အနှိပ်များ၏သက်ရောက်မှုအပေါ်တစ်ဦးသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုထုတ်ဝေကြောင်းမပြောနိုင်ပါဘူး။ လေ့လာမှုများအရတစ်ဦးအနှိပ်ဖို့ဘာသာရပ်သူကလေး, တစ်ဦးကို 48% အမြတ်အလေးချိန်ပိုမြန်ပြီးအများကြီးလျော့နည်းအနှိပ်မခံမယူခဲ့ပါဘူးသူကိုသားသမီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်အထူးပြုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုတောင်းဆိုနေတာ။ အနှိပ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုနှင့်ဝသကဲ့သို့, အနှိပ်မွေးကင်းစကလေးကအားလုံးထက်ပေးသည်, စိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုအသိကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုနှင့်ဤကမ္ဘာကြီးထဲမှာတစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါကဝိုင်းကြောင်းဖော်ပြသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည် touch နှင့်ထိတွေ့နိုင်သောအာရုံခံစားမိဖို့လိုပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အနှိပ်, သားသမီးတို့အဘို့နှင့်အထက်လူများအတွက်နှစ်ဦးစလုံးတူညီသောလမ်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ နောက်တဖန်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းပညာတတ်ပုဂ္ဂိုလ်အနှိပ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကြားတိုက်ရိုက်ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိကြောင်းသိတော်မူ၏။
အားလုံးနှိပ်နယ်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများကိုအာရုံစိုက်နေကြသည်။ ကျယ်ပြန့်ဖြစ်ပေါ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အကွာအဝေး, တင်းမာမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှဆက်စပ်ရှိသမျှသည်နှင့်များသောအားဖြင့် 90% ရောဂါ (view ၏ကျွမ်းကျင်သူများကအမှတ်အရ) နှင့်အတူ။ အနှိပ်ခံစိတ်ဓါတ်များ၏ကုသမှုအများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျယ်ပြန့်, ထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, သွေးတိုး, ဆီးချို, နောက်ကျောနာကျင်မှု, အသက်-related ရောဂါများ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်း, စိတ်ကျရောဂါ, ကျောရိုးဒဏ်ရာ, အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာအဖြစ်ရောဂါများအပါအဝင်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်တစ်ချိန်တည်းမှာ အခြားသူတွေ။ အလေးချိန်၏အဓိကဇီဝကမ္မသက်ရောက်မှုများထဲတွင်အောက်ပါသတိပြုပါ: တစ်ဦးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ခွန်အား၌တိုး, အာဟာရစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ရေးတစ်သျှူးနှင့်အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ, ဖဲစနစ်နှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုကနေအမျိုးမျိုးသောအဆိပ်ဆန့်ကျင်သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားလှုံ့ဆော်, နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်၏ wear ၏လျှော့ချရေး, အဆစ်နှင့်အခြားဆိုးကျိုးများ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်။
ကျောက်ခဲနှင့်အနှိပ်
ကျောက်ခေတ်နှိပ်နယ်ကျယ်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်လက်ရှိကျန်းမာနှင့်ကုထုံးအနှိပ်အရှိဆုံးအသုံးများအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်အတွေ့အကြုံအနှိပ်ကုထုံးလူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင်တစ်ဦးအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အနှိပ်ဤအမျိုးအစား၏အားသာချက်ကအပန်းဖြေသာပါဝင်သောဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းခိုင်ခံ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်စေရန်တတ်နိုင်သည်။
ကျောက်ခဲနှင့်အနှိပ်ရောဂါကျယ်ပြန့်များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိတိုင်းယဉ်ကျေးမှု၌ဤအနှိပ်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေကိုတန်ဖိုးထား။ မြောက်မြားစွာသောကျောက်ခဲ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးအနှိပ်နည်းစနစ်, အရေအတွက်။ ပညာရှင်များနည်းလမ်းများစွာအတွက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, သို့သော်အဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်ကအမြဲအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည် - ကြွက်သားတင်းမာမှုသက်သာရာနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့် unwind ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကကူညီရန်အကြိုးသကျရောအောင်မြင်ရန်။
ကျောက်ခေတ်အနှိပ်တကယ်အနှိပ်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောအမျိုးအစားအလွန်ကောင်းသောဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အဓိက features တချို့ကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ၎င်း၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု basalt ကျောက်ခဲတို့ကို၏အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ အပူအဆက်မပြတ်နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအာမခံနိုင်သည့်ကျောက်, ကနေဖြန့်ချိသောကြောင့်အမှန်စင်စစ် basalt သောကျောက်အနှိပ်များအသုံးပြုခြင်း, အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ Basalt ကျောက်ခဲတို့ကိုနှိပ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ Basalt - မီးတောင်ကျောက်ထဲကဆင်းသက်လာသောပစ္စည်း။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ - ထို စတင်. ပစ္စည်းများ၏တိကျသောဂုဏ်သတ္တိများ၏အနကျအဓိပ်ပါယျ။ သူကောင်းကောင်းအပူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ သူကတောင်ကုထုံးအပူသောကျောက်ခဲများအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းသတိပြုပါရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။
client ကိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားရောဂါခံစားနေရပြီးလျှင်, အပူလျော့ချနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကျောက်များကြိုတင်ကုထုံးအပူရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါကျောက်များများသောအားဖြင့်ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာအပူဖြစ်ကြပြီးအပူချိန် 150 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း client ကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်စကားပြောဖို့နှင့်ကျောက်များလွန်းပူပြင်းလျှင်သို့မဟုတ်ကုထုံးအလွန်အကျွံဖိအားထုတ်သယ်ဆောင်လျှင်ပြောပြရန်အခမဲ့ခံစားရရပါမည်။ ကုထုံးစိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဆီကသက်ရောက်မှုဖယ်ရှားခြင်း, ကြွက်သားကနေတင်းမာမှုမှသက်သာရာရစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
မြင့်ကုန်ကျစရိတ် - ဤအနှိပ်အဓိကအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့အကြောင်းပြချက်ကျန်းမာနှင့်ကုထုံးအနှိပ်ဒီလိုမျိုးထိုသို့ပြုမှနောက်ထပ်အရည်အချင်းများအဖြစ်အချို့သောလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြာကြာစံနှိပ်နယ်ခြင်းထက်ကြာရှည်ခံသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဆွီဒင်အနှိပ်
ဆွီဒင်နှိပ် ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာနေသည်နှင့်ကျယ်ပြန့်က၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အနာပျောက်စေသောအကြိုးသကျရောများအတွက်အသိအမှတ်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဆွီဒင်နှိပ်နယ်၏အခြေခံအယူအဆမှာတင်းမာမှုလျော့ပါးကူညီရန်ရည်ရွယ်သည်။
ဤသည်နာမကျန်းသို့မဟုတ်ပျက်ပြား၏အသီးအသီးအမျိုးအစားများအတွက်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာဆွီဒင်နှိပ်ခိုင်မြဲစွာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်အလွန်ထိရောက်သော tool အဖြစ်ထူထောင်ကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အတော်များများကဆရာဝန်များကတစ်ခါတစ်ရံတွင်အနှိပ်ဆေးထက်ပိုပြီးထိရောက်တဲ့ကုသမှုကြောင်းပြောကြသည်။
ဆွီဒင်နှိပ်နည်းစနစ်အရေအတွက်အလွန်များပြားဖြစ်ကြသည်။ လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ထိုကဲ့သို့သောအကြီးအလူကြိုက်များရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းနိုင်ငံအများအပြားအတွက်လူကြိုက်များသောသူတို့နှင့်အခြားသူများရှိပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီအနှိပ်နည်းစနစ်အတွက်ကွာခြားချက်များအမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်များတွင်ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောနှိပ်နယ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောဒေသများသို့ညွှန်ကြားထားနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာမကြာခဏလည်ပင်း, ပခုံး, နောက်ကျော, ခြေထောက်နှင့်လက်နက်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။
အနှိပ်အသီးအသီးအမျိုးအစားအဘို့, နည်းပညာနှင့်၎င်း၏ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အာရုံပေါ်မှာမူတည်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကွဲပြားခြားနားသည်။ သို့သျောလညျး, ဆှီဒငျအနှိပ်ဘုံရည်မှန်းချက်ကိုလိုက်ရှာ - နေပါစေကြောင့်ပြုဘယ်လိုကြောင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုအတွက်ထိရောက်သောအကူအညီများပေးစောင်ရေတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အထွေထွေအေးဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အပန်းဖြေများကိုပေးစွမ်းအဖြစ်ကြွက်သားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရပါမည်။
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့လူကြိုက်အများဆုံးအနှိပ်ခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ကြိုးစားလျှင်, ငါတို့သည်ဆှီဒငျအနှိပ်ဖော်ပြထားခြင်းရန်ရှိသည်။ အနှိပ်ဒီအမျိုးအစားအနှိပ်အပေါငျးတို့သလူသိများအမျိုးအစားများကိုအကောင်းဆုံးစဉ်းစားသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, အနှိပ်ဒီလိုမျိုးအထူးပြု Salon များတွင်ကျယ်ပြန့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆွီဒင်နှိပ်နယ်ကပထမဦးဆုံးမိသားစုဆရာဝန်လိန်း, နာမည်ကျော်ဆွီဒင်စိတ်ပညာရှင်မိတ်ဆက်သောအခါ 1812, ကတည်းကကျင့်သုံးလျက်ရှိသည်။ ဆွီဒင်နှိပ်နယ်ရဲ့ features တွေကိုအကြောင်းပြောနေတာကျနော်တို့ကဖိအားလျှောက်ထား၏အလေ့အကျင့်အပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုများနူးညံ့သိမ်မွေ့ပေမယ့်ခိုင်ခံ့အာရုံစိုက်ဖြစ်ရမည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှနူးညံ့သိမ်မွေ့လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ချက် Apply ။ အဆိုပါပွတ်တိုက်မှုနှင့်တုန်ခါထိ, ကြွက်သား kneading - ဖော်ပြခဲ့တဲ့သင့်ကြောင်းသည်အခြားခြေလှမ်းများများထဲတွင်။ မကြာခဏမွှေးကြိုင်အဆီများလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအသုံးပြုကြသည်။ အပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုများအပြင်ကရွေ့လျားလေဖြတ်နေစဉ်အတွင်းတင်းမာမှုသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ဆွီဒင်နှိပ်ခံလေ့သူအတွေ့အကြုံရှိအနှိပ်ကုထုံးတစ်ခုကနျြးမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုနှင့်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ဟာဝယေံအနှိပ်
ဟာဝယေံအနှိပ်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ယခုအချိန်အထိကျင့်သုံးသောရှေးအကျဆုံးအနှိပ်အမြင်ဖြစ်ပါသည်။ သူကယ့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ဒါပေမယ့်လည်းလူသား၏ဝိညာဉ်ကိုသာကုသပေးနိုင်သည်။ တိုင်းထိတွေ့မေတ္တာနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေး, တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်ပြည့်စုံရပါမည်။ ဟာဝယေံနှိပ်နယ်၏သမိုင်းအနှိပ်ဤအမျိုးအစားအမြဲစကြဝဠာ၏ဗဟိုမှာတစ်ဦးချင်းစီကိုထည့်လေ့မရှိသည့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်, ရှိခဲ့ပါတယ်ကပြောပါတယ်။
ဟာဝယေံနှိပ်နယ်ဟာဝိုင်ယီကျွန်းတွင်နေထိုင်ရှေးဟောင်းလူတွေကအသုံးပြုခဲ့သည့်အနှိပ်တစ်ခုကအရမ်းဟောင်းပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အနှိပ်ခံတဲ့ဘာသာရေးရိုးထုံးတမ်းစဉ်အဖြစ်ဗိမာန်၌ကျင့်သုံးနေပါတယ်။ အနှိပ်ဤအမျိုးအစားလေ့ကျင့်သူတွေကိုလျှို့ဝှက်ချက်များ၏အုပ်ထိန်းသူများစဉ်းစားနေကြသည်။ သူတို့ဟာဘုရားသခင်အားပိုမိုနီးကပ်စွာလူ့မြှင့်တင်ရန်အတွက်ကူညီပေးသည်။ အနှိပ်ခံကုသမျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းအောင်မြင်ပြီးဖြစ်ကြောင်းအထူးကျွမ်းကျင်မှုအပိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့က - ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်သူများ, လူမျိုးစုခေါင်းဆောင်များ, သူတို့၏ယဉ်ကျေးမှု၏အုပ်ထိန်းသူများ။
ရှေးခေတ်ကာလ၌, လူတွေသဘောသဘာဝနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနဲ့မေတ္တာနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်အသက်ရှင်။ , သူတို့ကလူ့ယဉ်ကျေးမှု, ရုပ်ဝါဒနှင့်ပညာတတ်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေလွတ်ကြ၏။ အနှိပ်ခံခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ macrocosm နှင့် microcosm အပေါငျးတို့သရှုထောင့်ကိုက်ညီဖို့ဖြစ်တယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာဝယေံနှိပ်ခဲ့သောအခါသူအဖြစ်မှန်၏သစ်တစ်ခုအတိုင်းအတာများနှင့်ဘဝအတှေ့အကွုံအသစ်တစ်ခုကိုကြေးဇူးတငျကွောငျးရရှိသွားတဲ့။ အနှိပ်အတွေးအခေါ် Self-ဝိညာဏ်၏ဗဟိုမှာကလူနေရာ။ အနှိပ်ဟာဝယေံခံယူတဲ့သူပုဂ္ဂိုလ်များနက်ရှိုင်းသောတရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်းထွက်ပေါ်လာတဲ့နီးကပ်သောသဘောပေါက်၏ပြည်နယ်ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်ခံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူပေးသည်။ ဟူနန်၏ပညာအလိုအရလူလေးအဖွဲ့အစည်းများ, ငါးဒြပ်စင်စိတ်သုံးခုအင်အားကြီးနှင့်စွမ်းအင်ပါဝင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှဆဲလ်များနှင့်သတိအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့်မတ်ေတာ, ဝမ်းမြောက်ခြင်း, အဆင်းလှခြင်း, ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်ပြည့်စုံစေတဲ့ယုံကြည်ချက်ရှိပါတယ်။ ဟာဝယေံနှိပ်ခံခြင်း၏ခေတ်သစ်ဗားရှင်းနက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေဖို့ဦးဆောင်သောအသက်စွမ်းအင်ရယူတဲ့ထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ကွဲပြားခြားနားသော rhythms အတွက်လက်လက်ဖျံနဲ့တက်ဆင်းခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့်ကွဲပြားခြားနားသောပြင်းထန်မှုနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှုဖျော်ဖြေခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်။ အစည်းအဝေးများဟာဝယေံကျန်းမာနှင့်ကုထုံးအနှိပ်ငြိမ်းချမ်းရေး, ချစ်ခြင်း, စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဖို့တစ်နည်းပေးနိုင်ပါသည်။
ပင်လယ်ရေကြောင်းအနှိပ်
ပင်လယ်နေပါ - အပန်းဖြေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်အပူကို အသုံးပြု. အလွန်ကောင်းတဲ့နှင့်အားမစိုက်ရ, များစွာသောရောဂါများအတွက်ကုသမှုတစ်ခုတော်လှန်ရေးသမားအသစ်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ရေကြောင်းအနှိပ်ပူသောကျောက်အနှိပ်အပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများကမ်းလှမ်းပေမယ့်သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုကြေးငွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာကုထုံးအဓိကအားဖြင့်တောင်ပစိဖိတ်၏ကမ်းခြေကနေသဘာဝပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည်။
ဒီအနှိပ်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်၏အနှစ်သာရအခြောက်လှန်းပင်လယ်ရေညှိ, ပင်လယ်ဆားနဲ့အနံ့အဆီများအပါအဝင်သဘာဝအတွင်းထွက်ပစ္စည်း, ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းများထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်တစ်ခါတစ်ရံ 125 ဒီဂရီအထိအပူထုတ်ပေးတဲ့ဓာတုတုံ့ပြန်မှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွားနှင့်အရိုးဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်တူညီသောပစ္စည်း - ခန္ဓာကိုယ်ကယ်လစီယမ်ကာဗွန်နိတ်နဲ့လုပ်ထားတဲ့အထူးအမှု၌ပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုတက်တွင်စတင်သည့်အခါကအနှိပ်ခံနေစဉ်အတွင်းအရေပြားအပေါ်တိုက်ရိုက်ကယ်လစီယမ်အိုင်းယွန်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်သူမ၏စွန့်ခွာ, သဘာဝအသားအရေသက်တမ်းတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းညှိရန်ကူညီပေးသည်။
အဆိုပါကုထုံးသည်နက်, ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးရအမျိုးမျိုးသောပင်လယ်စာ (ပင်လယ်ရေညှိ, ကျောက်ခဲများ, ပင်လယ်ဆား) ကိုအသုံးပြုပါတယ်။ ရှည်ရှည်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်နိုင်သည့်ကြွက်သားတင်းမာမှု, သက်သာရာအရှင် Massage ။
သငျသညျနေ့စဉျအသက်တာ၏ဖိစီးမှုကိုခံစား, ပင်ပန်း feeling နေတယ်ဆိုရင် - သငျထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အထူးတစ်ခုခုလိုအပ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ရေကြောင်းအနှိပ် - ပဲသင်လိုအပ်သောအရာကို။ သူသည်သင်တို့ကိုသက်တမ်းတိုးတဲ့သဘောမျိုးကိုပေးမည်, ငြိမ်းချမ်းရေး, အပြုသဘောအတွေ့အကြုံသစ်ကိုငါပေးမည်။ အနှိပ်လည်းစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုပင်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါပိတ်ဆို့ကြွက်သားတင်းမာမှု, ပူးတွဲနာကျင်မှုအပါအဝင်များစွာသောဘုံပြဿနာများ၏ကုသမှုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
biodynamic အနှိပ်
ဆရာဝန်များကအနှိပ်ခံနေစဉ်အတွင်းနှလုံးအသံကိုနားထောင်ဖို့တစ်ဦး stethoscope အသုံးပြုတဲ့အခါဒီအနှိပ်ခံ, 70 ရဲ့အစောပိုင်းကတည်းကလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဆူညံသံခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အတွင်းပိုင်းပြည်နယ်စောင့်ကြည့်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ကြသည်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုအပေါ်အလင်းကိုသွန်းနိုင်ဘူး။ သီအိုရီအရ, ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုလူ့အစာခြေစနစ်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အူနှင့်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏တစ်ဦးကပိုပြီးနှံ့နှံ့စပ်စပ်ဆန်းစစ်အားလုံးကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုဖော်ထုတ်ဖြေရှင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်ရိုးရာအနှိပ်များတွင်အသုံးပြုသူတို့အားဆင်တူအချို့သောအရာ၏အနှိပ်နည်းစနစ်, အမျိုးမျိုးကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအစာခြေအင်္ဂါအနားယူကူညီရန်တိကျတဲ့ရာထူးနှင့်အသက်ရှူနည်းစနစ်ရှိပါသည်။ ကုသမှုစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ဆရာဝန်အူသင့်ရဲ့ peristaltic လှုပ်ရှားမှုနားထောင်ရန်ပုံမှန်ကြားကာလမှာကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးအပြုသဘောပြည်တွင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေတစ်နာရီအကြောင်းကိုကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်. ကုသမှုတိုးချဲ့သို့မဟုတ်ရပ်စဲနိုင်ပါသည်။ သငျသညျခေါင်းကိုက်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, အိပ်မပျော်, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါခံစားနေရလျှင်သင်အစာခြေပြဿနာများ, သွေးတိုးရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ရှိသည်, တိုက်ခိုက်မှုများကိုစိုးရိမ်ထိတ်လန် - biodynamic နှိပ်နယ်သင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြေရှင်းနည်းဖြစ်ပါတယ်။