- ချယ်ရီ - 500 ဂရမ်
- ဝိုင်ဖြူ - 300 milliliters
- ရေ - 450 milliliters
- အချဉ်မုန့် - 300 milliliters
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သစ်ကြံပိုးကပ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
ကျနော်တို့ကအရမ်းပျင်းစရာကောင်းကနေ start - သင်လျှော်ခန်းခြောက်သည့်ချယ်ရီသီး, အဲဒီနောက်သွေ့ခြောက်သောအရိုးကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သံပုရာ zest နှင့်အတူကထဲကအတူတူဖျော်ရည် shoot ။ ဒယ်အိုးကို ယူ. ကစပျစ်ရည်, ရေ, သကြား, သံပုရာ zest, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ထို့နောက်အလတ်စားအပူပေါ်နောက်ထပ် 5 မိနစ်ပြုတ်, အဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ရမညျအနာစိမ်းမှယူဆောင်လာခြင်းနှင့်အခြား 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ချယ်ရီသီးထည့်သွင်းခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုပစ်, ဒယ်အိုး contents တွေကိုအအေး, ပြီးတော့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိ whisk ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာချောမွေ့ဟင်းချိုထားအအေးနှင့်တိုက်ကျွေးသည်အထိရိုက်တယ်။ ကျန်းမာရေးအပေါ်ကိုစား :)
စားသုံးခြင်း: 3-4